据美国芝加哥《医学生活周报》报道，美国一些医院已经开始雇用"幽默护士",陪同重病患者看幽默漫画及谈笑，作为心理治疗的方法之一，因为幽默与笑声，往往可协助病人解除疼痛。

在实际生活中，当你患病、住院或遭受意外伤害时，幽默的确能帮你减轻痛苦。即使在最简单的情况下，你的幽默也能帮助你改变生病时的烦闷心情。这一点你可以向下面这位生病的老妇人学习。她在幽默的诉说中减轻了自己的痛苦，也宽慰了朋友。

有一位老妇人在雪地上滑了一跤，不但左臂骨折，更让她痛苦的是肩关节脱臼。但她还是能够笑着对朋友说："如果你有机会滑跤，宁愿跌断手臂，也要护住你的肩膀。”

的确，疾病对人的打击并不是一件小事，但一个有超脱、潇洒的生活态度的人却不会因此而失去生活的希望和欢乐。

不幸的基姆先生病了。医生彻底检查完了之后，十分悲哀地告诉他："你的健康状况糟透了!你腿里有水，肾里有石，动脉里有石灰……"基姆接着道："现在您只要说我脑袋里有沙子，那么我明天就可以盖房子了!”

幽默和"笑"是密不可分的。"笑"是幽默的产品，而关于"笑"的功能，外国人说，"快乐的微笑是保持生命健康的唯一药方，它的价值是千百万，但却不要一分钱”;中国人说，“笑一笑，十年少”,"笑口常开，百病不来"。

有这样一个故事：传说我国古时有位八府巡按，长期患精神忧郁症，看了许多医生，都未见效。一天他因公坐船经过山东台儿庄，忽然犯了病，地方官员推荐了一名当地有名的老医生为他治病，医生诊脉后说："你患了月经不调症。"巡按一听，顿时大笑，认为他是老糊涂了。以后他每想起此事，就要大笑一阵，天长日久，他的病竟自己好了。过了几年，巡按又经过台儿庄，想起那次有病之事，特意来找老医生，想取笑他—番。老医生说："你患的是精神忧郁症，没什么良药可治，只有心情愉快，才能恢复健康，我是故意说你患了‘月经不调症',让你经常发笑。”

最新的医学研究发现，笑口常开可以防治传染病、头痛、高血压及缓解过度的压力。因为幽默的笑声，可以增加血中的氧分，并刺激体内的内分泌，对抵御病菌的侵袭大有帮助。而不笑的人，患病概率较高，并一旦生病之后，也常是重病。

美国作家卡森斯曾担任《星期六评论》杂志的编辑。他长期日夜操劳，患了一种严重的病——结核体系并发症，身体虚弱，行动不便，痛苦万分。虽多方求医，但收效甚微，不少名医诊断为不治之症。后来，卡森斯听从了一位朋友的劝告，在除了必要的药物治疗外，

决定采用一种奇特的幽默疗法。他搬离了医院，住进一家充满欢乐气氛的旅馆，常常看一些幽默风趣的喜剧片，和朋友们进行幽默的交谈，听人讲一些幽默故事。使自己整天处于一种轻松欢快、无忧无虑的状态，每天都出声笑上好一阵子。卡森斯发现，一部10分钟的喜剧片可以带给他两小时无痛苦的睡眠；他还惊喜地发现，笑可以减轻发炎，而且这种"疗效"可持续很久。与此同时，他还辅以适当的营养疗法。几个月后，奇迹出现了，卡森斯居然恢复了健康。

卡森斯总结自己战胜病魔的经验，开出一张"幽默处方",并风趣地取名“卡森斯处方"。其中有这样一些内容："请认清每个人都有内在的康复功能。充实内在的康复能力。利用笑制造一种气氛：激发自己和周围其他人的积极情绪。发展感受爱、希望和信心，并培养强烈的生存意志。”这一处方的核心是以笑来激发生活的力量、生存的意志、康复的能力，进而增强精力，战胜疾病。

莫蒂医生也在他写的《笑：幽默的治疗能力》一书中指出：临床实践表明，笑具有治疗的效力。医生将笑传给病人，就增加了病人的生活能力。

有些科学家的研究还表明，欢乐和笑能刺激脑部产生一种使人兴奋的荷尔蒙。它一方面能促使身体增加抵御疾病的能力；另一方面还能刺激人体分泌一种名叫"因多芬"的物质，这是人体自然的镇静剂。这样，关节炎、某些创伤所引起的痛苦，都会因此而有所减轻。

幽默能减轻人的痛苦，这不是今人的新发现。清代的《祛病歌》就是“快乐祛病法”的有效证明。

生活经验和科学研究都证明，身体健康的重要保证是"心乐"。有健康的心理，才会有健康的身体。幽默常在，精神开朗，身体就容易康复；反之，如果忧愁悲伤，萎靡不振，疾病就会乘虚而入。