心灵是一个人安放自我的最佳归宿，可是面对生活中的一些不愉快，人们的心灵很往往难保持平静。我们会有压力，会愤怒，会苦闷，会有各种各样的烦恼，会不快乐，其实想要化解自己心灵的误区，找到自己内心的平衡，你一定要学会调侃。当生活中充满了说说笑笑时，你的心灵也就得到了一种放松，一种释放，渐渐地你就会发现，你的内心被快乐填满，你的心灵不再陷入误区。