承受着各种压力的女人们每一天、每一时、每一分、每一秒都有人在烦恼、在忧愁，即使有人处于富裕环境中，但依然郁郁寡欢，而有的人处于穷困之中，但是却不乏其乐。

俗话说"愁一愁，白了头",忧愁和苦恼，会加速女人的老化，也危害女人的健康。女人在世，要努力发现生活中的快乐和生活中的美，用积极地心态面对生活。快乐，是需要发现需要创造的。

人的一生会遇到各种不顺的事情，这不是一道数学题，没有固定的答案，而每个人都会有不同的解法。而人生真的就像是一场游戏，我们在做游戏时如果真的是一点障碍都没有，一个晚上就全部过关，那这个游戏你还愿意继续玩下去吗?如果你能真的把自己的人生当成一个游戏来看待的话，那样所有的苦恼和困难可能都不会对你造成太大的心理负担。

人生都会有高兴的事和不顺的事，正所谓：人生欢喜多少事，笑看天下几多愁，问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。当你看到滚滚动的江水，你就要相信，人生的烦恼和痛苦就象那一去不复返的江水一样，它不会在你这儿停留，它会奔腾着、咆哮着飞流而去，再也不会来找你。

如果你依然愁容满面，不妨试试下面的方法：相信希望会带你走出灰色的世界；找出几件你喜欢做的事情，马上去做；去为别人做一件事；去吃你最喜欢的东西；

找一个人或者一件事转移你的注意力；找个地方高歌一曲；好好打扮一下自己；听一段相声或者看一个喜剧；

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不管你选择哪种方式，只要让你化开心中的郁结。

人生的道路虽然各不相同，但命运对每个人是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看你能不能有坦然的心境，会不会为自己解压。

不论何时，不论何事，只要你还活着，就要心往好处想。

天堂和地狱就在你心中，只要你热爱生活，用心去拥抱生活，快乐会永远陪伴在你身边。