每个女人都有一本"难念的经",在当今这个社会中，竞争越来越激烈，生存空间和环境越来越复杂，女性对于生活质量的要求也越来越高，但是，随之而来的压力和挑战也越来越大，这让当今女性感到了前所未有的疲惫，心情也达到了前所未有的烦躁。女人，都愿意把这些烦恼和抑郁埋藏在心底，躲起来痛苦，其实这样做只能加重你的忧愁，令你郁郁寡欢。

女人，为什么不快乐?每个女人，在人生的起点都有一个空行囊，在成长行走的路上，不断拾捡很多东西，财富、权利、爱情、事业、名望、友情、地位……越走行囊装的越满，也越发变得沉重，快乐也渐渐消失。所以说，烦恼就是因为想要的太多。

女人，不要埋藏烦恼，要么让它自己消散，要么发泄出去，要么倾诉出去，总之要让它远离你。

有个心眼很窄小的女职工，她所在的公司效益不好，上级领导把气洒到了她身上，她把火压在了心里，越想气越大，但又不敢撒，就这么憋着，直到下班回家，她看什么都不顺眼，饭也吃不下，就躲在房间里生气，丈夫问她她也不说，晚上她失眠了，翻来覆去的想着白天的遭遇，第二天上班还是郁闷不已。

这位女职工就是因为埋藏烦恼把自己推进一个怪圈，进入恶性循环，如果她能自己开解自己或者对老公倾诉一下，一切就会截然不同了。

女人告别烦恼的最好办法就是豁达。女人只有乐观豁达才能把沉重变得轻松，把繁琐变成简单，把伤感变成快乐。对于女人来说，豁达是一种修养，一种智慧，一种觉悟，一种眼光，女人的大度是靠豁达秀出来的，豁达的女人，有着自信自强的个性，不会惧怕生活中的困难；豁达的女人，不会与人斤斤计较自己的得失；豁达的女人，内心宽容，不会睚眦必报，不会抱怨连篇；豁达的女人，不会患得患失。

如果你自己无法为自己排解烦恼，那一定要找到一个人来倾诉，有时候尽管不是多大的挫折和创伤，但一颗心如果总是被烦恼紧紧缠裹着，哪有空间来享受快乐生活?曾经有人说过，与人分担烦恼，那么你的烦恼就会减半。当你的烦恼被你倾泻一空，你会发现脑子更清楚了，也能更好地处理问题了，

烦恼每天都有，烦恼越多地占据你的心，那么你的心里就没有了快乐的位置，生命太短暂了，如果你总是在为琐碎的烦恼所包围，那么在死亡来临之前，你的心已经被烦恼摧毁了。女人，要快乐，就要挖出你的烦恼。