外驱力使你爆发，内驱力使你坚持。如果说外驱力是输血，那么内驱力就是造血。

为什么有的孩子热爱学习，主动写作业，而有的孩子就非得被逼着学，等到进入大学就彻底放飞自我，在本该昂扬向上的年纪反而没有学习动力了呢？究其根源，就是缺乏内驱力产生的不同结果。

内驱力是由内而外地驱动自身去学习、工作及思考，它是一种自觉自愿且不会轻言放弃的内部动力。而外驱力则相反，需要由外部因素带动自身运转，比如家长或老师的鞭策、激励等。

昨晚临睡前，我拆开一个快递包裹，里面是一个有助于培养孩子专注力和精细动作的儿童穿绳玩具。我一拿出来，涵涵就要玩，我大致讲解了下玩法，她就开始穿了起来。

原想着很简单的东西，当涵涵遇到困难向我求救时，我才发现，除了精细动作要过关，还需要把线全部铺在相应的位置上，不能只是一面有线，而另一面没有。

在我的引导下，涵涵成功做到了把线全部展现在正面上。可是，快穿完时，绳子不够用了。我提醒涵涵说，可能是因为前面没有拽紧。

我的本意只是想提醒她下次穿的时候注意，因为我觉得在临睡前的烦躁期，涵涵是不愿意拆了重新穿的。可没想到，她自己主动说：“妈妈，你帮我拆了，我重新穿一次。”于是，我拆掉了比较松散的那部分，让她重新拽紧了再穿。

穿好之后，涵涵很自豪地举起自己的成果给我和她爸爸看。又穿了两个，她才恋恋不舍地去睡觉了。

看着灯下那个专注穿绳的小身影，我仿佛看到了周日上游泳课前，一遍一遍主动练习跳水的小丫头。

因为涵涵胆子比较小，所以游泳的时候很怕跳水和拿杯子往头上浇水这两个环节。可在我和她爸爸的鼓励和佛系心态下，反而唤醒了她内在的驱动力。只要游泳池里没有小朋友在上课，她就会赶紧喊上爸爸，跑进去反复练习自己的弱项。

在涵涵的努力下，她的跳水动作非常标准，老师在课上让她给大家做了示范，这更增强了她学游泳的动力和信心。

关于如何唤醒孩子的内驱力，我在这里给大家做了一个简单的总结。

01　具体而诚恳的称赞

具体而诚恳的称赞，是指父母要用赞赏的语气来描述自己所看到的或感受到的，而不是泛泛地、笼统地、无差别地来一句“你真棒”或者“你真聪明”。

比如在涵涵上游泳课的一个小时里，我虽然没有陪她下水，但会认真在看台上观看。下课后，对于她在练习中表现好的地方，我也会及时给予表扬：“涵涵游泳时的手部姿势越来越标准了。”“涵涵一直在努力克服自己对水的恐惧感，妈妈为你点赞……”

这些具体的称赞能让孩子感受到妈妈对她的关注，以及对她所付出努力的认可，从而在内心升起一股自豪感。孩子一开心，积极性一上来，整个过程就顺畅了。

表扬孩子努力的过程，就相当于我们用“成长型思维”对孩子进行了鼓励，这将决定孩子在今后的人生中能否获得持续的自信和进步。

所谓具有成长性思维，就是能这样看待问题：

·我总是能比现在做得更好。

·遇到困难，我能坚持。

·我能从错误中学习。

·我能学会任何我想学的东西。

·别人的成功能给我带来启发。

·我觉得努力和态度非常重要。

·我喜欢挑战自我。

…………

02　保护好孩子的好奇心和求知欲

《小王子》中有一句话：“如果你想造一艘船，不要抓一批人来搜集材料，不要指挥他们做这做那，你只要教他们如何渴望大海就够了。”

对于孩子的学习也是一样。父母不需要强硬地灌输，不需要反复地要求，只要激发出孩子内心的渴望，就足够了。

从三岁左右开始，孩子的抽象逻辑思维萌芽，最典型的表现就是，喜欢不停地问“为什么”。孩子的“为什么”一个接着一个，还经常不按常理出牌，虽然搞得我们有点头大，但这的确值得高兴。

因为此现象说明，那个只会吃手、玩脚的小家伙，开始关注自己以外的世界，并且对这个世界充满了好奇，有强烈的探索欲望和学习热情。爱因斯坦曾说：“我没有特别的天才，只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。”

孩子主动学习的欲望，以及对知识的渴求，都是源自父母在他们好奇心发展的关键期给予了积极的保护和引领。

孩子在探索未知事物时表现出的兴趣、好奇心和求知欲，激发了他们观察、学习、分析等主动学习的热情，而探求的过程，除了能培养孩子解决问题的能力，还会带给孩子满满的成就感。同时，对世界的热爱，对知识的探索，更能激发孩子热爱生命，积极向上。

在孩子好奇心发展的爆棚期，我们可以带他去科技馆、博物馆、海洋馆等多看看、多玩玩。特别是看了科普类绘本，有一些知识基础之后，去了更加有意思。

03　让孩子感受到无条件的爱

上周上完游泳课，在回家的车上，涵涵问我：“妈妈，你是不是现在很喜欢我啊？”

我说：“不管是以前不敢跳水的你，还是现在动作标准到能给小朋友做示范的你，妈妈都喜欢。因为你是我的女儿，我是你的妈妈呀，所以妈妈永远喜欢你。”

现在写下这段话时，觉得自己好煽情，也终于明白，涵涵的煽情遗传自哪里了。

细细想来，在我跟涵涵相处的过程中，我俩经常这样煽情。所以，无论谁跟她开玩笑说“你妈妈不要你了”之类的话，她都不会当真，因为她确定“我妈妈很爱我，无论怎样她都爱我，不会不要我”。

父母对孩子无条件的爱，会促使孩子更看重自己，并爱上自己。一个自尊自爱的人，才有动力积极向上，不然他只会首先寻找被爱的感觉，而完全没动力做其他事情。

04　让孩子有自主感

我们在开头提到的那个穿绳玩具，我的小侄女也试着穿了几下，但她感觉比较难，想放弃。

我妈和我弟他们，在听我说了穿绳能带来诸多益处后，就着急了。

我弟说：“快点，乖乖给姑姑穿完。”

我弟媳妇说：“你听姑姑的话，穿完给你买好吃的。”

我妈说：“你不穿完，我们今天就不回家。”

至此，小侄女完全失去了自主感。无论是谁，都不喜欢被别人逼迫着做事，自然穿绳也就没有继续。

所以，无论是阅读还是玩耍，我们都要给孩子自主感，跟随孩子的节奏，不要用我们的焦虑去胡思乱想，进而转嫁到孩子身上，觉得他必须如何做。

与其逼着孩子学，不如唤醒他的内驱力，让他主动爱上学习。