进入21世纪，职业竞争日益激烈，人们生活节奏也不断加快，来自四面八方的压力接踵而至，郁闷、焦虑、烦躁、悲观、失望、功名利禄等，不断侵袭、困扰着人们的心灵，使人们体验不到幸福和快乐。

那天，我要出远门，老婆为我收拾好了行李，坐在长达数小时的客车上，我无聊地打开携带的皮包，想把MP3取出来听听音乐，解解旅途的烦闷。拉开皮包的拉链，我发现有一张短笺，展开一看，娟娟字迹立刻映入我的眼帘：“如果口渴，包里的保温杯里有开水，不要喝冷水，对你的身体不好；包里有橘子，要是晕车的话，可以嗅嗅橘子皮，会舒服一些。”以前我厌烦了老婆的唠叨，但在那一刻，我的心底涌动出了一股奇异的感觉——幸福。

原来，幸福可以这样提升：在日常生活中以一种知足常乐的心态面对世事，眼中不要只看到明星、名人，应该多想一想还有很多不如自己的人，想想他们的痛苦和不幸，摆正自己的位置，不盲目攀比。一个幸福的人往往不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。保持一份平和的心境，才会享受到幸福的乐趣。

原来，幸福可以这样提升：当别人住着豪华宽敞的别墅，而自己住在乡间简陋的瓦房中时，我们庆幸自己远离了城市的喧嚣和污染，庆幸乡间有新鲜甜润的空气，有绿色无公害的蔬菜，有一望无际碧绿的田野，有真诚而朴实的乡情。当别人驾着名车疾驰而过，自己还搭乘在拥挤的公交车上时，我们庆幸还能体会到别人为你让座的真情，或者自己为别人让座的快乐。当别人月收入上万，而自己却领着几百元的薪金时，我们庆幸闲暇时可以下下棋，散散步，钓钓鱼，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形！

原来，幸福可以这样提升：当我们贫穷时，夫妻间恩恩爱爱，相濡以沫，同甘苦，共患难，是幸福；一家人团团圆圆，围在一起吃饭、看电视，是幸福；与子相悦，执子之手，与子偕老，是幸福。

原来，幸福可以这样提升：当你身处沙漠、口干舌燥时，一盅泉水是幸福；当你身体疲倦、两腿如灌铅时，一张温暖而厚实的大床是幸福；当你失意落魄、孤独无助时，轻轻的扶持是幸福；当你卧病在床时，有人端茶递水是幸福；当你事业成功时，有人真诚祝福是幸福；当你遭遇失败时，有人关心和鼓励是幸福。

原来，幸福可以这样提升：当你没有美好的爱情时，却拥有弥足珍贵的亲情，你是幸福的；当你没有金钱时，却拥有用钱也买不到的知识，你是幸福的；当你仅有健康的身体时，你还是幸福的，因为这正是无数生命垂危的人所渴求的；当你连健康的身体也没有时，你也是幸福的，因为你还有一颗积极向上的心……

原来，提升幸福如此简单，只要换一个角度，就会发现，其实幸福就在我们的身边。