再强大的人也会痛苦、伤心和绝望，只不过强大的人明白自己不会被这些东西压垮，所以他们就算这次被爱折磨得半死，下次也敢再去爱！

看了一些教人如何面对失恋的文字，尤其是那种“岁月静好，冷暖自知”风格的文章，我的一大感受就是，天啊，这不是在教人如何面对失恋，这是在教人如何成仙。比如：人家刚刚才被抛弃，就教人家要放下怨念，从内心去祝福前任，可能吗？除非被抛弃的是前任，心中有愧的是我们自己，否则，对前任的真正祝福，其实都是在自己获得幸福之后。

所以，那种听起来满满的都是道理，但操作系数太低的tips，我就不说了。不然，就算我跟你们说，分了手，就别去偷窥人家的豆瓣、微博或人人啥的了，你们也忍不住，是吧？

还是说点有实际操作性的东西吧！

1.哭，放开声音使劲哭，哭到哭不动为止。哭出来不一定会好受些，但能哭出来，就证明还没那么糟。真正的巨痛应该是让人哭都哭不出来那种吧。哭完了，用尽全力让自己对着镜子笑笑。既然还能笑出来，那也证明其实还没那么糟。

2.哭完了，就该骂他了。不是说不应该一笑泯恩仇，祝对方幸福啥的，而是这些事情，留着你等你心中完全放下了再去做也不晚。还没走出来的时候，就应该多想想他的缺点，而不是他的优点。

3.不要一个人闷在家里，多跟真心关心你的朋友在一起。顺便说一句，那些一谈恋爱，就把朋友完全抛一边的人，失恋了，就不要怪朋友不来陪你。懂事的朋友，你咒骂那个人时，他们也会跟着你骂，而不是说“我觉得那谁还挺好的呀”，这不是雪上加霜么？就算那个人真的不错，那也得等到以后再给他“平反”，还他一个客观评价。这个时候，作为一个合格的朋友，跟着破口大骂就行了。大家一起骂着骂着，你就觉得，其实分手是对的。

4.不要喝酒。什么酒精可以麻醉痛苦，都是屁话。酒精就是一种“夸大剂”。所以高兴的人喝了酒，会更高兴；悲伤的人喝了酒，只会更悲伤。

5.不要辞职。工作是很好的分心手段。

6.不要告诉自己“爱情不重要”，就算你那样告诉自己，你真的相信吗？那些告诉你爱情不重要的人，往往是内心觉得爱情重要得会要了命的人。他们宁可说“爱情不重要”，也不愿说“其实我很害怕遇不到那个人”。违背内心的事情，最终都会成为内心的负担。如果不面对它，这种负担会越来越重，最后让你彻底崩溃。

爱情很重要，但这绝不能成为我们失恋时应该绝望的理由。因为，现在没有爱情只代表暂时没有爱情而已。应该告诉自己，爱情会再来。

7.控制不了自己胡思乱想的时候，就去想象一个美好的形象，幻想自己跟他谈恋爱。我不知道这是不是吸引力法则。我每次遇到的下一个，总是跟上次失恋后YY出来的对象很像！

8.可以幻想下一个，但不要急于寻找下一个。这个时候，你可能觉得，应该用新欢来忘记旧爱。但是，你想想，以这样的心态和动机，哪个正常人会喜欢你？多半又是一次打击，然后你会更想念那谁。

9.很多人说，我就是忘不掉他，怎么办？失了恋，重点不是如何忘掉他，重点是如何在忘不掉他的情况下，尽量该干吗干吗。凡是我们爱过的人，忘掉是不可能的，这种记忆是不受我们控制。越想忘，越忘不掉。

10.读点正面的东西。但不要妄想着任何文章能减轻你的痛苦。那把刀子插在心口上，再励志、再治愈的文章，都无法让你不痛。世界上没有“失恋止痛片”这种东西。拥有过，失去了，除非你是达到一定境界的佛教徒，不然肯定要痛苦上一阵子。但是，好的文章可以增加你面对痛苦时的勇气。所有的痛苦，熬过去了，就是宝贵的财富。而且好多你认为熬不过去的痛苦，其实最后都会熬过去的。

治疗失恋，没有万能药，一个人的良方可能是另一个人的毒药。以上只是一些个人经验，仅供参考。希望大家经历失恋后，不是被它压垮，而是越来越强大。爱情中的勇者，不是无欲无求，收放自如，说转身就转身，说结束就结束。再强大的人也会痛苦、伤心和绝望，只不过强大的人明白自己不会被这些东西压垮，所以他们就算这次被爱折磨得半死，下次也敢再去爱！