衰老危险区——50~59岁(1 / 1)

健康养生小百科 小雨 283 字 1个月前

50~59岁是从中年步人老年的关键时期。研究表明,这10年为人体急剧衰老期,如果能顺利闯过这一关,长寿便有了希望。

我国创立“衰老微循环学说”的科研工作者,经过20多年的研究探讨后认为,在各种长寿的因素中,人体保持良好的微循环功能是重要因素之一。

微循环是血循环的最基层结构,它满布于全身,每个不同的组织器官都各有其不同的微血管立体构型,它由微动脉、微静脉和毛细血管组成。微血管的口径很小,10条微血管并列在一起,仅有1毫米宽。如果把一株大树的主树干比喻为人体的大动脉,那么,最末端的小树枝便似人体的微血管。当这小树枝一旦被折断或被虫蛀,小树枝以上的树叶、花蕾、果实便得不到水分和养料,势必会枯黄、脱落。人体微循环若发生障碍,势必影响全身,道理亦如此。

微循环障碍是指毛细血管血液循环的障碍,以及由此引起的周围组织细胞的病变等。在临**,微循环障碍的现象比较常见,许多急、慢性疾病的发生和发展都与微循环障碍有着窜切的联系,诸如冠心病、脑栓塞、脑溢血、心肌梗塞、高血压及脉管炎、休克和各种肝病等。

学者研究认为,微循环功能随着人的年龄增长而呈下降的趋势,特别是50 ~59岁年龄组人群,其下降的速率约为50岁以下中年人的2倍。到70岁之后,衰老的速度又变得相对延缓。因此50~59岁成为衰老的危险年龄区。