衣服过重、压力增大时，会对身体产生一定的压迫，致使呼吸运动或血液循环受到障碍，或者使某些内脏器官移位或变形，从而严重地影响身体健康。

穿紧身衣裤对儿童发育的影响是众所周知的，对女青年来说也是不合适的。其原因是：女性的**常分泌一种酸性**使外阴保持湿润，有防止细菌侵入和杀灭细菌的作用。若裤子穿得过紧，不利于**湿气的蒸发，长时间过热、过湿的环境为细菌繁殖创造了有利条件，容易引起炎症。在炎症的刺激下，分泌物增多，又会引起瘙痒，甚至引起泌尿道感染。因此，**宜松，宽大适中，并且不能用化纤衣料做**。紧身裤对男子同样也不利。因为睾丸紧靠身体，温度过高就会产生不正常的**，长此下去，会影响睾丸正常的生理功能，成年人还可能因此而引起不育症。穿紧身裤在炎热的夏季不仅不能散发热量，对身体正常生理卫生也不适宜。尤其是紧身裤容易引起腹股沟癣或湿疹，令人奇痒难忍，治疗也比较费时。

综上所述，有利于健康的衣服应该是舒适合体、质地轻柔，尽可能地不压迫身体，尤其是不压迫身体的软组织部分，衣服的重量最好同两户和腰部适当承担。