我国第一部医学著作《黄帝内经》上曾说：耳者，宗脉之所聚也。认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。手足三阳经直接循行于耳区，六条阴经虽不直接入耳，但都通过各自经别与阳经会合。将耳背分成心、肝、脾、肺、肾五部，耳垂属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝。若耳廓较长，耳垂组织丰满，在一般情况下则是体内肾气充足的征象。专家们曾对50名80岁以上的长寿老人的耳廓进行了测量，发现一般老人的耳廓在7厘米以下，而长寿老人的耳廓长度多在7.5厘米以上。

耳廓的前面有颞浅动脉分出的上、中、下三支动脉供血，有时枕动脉也供应耳廓背面下1/3部分。颞浅、耳后、枕动脉之间有较大的吻合支连接，前后互相穿通，在耳朵上构成了一张血液供应网。耳廓上的神经支配非常丰富，有躯体神经的耳大神经、枕小神经、枕大神经；有脑神经的三叉神经、面神经、舌咽神经、迷走神经和副神经；还有交感神经的纤维丛参加。各类神经分支相互重叠、吻合，交织成网状的神经丛，使耳廓与躯体神经、中枢神经有密切的联系。

现代中医学认为，人的耳朵是整个人体的缩影，其形状颇像一个倒悬于母腹中的胎儿，代表着人体的各个部位，耳朵上还有350个穴位，其中正面有300个左右，背面有50个左右。可根据耳廓有关部位，对耳廓进行按摩。这种方法简便易行，能增强抵抗疾病的能力，具有保健养生的功效。其具体按摩方法如下。

(1)揉搓耳廓：每天在早晚洗脸时，用毛巾上下左右揉搓耳廓，并用毛巾裹着手指在耳甲腔、耳甲艇、三角窝及耳孔中擦揉，以发热为度。

(2)提拉耳轮：用双手拇指和食指夹住两侧耳轮（耳廓最外圈的卷曲部分）顺时针提拉旋转十几圈，再逆时针提拉旋转十几圈，提拉的力量以不使耳廓感觉疼痛为宜。

(3)按压耳垂：用拇指和食指夹住耳垂，进行有节律的按压1分钟。

(4)旋转耳孔：用食指分别轻轻插入耳孔（指甲要修平），如同拧螺丝一样旋转，前后来回转动十几次。

(5)鸣天鼓：以两掌心按耳，用食指重叠于中指上，置于头枕骨穴，突然食指向下滑，弹敲风池穴8~32次（风池穴：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐）。

(6)压痛点：先用食指尖在耳廓前侧寻找痛点，再用食指尖按压痛点1分钟左右，按压力量以按压处有轻度胀痛感为宜。

最后，要提醒大家注意以下几点：

(1)耳周皮肤发炎、中耳炎、外耳道发炎者禁用此方法；

(2)聋哑者不宜进行耳部按摩；

(3)忌行耳功时手指不净，指甲过长，耳屎过多；

(4)耳鸣、眩晕严重者暂停耳部按摩，否则会加重病情。