如果有一天，你发现你的同事突然一改常态，不再对你友好，事事抱着不合作的态度，处处给你设难题刁难你，出你的洋相，看你的笑话，你就得当心了。这些信息向你传送了一个重要信号，同事在排挤你。

被同事排挤，必然有其原因。这些原因不外乎以下几种情况：

(1)近来连连升级，招来同事妒忌，所以群起攻之排挤你。

(2)你刚刚到这个单位上班，你有着令人羡慕的优越条件，包括高学历、有背景、相貌出众，这些都有可能让同事妒忌。

(3)决定聘你的人是公司内人人讨厌的人物，因此连你也会受牵连。

(4)衣着奇特、言谈过分、爱出风头，令同事望而却步。

(5)过分讨好上级，而疏于和同事交往。

(6)你的存在或行为妨碍了同事获取利益，包括晋升、加薪等可以受惠的事。

你的情况如果是属于1、2项，这情况也很自然，所谓“不招人妒是庸才”，能招人妒忌也不是丢面子的事。其实只要你平日对人的态度和蔼亲切，同事们不难发觉你是一个老实正直的人，久而久之便会乐于和你交往。另外，你可以培养自己的聊天能力，因为同事们的最大爱好之一就是聊天，通过聊天改变同事对你的态度。

你的情况如果属于第3项，那便是你本人的不幸，只有等机会向同事表示，自己应聘主要是喜爱这份工作，与聘用你的人无关，与他更不是亲戚关系。只要同事了解到你不是“告密者”的身份，自然会欢迎你的。

你的情况如果是属于第4、5项，那么你便要反省一下，因为问题是出在你自己身上，想要让同事改变看法，只有自己做出改善。平时不要乱发一些惊人的言论，要学会当听众，衣着也应适合自己的身份，既要整洁又要不招摇，过分突出的服装不会为你带来方便，如果你为了出风头而身着奇装异服招摇过市，这会令同事们把你当成敌对的目标。

如果是属于第6项，你要注意你做事的分寸。升职、加薪、条件改善，甚至领导一句口头表扬，都是同事们想获得的奖励，正当的竞争也在所难免，虽然大家非常努力地工作，但彼此心照不宣，谁不想获得奖励呢？

学会爱上你的对手

美国西部开发时期，一位牧场的主人因为全家大小被土匪枪杀，因而变卖牧场，天涯寻仇。

家被毁了，这种仇谁都想报。可是当这位牧场主人花了十几年时间找到凶手时，才发现那凶手已经老迈且百病缠身，躺在**毫无抵抗能力，他要求牧场主人给他致命的一枪。然而，牧场主人把枪举起，又颓然放下。

最后，牧场主人沮丧地走出破烂的小木屋，在夕阳照着的大草原中沉思，他喃喃自语：“我放弃一切，虚度十几寒暑，如今我也老了，报仇，它到底有什么意义呢……”

一个人要“报仇”是需要付出巨大的投资。

精神的投资——每天都在惦记“报仇”这件事，要花费很多精力，想到切齿处，情绪心神剧烈波动，更有可能影响到身体的健康。

财力的投资——有人为了报仇而扔下一辈子的事业，大有“玉石俱焚”的味道。就算不扔下一辈子的事业，也要花费不少的财力。

时间投资——君子报仇，十年不晚。有些仇不是说报就能报，三年五年，八年十年，甚至这辈子都有可能报不成，就算报成了吧，自己也年华已去了。

一个成熟的人、有智慧的人知道轻重，知道什么东西对他有意义、有价值，报仇虽然可消“心头之恨”，但“心头之恨”消了，也有可能失去了自己，所以“君子”应尝试着有仇不报的大度胸怀。

也许你认为有仇不报能够做到，但要爱上自己的对手，实在是件很难做的事，因为绝大部分人看到“对手”都会有灭之而后快的冲动，或环境不允许或没有能力消灭对方，至少也会保持一种冷淡的态度，或说说让对方不舒服的嘲讽话，可见要爱敌人是多么难。就因为难，所以人的成就和胸怀才有高有下，有大有小，也就是说，能当众拥抱对手的人，他的成就往往比不能爱对手的人更高大。

能爱自己的对手的人是站在主动的地位，采取主动的人是“制人而不受制于人”。你采取了主动，不只迷惑了对方，使对方搞不清你对他的态度，也迷惑了第三者，搞不清楚你和对方到底是敌是友，甚至还会有误认你们已“化敌为友”的可能。但是，是敌是友，只有你心里才明白，但你的主动，却使对方处于“接招”、“应战”的被动态势，如果对方不能也“爱”你，那么他将得到一个“没有器量”之类的评语，一经比较，两人的分量立即有轻重，所以当众拥抱你的对手，除了可以在某种程度之内降低对方对你的敌意之外，也可避免恶化你对对方的敌意。换句话说，要在为敌为友之间留下了条灰色地带，免得敌意鲜明，反而阻止了自己的去路与退路。

此外，你的行动，也将使对方失去了一个再对你进行攻击的理由，若他不理睬你的拥抱而依旧攻击你，那么他必招致他人的谴责。

而最重要的是，爱你的对手这个行为一旦做了出来，久而久之会成为习惯，让你与人相处时，能容天下人、天下物，出入无碍，进退自如，这正是成就大事业的本钱。

所以，竞技场上比赛开始前，两人都要握手敬礼或拥抱，比赛后再来一次，这是最常见的“当众拥抱你的对手”的一种方式。

人与人之间或许会有不共戴天之仇，但在办公室里，这种仇恨一般不至于激化到那种地步。毕竟是同事，都在为着同一家单位工作，只要矛盾还没有发展到你死我活的地步，总是可以化解的。中国有句老话：“冤家宜解不宜结”。同在一家公司谋生，低头不见抬头见，还是少结冤家比较有利于你自己。不过，化解敌意也需要技巧。

1．别让自己高高在上，以免招致嫉妒

嫉妒是人性的基本特征之一，只不过有的人会把嫉妒表现出来，有的人则把嫉妒深埋在心底。

嫉妒是无所不在的，朋友之间、同事之间、兄弟之间、夫妻之间、亲子之间，都有嫉妒的存在，而这些嫉妒一旦处理失当，就会形成足以毁灭一个人的烈火。不过，这里只谈朋友、同事之间的嫉妒。

朋友、同事之间产生的嫉妒大都是因为以下情况，例如：“他的条件又不见得比我好，可是却爬到我上面去了。”“他和我是同班同学，在校成绩又不如我好，可是竟然比我早发达，比我有钱！”……换句话说，如果你升了官，受到上司的肯定或奖赏、获得某种荣誉时，那么你就有可能被同事中的某一位（或多位）嫉妒。女人的嫉妒会表现在行为上，说些“哼，有什么了不起”或是“还不是靠拍马屁爬上去”之类的话，但男人的嫉妒通常埋在心里，更有甚者则开始跟你作对，表现出不合作的态度。

因此，当你一朝得意时，你应该注意几件事：

·在单位之中有无资历、条件比我好的人落在我后面？因为这些人最有可能对你产生嫉妒，因此你应更加谦虚谨慎。

·观察同事们因你的“得意”，而在情绪上产生的变化，以便得知谁有可能嫉妒。一般来说，心里有了嫉妒的人，在言行上都会有些异常，不可能掩饰得毫无痕迹，只要稍微用心，这种“异常”很容易发现。

而在注意这两件事的同时，你也要做这些事情：

·不要凸显你的得意，以免刺激他人的嫉妒心，或是激起本来不嫉妒你的人的嫉妒。你若过于得意忘形，那么你的欢欣必然换来遭人嫉妒的苦果。

·把姿态放低，对人更有礼，更客气，千万不可有轻慢对方的态度，这样就可降低别人对你的嫉妒，因为你的低姿态使某些人在自尊方面获得了满足。

·在适当的时候适当显露你无伤大雅的短处，例如不善于唱歌，字写得很差等等，好让嫉妒的人心中有“毕竟他也不是十全十美”的心理满足。

·和心有嫉妒的人沟通，诚恳地请求他的配合，当然，也要真诚地揭示、赞扬对方有而你没有的长处，这样或多或少可消除他的嫉妒。

遭人嫉妒绝对不是好事，因此必须以低姿态来化解。而话说回来，嫉妒别人也不是好事，如果你有嫉妒之心，又无法加以消除，那么千万不要让它转变成破坏力量，因为这种力量伤人也会伤己，而且嫉妒也会阻碍你的进步。因此，与其嫉妒，不如迎头赶上对方，甚至超越对方。

2．在人屋檐下，一定要低头

老祖先有一句话：“在人屋檐下，哪能不低头”，老祖先可以说是洞彻世事人情，因此这句话是相当有智慧的。

所谓的“屋檐”，就是别人的势力范围。换句话说，只要你处于这势力范围之中，并且靠这势力生存，那么你就是在别人的“屋檐”下了。当你进入别人的势力范围时，你会受到很多有意无意的排斥和不明事理、不知从何而来的欺压。除非你有自己的一片天空，是个强人，不用靠别人来过日子。可是你能保证你一辈子都可以如此自由自在，不用在别人的“屋檐”下躲避风雨吗？所以，在人屋檐下的心态就有必要调整了。

总而言之，“一定要低头”的目的，是为了让自己与现实有着和谐的关系，把两者的摩擦降至最低；是为了保存自己的能量，好走更长远的路；是为了把不利的环境，转化成对你有利的力量，这是在人生的道路上生存的智慧。

3．让自己为别人所用

我们喜欢交勤劳诚实、为人大方的朋友，和那些从不斤斤计较、不怕吃亏的朋友。于是，凭勤劳诚实为人，大方取悦他人，便不失为一种做人的技术。

比勤劳诚实、为人大方更重要、也更受欢迎的人，是直接“对别人有用”的人。

古人说“天生我才必有用”，此说甚妙！无可否认，并不是每个人都是“社会栋梁”，但我们每个人，也许都有点“对某人有用”的用处。

这个“用处”是什么，因人因事而异。

一招极重要的做人的诀窍，是针对什么人或什么事，发掘自己对这个人的“用处”，利用这“用处”来换取那些他可能对你同样有用的东西。

人们在“互利互惠”的情况下，会结交成“好朋友”。大者可以合作做生意以至发财，轻者也许单凭一张演唱会的门票便可得到欢乐今宵的愉快经历。

最划算的事，莫如自己对人的“用处”根本不费事。其实你只要动脑想一想：“好罢，我想和这人交个朋友，我有什么对此人‘有用’的地方令他（她）看上我？”

这不是什么功利思想，其实，在人际关系上“用处”最能“促进友谊”。所以请你不要埋没对别人的有用之处。你也许拥有许多“用处”还没有拿出来“换取你的需要”。