朋友之间也存在着某种意义的控制者或依赖者，这些不属于友谊的范畴，只不过是习惯罢了。但它却影响着你与朋友的关系。如果你摆出控制者或依赖者的架势，你就不可能体会友谊的真正含义，你也不是一位真正的朋友。

健全的和不健全的友谊之间有一条细微的几乎模糊不清的界限。有些人与朋友的关系恶化，令人失望或极其令人不满，他们往往无法区分健全的和非健全的友谊。

所谓不健全，是指双方的关系不平衡，一方总是依赖于另一方，惟他（她）是从，一方总想控制另一方，一切以自己的意愿办事。

车莉莉坐在客厅里，紧握着拳头气愤地说：“我永远也改不了，我一错再错！”

车莉莉指的是她一次又一次地听从她的朋友嘉莉劝她做这做那。这一回，她听了嘉莉的意见，把她的厨房糊上一层最新式的红白条墙纸。“我们一块去商店选中了这种墙纸，因为嘉莉喜欢这一种，说这墙纸能使整个房间活跃起来。我听了她的话。而现在，是我在这个蜡烛条式的牢房里做饭。我讨厌它！我怎么也不习惯。”她感到。这一折腾既花费了钱，又一时无法改变。

车莉莉意识到自己不仅是对选墙纸一事愤怒，而且气愤自己又受了嘉莉意志的摆布。同样也是嘉莉，说黛搏位的儿子太胖了，劝她叫儿子节食。她还说她的房子太小，使她为此又花了一笔钱。

车莉莉问题的关键在于学会尊重自己的意见。过去她的意见总要事先受嘉莉的审查或者某个类似嘉莉的人物的审查。后来她有了进步，尽管嘉莉说那双鞋的跟“太高，价也太贵”，她还是买了那双高跟鞋。车莉莉回忆说：“我差点又让她说服了。但我还是买了，因为我喜欢，你可以想像当时嘉莉的脸色多难看！”最有趣的是，最后嘉莉自己也买了一双同样的鞋，因为鞋样很时髦。

车莉莉现在所做的调整只是与另一个女人的关系的界限。她仍然把嘉莉当做好朋友。中断友情或逃避现实都不能解决她的问题。她还需要经过几个阶段的努力，才能完全摆脱嘉莉式的控制，她们才能成为平等的真心朋友。

并不是每个人都有类似的朋友，在特殊情况下，有的人愿意受朋友的控制，是因为他缺乏主见，产生了对朋友的依赖，而过分的依赖会让朋友产生反感。

苏珊是位年轻妇女，她愿意让一位朋友摆布她的生活。与黛博拉不同的是，苏珊却是主动要求受控制。当她的垃圾处理装置出毛病后，她给好朋友马莎打电话，问她怎么办。订阅的杂志期满后，她也去问马莎是否再继续订。有时她不知晚饭该吃什么时，也给马莎挂电话问她的意见。马莎一直像个称职的母亲一样，直到有一天出了乱子。那天，马莎的一个儿子摔了一跤，衣袖给划了个口子，需要缝针。苏珊又打电话问问题了，由于非常疲倦，马莎严厉地说道：“天哪！看在朋友的份上，苏珊，您就不能自己想想办法？就这一次！”说完就挂了电话。

苏珊对马莎的拒绝使她感到迷惑不解，她说：“我还以为马莎是我的朋友呢。”

过分的依赖会损害你和朋友的关系，而且是双方的，朋友并非父母，他们没有责任指导和保护你，他们能给你支持，但不可能包办代替，你必须清楚，他只不过是朋友而已。

你自己不能做决定，缺乏主见，就会使你受到朋友正确或错误的意见的影响，为此，你应该立刻决定摆脱对朋友的依赖。

有的朋友正相反，他们不可抗拒，盛气凌人，在与朋友的交往中，总喜欢指手画脚，不管朋友的想法如何都要求朋友按照自己的意愿去做。这种做法无异为友谊的发展埋下了不祥之笔。

李莉，一位有孩子的年轻母亲，她就有这样一个女“主人”式的朋友。新搬到这一居民区，李莉急于找朋友。这时小芹钻进了她的生活，像只母鸡式的把李莉藏在翅膀下。不久后，李莉发现，小芹不仅是只母鸡，还是只蜂王，她是位社会团体的总裁，整个团体是由她的朋友和她们的丈夫们组成的。

“起初我挺喜欢她，”李莉说，“我是她的特别好友，她要我干啥，我就干啥。有时感到似乎受她的压制，但我不知该怎么办，因为我的确喜欢她，希望与她保持朋友关系。但我逐渐不喜欢只是听从她了。”

李莉意识到，如果她真想与小芹或任何人交朋友的话，她应该学会与朋友平等相处，有往有来，互相帮助。也就是说要弄清自己想什么，并把它付诸实施。

如果你想对朋友说，“你应该”、“你不应该”、“你最好”、“你必须”，那么你无疑是想控制朋友的生活，这种做法，会使朋友感到很不愉快。

如果你是被控制的，不要认为有人为你操心一切是再好不过的了。控制你的朋友不是知心的朋友。一旦你把自己从他的“统治”下解放出来，就会出现奇迹，你和朋友就会变得平等。

同样，依赖朋友会逐渐使你丧失积极生活的能力。你要学会逐渐建立自己的自信心。