有人说，成功者与普通人最主要的区别之一，就是成功者认识的人比普通人多得多。而成功者之所以如此有人气，主要源于他们身上的那种“磁性”，这种“磁性”会产生强大的吸引力，这就是所谓的魅力，有谁不愿意与这样的人交往呢？

尤其是与生人交往，你举手投足间表现出来的气质、状态，往往决定了对方与你交往的态度。哪怕是一些微妙的心理变化，也会影响对方对你的评价。

所以，与人交往，一定要把控好自己的心理状态——自信、乐观，心无杂念。有些人不善于控制自己的心理状态，本来与人交往是件很轻松的事，但总是会顾虑重重，给自己一些负面的心理暗示，如主动接近别人、担心被人拒绝、怕别人瞧不起、怕别人不接受自己……不管你再怎么掩饰这些情感，它们还是会被识破的——每个人都是心理专家，都能通过一些对方的微行为读懂其心理。

如果你自信地走向陌生人，把手伸过去，并主动介绍自己，你会发现：这比被动站在那里要轻松、自在。一旦这种做法成为习惯，你就会变得更加洒脱自然，朋友越来越多，事业也越来越兴旺发达。

美国总统罗斯福是一个善于和人交往的能手。在早年还没有被选为总统的时候，有一次参加宴会，他看见席间坐着许多不认识的人。如何使这些陌生人都成为自己的朋友呢？他稍加思索，便想到了一个好办法。

罗斯福找到了一位自己熟悉的记者，从那里把自己想认识的人的姓名、情况打听清楚，然后主动走上前去叫出他们的名字，谈一些他们感兴趣的事。

此举使罗斯福大获成功。后来，他运用这个方法为自己竞选总统赢得了众多的有力支持者。

懂得怎样无拘无束地与人结识，是人们必备的一种社会生存技能。这能使我们扩大自己的交际领域，并使生活变得更丰富。

在现实中，虽然很多人都明白这个道理，但是很难做到像罗斯福那样乐观自信与陌生人交朋友。因为在他们的潜意识里都有一种社交恐慌。这种恐慌源自一种心理暗示，这种心理暗示会让一个人变得很纠结：不知如何与陌生人交往，也不知如何建立起自己的自信。

例如，在聚会上想不到有什么风趣或是言之有物的话可说的时候，或在求职面试中拼命想给人留下好印象的时候，我们都会感到一些恐慌，心里七上八下，不知该怎么得体地应对。

说到底，最大的障碍还是自己的心理。只要你回忆一下别人主动与你交谈时的心理感受，就会明白，无论你主动认识别人，还是被别人认识，其实都是一件很愉快的事，既然是件愉快的事，那为什么不自信乐观一点呢？

下次，在出席陌生的场面时，可以这样暗示自己：我们的朋友哪一个不是原来的陌生人呢？现在，世界上没有陌生人，只有还未认识的朋友。运气好的话，说不定和陌生人的偶遇还会发展成为终生不渝的友谊。

好多人不愿意走出去与人交朋友，根本的原因，就是缺乏这方面的自信。仔细想一想，如果你一味表现得犹犹豫豫，缩手缩脚，别人自然也认为你真的很无能，不愿和你交往。再说，自卑不仅会使自己陷于孤独、胆怯之中，而且会造成心理压抑。受这种心理的支配，也就越来越不敢主动去和陌生人交往，生活空间也就越来越封闭。

所以，与人交往一定要自信，即使自信不足，也要积极地暗示自己，勇敢地走出陌生交往的第一步。实践出真知，练习多了，你就会不再感到害怕、胆怯、腼腆、羞涩了。这样就会使自己的社交能力大大提高。