著名运动员或影星几乎都在自己的房间里陈列着自己获得的奖章、奖杯和彩照，这是很值得大家注意和借鉴的心理现象。他们这样做，绝不仅仅是为了向客人夸耀自己昔日的成果，主要是为了激励自己要继续做不懈的努力。也就是说，提醒自己在过去获得的荣耀与光华，是为了塑造更美好的未来。

丰富的联想能力，是人类思维的特点之一，一个人看到有纪念价值的物品，会很自然地回忆起许多往事。照片，便最能引发人类的各种联想，所以，你完全可以在情绪低落时，把自己最满意的照片作为改善心情的恢复剂——这是重新认识自我的一种积极有效的办法。

试想，在春光明媚的早晨，你取出自己那些神采飞扬、意气风发的照片，满怀欢欣喜悦的心情欣赏一番。你会高兴地发现：原来自己也曾有过如此显耀美妙的时刻。这种自我真实的再现，定能帮助你找回自信心，使你充满活力去迎接新的一天。