其实联想法有很多种，任何使我们将一些旧的资料与我们要学的新资料联系起来的方法，都是联想法。既然“条条大道通罗马”，让我们来瞧瞧联想到底有哪些方法。

1．故事联想法

故事联想是最简单的联想，为什么简单呢？它就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆起电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记忆，除了电影有声、光、画面外（听觉记忆+视觉记忆），丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，这可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

例如，今天你要记住买CD，记住买白菜回家，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，并送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你还可以编故事来记忆。例如，你可以想象你有个朋友出了张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要做一道好吃的用白菜做的美味，庆祝他的生日。这样一来，经由“自编自导”的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕，就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。

再比如，今天你需要买电池、马克杯，同时要记得到火车站买下星期出差的车票。该怎么连贯成一个故事呢？你可以这样想，现在录音机的电池快用完了，未雨绸缪，你就得先到便利店买些电池，买电池时碰到一个朋友，所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡，然后这位朋友建议你买下周的票坐火车去桂林看看。在这个过程当中，整个剧情中包含了为什么要去便利店买电池，碰到朋友的过程中用漂亮的马克杯喝咖啡，然后朋友建议你买火车票去一个风景好的地方旅游。

有人可能会问：“原本只要记住三四样东西，强记就行了，为什么要编出这种复杂得多的故事呢？”

的确，在上面的故事联想练习中，记住故事本身其实要比记住三四个东西复杂，但是，因为我们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程，所以我们先连贯一些比较简单的资料或需要记的项目以帮助我们形成一种记忆习惯。另外，记忆训练的好处在于，方法简单、过程一致，虽然目前只需记三四样东西，可是只要打好基础，再用故事联想记忆更多的资料就不成问题了，而且不像单纯的硬记那么容易忘记。

2．图像联想法

当我们看到一个男孩子，刚好他的相貌有一点儿像汤姆·克鲁斯，和汤姆·克鲁斯差不多的个子，而且很帅，他笑的时候有酒窝，眉毛是浓浓的，总是带着迷人的笑容等。通过联想的方法来记一个人的样子，就可以避免弄混这个人的样子。这种借熟悉的某些事物的特征，来提升新的印象的方法就叫做图像联想法。

3．两两图像联想法

两两图像的联想，就是把两个图案设计成一个视觉可以看到的图像连接。这个方法可以让我们回忆起一个图案时，自然会连接到另一个图案。

例如，当我们看到一幅画，画里面有一只老虎爬在石头上，而老虎与石头这两个事物放在一起就成为一个图像连接，将来想到石头会很容易联想到老虎。

4．流程联想法

我们的日常生活都有流程：起床、刷牙洗脸、吃早餐、上学或上班……这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙洗脸，联想到吃早餐，联想到上学或上班等。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能形成牢而不破的记忆链。

5．声音联想法

除了声音本身的特质，如音色、音质、音量可以当做联想的素材外（如人的声音低沉，我们可能会联想到这人很沉稳；声音尖细，我们可能会联想到紧急、恐惧等情景），谐音或译音也可以成为声音联想的素材。

先来看看谐音的联想，有些字讲出来的音与别的字的读音有些相关，例如一个人的名字叫“何景峰”，这个名字如果倒过来讲就变成“峰景何”（风景河），就像一条有漂亮风景的河，所以头脑很容易将这个名字记住。又例如一个人的名字叫“蔡喜慧”，顺着念没有么谐音可以帮助记忆，如果倒过来念就赫然成了“会洗菜”，保证印象深刻永难忘怀。

再来看看英文的译音，除了外文翻译谨守的“信、达、雅”外（翻译的三大工作原则，指的是要忠于原文、译文要通顺、用词要文雅），在翻译外文名词（姓名、地名、专有名词等）时也会因性别、职业、性格、特色等特征，设法译出最合适的“声音”。因为听觉（声音）是重要的信息来源，如果可以第一时间运用声音联想做记忆“存盘”的话，学习不但更有效率也会更有趣。

6．韵律联想法

韵律联想也叫节拍联想，或是旋律联想，我们知道节奏感可以帮助我们在记忆时获得提示。有些父母不赞成孩子读书时听音乐，生怕这样读书会分心，其实，音乐美妙的节奏、旋律是可以帮助孩子记忆的。

现在有一种音乐风格叫做Rap，中文翻译成“饶舌歌”，这是一种节奏快、唱起歌来“一团一团”的很受年轻人喜欢的音乐。如果可以将要学的文章套进Rap的旋律，你会发现文章真的比较容易记了，就像唱歌记歌词总比背历史快一样。

歌曲除了旋律会让人自然联想到歌词外，其歌词为了顺口起见还多半“押韵”，再如我国的诗词，除了诗词意境优美（故事联想或图像联想），押韵的推动力也是功不可没。其实，中文能押韵，英文也可以，所以别再抱怨为什么英文歌可以朗朗上口，而英文单词却那么难记。另外，节拍也能起到提示的作用，例如有人想不起事情时，也会习惯性地用手指敲击桌面，因为这些节拍可以帮助他“唤醒”记忆。

7．口诀联想法

口诀联想法是利用关键词、韵律、节奏、图像等联想的元素组成的“鸡尾酒”联想法（所谓鸡尾酒就是多种酒混合成的综合酒），汉字的特色让口诀联想法更能发扬光大。

口诀除了有节奏感外，也可以运用谐音、转音，例如八国集团首脑会议的与会国家包括俄罗斯、德国、法国、美国、日本、加拿大、意大利及英国，如果觉得这个名单不是很容易记，就可以把每个国家的第一个字抽出来，变成“俄德法美日加意英”，然后可以用谐音或是转音来协助联想，比如“饿的话（俄德法）每（美）日加一（意）鹰（英）”，就成了“肚子饿的话，每日加一只老鹰在饮食里”。这是个很好笑的句子，但是却使我们比较容易的就记住这八个国家了。

8．自然联想法

自然联想法，就是听到或看到一个事物时，能自然而然联想到其他事物的方法。例如，提到运动，根据每个人不同的背景，有人会想到健康，有人会想到运动伤害，有些人会想到奖牌等；说到游戏，有人会想到欢乐，有些人会想到同伴，有些人则会想到没做完的功课。看到一朵花有人想到美丽，有人想到果实，有人则想到花开花谢。无论是正面的、负面的、中立的联想都是自然产生的。

9．顺序联想法

顺序联想法就是用自然的顺序进行联想，如用“1，2，3……”，“A，B，C……”，“One，Two，Three……”，“甲，乙，丙……”这些我们熟悉的基本顺序，串连起我们需要记忆的资料。