同样是看一部长篇小说，有的人要花一个星期，有的只需三天，有的人不要一天就大功告成。更令人难以接受的是：往往并非那个花了更多时间“研读”的人，对小说读得更精、读得更透。
因此，我们有句话形容那些读得快、记得准的人，叫“一目十行，过目不忘”。
“一目十行，过目不忘”并非天生，通过后天的努力，我们都可以做到。以下介绍一个训练的方法。
(1)直背端坐，把图6-1摆在正前方，与眼睛相距30~40厘米。
(2)视点从图的左上角开始向右移动，然后接下一行。这时要注意把大方形与里面的字母作为统一的整体，不要分开来看。
(3)练习时，视线的移动要有流动感，不要在中途字母上注视不动。
(4)练习时间为1分钟，尽量做到快速、准确地看清这些字母。
(5)刚开始时，要逐行地看。也许由于不习惯，一次只能看见半行字母，但经过反复练习，持之以恒，逐渐就会达到一目一行、二行、三行……甚至一目十行了。
(6)练习时要循序渐进，从图6-1开始练习，达到熟练的程度以后，练习图6-2、图6-3、图6-4、图6-5，还可以结合书中的文字练习，最终达到一目十行的阅读效果。
A I D J D H K T Z F E D
D M E N D B Z V G C D X
H X J Z I G K D Q S W S
E L R K T J Y H U G I G
O F P P L I K U J Y H T
G R F R F E D W D Q S Q
A A Z Z X D C B V C B D
N L M K A J M H N G B F
H D J D K S L A P Z I X
O C I V U B Y N T M Q P
W T E R R U T O Y E U W
G I F P D O S I A U A Q
Z W X E C R V T B Y N U
Q G A F Z H X H S D W C
E E F Z G C B H N J R Y
T R T E Y E H Y B D B D
N U P I L W I A O D U K
图6 -1
A I D J D H K T Z F E D
D M E N D B Z V G C D X
H X J Z I G K D Q S W S
E L R K T J Y H U G I G
O F P P L I K U J Y H T
G R F R F E D W D Q S Q
A A Z Z X D C B V C B D
N L M K A J M H N G B F
H D J D K S L A P Z I X
O C I V U B Y N T M Q P
W T E R R U T O Y E U W
G I F P D O S I A U A Q
Z W X E C R V T B Y N U
Q G A F Z H X H S D W C
E E F Z G G B H N J R Y
T R T E Y E H Y B D B D
N U P I L W I A O D U K
图6-2
A I D J D H K T Z F E D
D M E N D B Z V G C D X
H X J Z I G K D Q S W S
E L R K T J Y H U G I G
O F P P L I K U J Y H T
G R F R F E D W D Q S Q
A A Z Z X D C B V C B D
N L M K A J M H N G B F
H D J D K S L A P Z I X
O C I V U B Y N T M Q P
W T E R R U T O Y E U W
G I F P D O S I A U A Q
Z W X E C R V T B Y N U
Q G A F Z H X H S D W C
E E F Z G C B H N J R Y
T R T E Y E H Y B D B D
N U P I L W I A O D U K
图6-3
A I D J D H K T Z F E D D M E
N D B Z V G C D X H X J Z I C
K D Q S W S E L R K T J Y H U
G I G O F P P L I K U J Y H T
G R F R F E D W D Q Q S Q A A
Z X D C B V C B D N L M K A J
M H N G B F H D J D K S L A P
Z I X O C I V U B Y N T M Q P
W T E R R U T O Y E U W G I F
P D O S I A U A Q Z W X E C R
V T B Y N U Q G A F Z H X H S
D W C E E F Z G C B H N J R Y
T R T E Y E H Y B D B D N U P
I L W I A O D U K J H U C Y T
H R T E X W D X C C A U Q S R
A P C O D I H U J Y K T L R M
V Q X W E E D R P T U Y F U C
图6-4A I D J D H K T Z F E DD M E N D B Z V G C D X
H X J Z I G K D Q S W S
E L R K T J Y H U G I C
O F P P L I K U J Y H T
G R F R F E D W D Q S Q
A A Z Z X D C B V C B D
N L M K A J M H N G B F
H D J D K S L A P Z I X
O C I V U B Y N T M Q P
W T E R R U T O Y E U W
G I F P D O S I A U A Q
Z W X E C R V T B Y N U
Q G A F Z H X H S D W C
E E F Z G C B H N J R Y
T R T E Y E H Y B D B D
N U P I L W I A O D U K
图6-5