我们随时都可以笑，工作间里、饭桌上、自行车上，甚至浴室里或者**。如果你有疾病缠身，更要进行这个充满乐观的运动。它能自动地调节你的生理机制，让你的自我感觉变好，并悄悄萌发康复的信心。

有一次，王晔去看望一位病人，这个人几乎在病**躺了三年。王晔问他每天都吃了点什么，他笑着说：“在这儿能挨饿吗？我每天都要用叉子来吃药。”他跟王晔讲了一连串发生在病房里的故事和笑话，使王晔也跟着大笑一通。

医生把王晔叫到外面，悄悄对王晔说：“你的朋友可以出院。原先我们还以为他不能活到年底。”

王晔大吃一惊，问：“这是为什么？”

医生说：“不知道。也许他那些笑话帮了他的忙吧。”

据说，他出院时，同室的病友对他说：“你一走，没有欢笑了，我们就要死了。”

“不会的，”他说，“你们死了，医生也活不了，他们上哪儿去收药费？”