在一所高中的某个班上，有一个性格内向、有些自卑的女孩子，她的体育成绩不好，上体育课时不爱活动，学校有体育活动时也只是在场外观战给同学助威、拿衣服、提跑鞋、背水壶，从来没想过自己也上去试一试，下意识里觉得自己不行。

有一次，班级间举行篮球比赛时，有一个队员的脚扭伤了，一时找不到替补，这个女生正好在场边观战，就被老师推上了场。没想到，她竟投进去好几个球。从此以后，她再也不觉得自己体育不好了，无论是上体育课还是参加学校的体育比赛，都积极活跃，还在学校的运动会上得过几次奖。

可见，大多数人都拥有获得成功的潜力，只是由于种种原因，这些潜能未能得到发挥罢了。

故事中的女孩是幸运的，机缘巧合之下，她被老师“推”了一把，这一“推”给了她前进的信心和动力，将她在体育方面的潜能“推”了出来。

简单地说，推手就是那个在关键时刻推你一把的朋友。成功之路充满艰辛，在这条道路上跋涉的人们很容易失去斗志，有的时候我们由于高难度的工作而失去战胜困难的勇气，有时候我们不想工作只想偷懒只想安稳地躺在昨日的成就上睡大觉……

这个时候，你需要一位推手朋友，他可以让你保持长久的热情和充沛的活力，让你有信心为了明天继续积极进取。可见，推手的作用就像汽车的马达，一旦启动，就会给你带来无穷的动力。

推手会不断给你新的挑战，让你的人生更上一层楼。

一位音乐系的学生走进练习室,在钢琴上,摆着一份全新的乐谱。“超高难度……”他翻着乐谱,喃喃自语,感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到谷底,消磨殆尽。已经3个月了!自从跟了这位新的指导教授之后,他不知道为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神,他开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。

指导教授是位极其有名的音乐大师。授课的第一天,他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧!”他说。乐谱的难度颇高,学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不熟练,回去好好练习!”教授在下课时,如此叮嘱学生。

学生练习了一个星期,第二周上课时正准备让教授验收,没想到教授又给他一份难度更高的乐谱,“试试看吧!”上星期的课教授提也没提。学生再次挣扎着接受更高难度的技巧挑战。第三周,更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着,学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困扰,然后把它带回去练习,接着再回到课堂上,重新面临两倍难度的乐谱,却怎么都追不上进度,一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉。学生感到越来越不安，越来越沮丧和气馁。

教授走进练习室。学生再也忍不住了，他必须向钢琴教授质问，这3个月来为何不断折磨自己。

教授没开口,他抽出最早的那份乐谱,交给了学生。“弹奏吧!”他以坚定的目光望着学生。不可思议的事情发生了,连学生自己都惊讶万分,他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛!教授又让学生试了第二堂课的乐谱,学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后,学生怔怔地望着教授,说不出话来。

“如果,我任由你表现最擅长的部分,可能你还在练习最早的那份乐谱,就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。

对于每个人来说，自己的榜样也可以成为推手，因为他能够激发出人的全部力量。

综观古今中外,许多成功人士都曾受到榜样的激励：有历史上的伟大领袖,也有在某个特定领域做出过杰出成就的人,甚至有小说和神话中的人物。鼓舞人心的榜样能向你展示什么是可能的,并给你提供非常有价值的动机、力量和希望的源泉。

影星阿诺德·施瓦辛格曾在健美杂志上发现了自己的榜样——健美先生力士柏加。

施瓦辛格生于奥地利一个普通的家庭,他从小就对举重健身产生了浓厚的兴趣。

当他发现了自己的榜样柏加以后，每天都梦想着成为力士柏加那样的雄赳赳、气昂昂、肌肉健壮的男子汉。

而年轻的施瓦辛格不是一个空谈与做白日梦的人。他花尽了零用钱,搜集了在奥地利可以买到的美国健身杂志。他一方面努力学习英文,一方面到处请人帮他翻译这些杂志的文章,以了解健身的原则。他还去做“童工”,赚到的钱都用来买健身器材。

在当年的奥地利,健身被视为粗鲁不雅，因此，施瓦辛格的行为受到父母的大力反对。但他的志愿、欲望与意志力,都是锐不可当的。无论家人怎样阻挠,无论人家怎样视他为怪物、不正常,他还是我行我素,一心追求“健美先生”的理想。

他被征入伍之后,仍然不放弃健身。他还情愿被罚,偷偷跑出军营,参加“少年欧洲先生”的选举,并得了冠军。兵役服完之时,施瓦辛格已经拿了四项“健美先生”的奖项。

有了奖金,加上雄心壮志,他便写信给偶像力士柏加。力士柏加有感于这位遥远国度年轻人的热忱,竟然邀请施瓦辛格到美国的豪宅一游,并且亲自将健身的窍门传授于他,令施瓦辛格的进步一日千里。

后来，他获得了一届“国际先生”、三届“环球先生”与连续六届“奥林匹克先生”荣誉。他在演艺界成就了事业,不仅成为一个炙手可热的电影演员,而且成为一个有地位的电影制片人,被视为好莱坞最有势力的人之一。他后来从政，成功当选为加州州长。这一切归功于他一开始就把一位成功人士作为自己的偶像和榜样，并让他激励自己不断取得进步。这就是榜样的力量。

社交心理点拨

建立自己的榜样资料库

著名作家和演说家克里斯托弗·海格提曾经指出:你可以建立一个你自己的“榜样资料库”。首先选择3到4个能够真正激发你的人。也许他们的梦想和你自己的梦想极其相似,也许他们遇到的障碍也是你最惧怕和担心出现的。尽可能多地学习他们怎样在艰难状况下保持前进的步伐,以及他们是怎样战胜艰难险阻才实现他们的梦想的。

找一些这些人的照片，把它们挂在你自我反省的地方。如果你没有这样一个地方,那就将照片挂在你的办公室里或其他你能经常看到它们的地方。美国前总统罗斯福就是这样，他将林肯的画像挂在白宫的办公室里，在遇到棘手的问题时，他就会看着画像问自己：“如果是林肯，他会怎么处理呢？”

所以,当你面对挑战或感觉灰心失望的时候,找到自己的榜样,让他们的精神处在你的位置,想象他们也曾有过与你相同的处境，而他们在艰难困苦的斗争中取得了胜利。如果他们能够胜利，你也一定能!