非健康助人型个性的人，需提防在“爱”的面具后别做出伤害爱的行动。

尊重他人

自尊心是每一个人都拥有的，无论他是高高在上的一国领袖，还是沿街乞讨的流浪者。然而，助人型的人在待人处世方面，往往忽视了别人的感受，而把别人的自尊心踩在了脚底下。

相互尊重，是非常重要的交际法则。显而易见，没有尊重的交往是不可能持续下去的，只有相互尊重，才能相互认可，体验对方的心情，让对方乐于接受。

一位乐施的富翁走在大街上，看到一个黑瘦的小男孩在卖火柴，他给了小男孩一张大钞就座马车离开了。而那位小男孩则整整追了三条街才追上富翁。小男孩给了富翁一打火柴及一把零钱。那富翁在谈及此事时说，“他还给了我一个教训——那就是施予时应该顾及对方的感受。”

助人型个性的人，在施予别人以爱时，也应像上述的富翁一样，认识到施予与感受之间的微妙关系。

给别人所需要的东西

有一个丈夫随着观光团到泰国，花了2500美元，买了一个翡翠的项链坠子给老婆，以报答老婆多年的辛劳。他兴高采烈地递给老婆，没想到老婆是个识货的人，发现那不过是一个价值不到200美元的劣质品，问明价钱，当下大惊失色，一时情急，把老公大骂一顿，一对恩爱夫妻于是吵起架来。多年来老公仍十分苦闷，他认为：“如果你爱我，你应该连我送你一颗小石头都很高兴才对！”亲朋好友也都支持这种论调，但老婆一听大家都认为她应该虚心领受，就忍不住要翻脸。她说：“没错，你随便捡个石头送我，我也会感动，但你知道，你付出去的那笔钱，是我们两个多月的家庭开销，你为什么不问我需不需要呢？”

另一个事端则不定期地在一对夫妇的日常生活中掀起小小的波澜。太太很爱吃宵夜，嚷着要先生陪她，先生也都陪了，但由于先生属于一吃就会胖的身材，年纪渐渐大了之后就比较忌口，对太太每次推到眼前来的佳肴总感到头痛，不吃，太太又说他浪费；两人结婚20年，这件事从没协调好。一般人听了觉得是小题大做，但当事人确实感到困扰。

以上例子，相信你只要是那个“我这样做是为你好”的人，你一定会觉得很委屈：我那么体贴你，你怎么反而对我生气，真是好心没好报啊！

请记住这句名言：“你送给他人最需要的东西，那才是真正的礼物。”

对别人不必百依百顺

刚满四十就被人称为“老李”的李先生，这几天明显有些睡眠不足，他有太多的事情做。可是，当邻居张三请他过去帮忙弄一下电视机时，他说：“好！”

李四请他帮忙抬电子琴到楼下时，他说：“行！”

王五叫他帮忙照看一下自己的小孩时，他说：“可以。”

赵六要他为他的厨房装个排气扇时，他说：“没问题！”

他的特点是几乎从不说“不！”；而胡先生在这方面的风格习惯却与李先生大不相同。

早上，张三打电话来，问胡先生能不能陪他一起去拍卖行参加古董竞拍。胡先生说：“不！”

中午社区报社打电话问胡先生能不能为他们的征文写稿。胡先生说：“没时间。”

下午，大学的学生打电话来，问他能不能参加周末的餐会。他说：“我有点忙。”

晚上，老同学请他鉴别一幅字画，他说：“现在不行。”

李先生说四个“是”的时候，胡先生实际上说了四个“不！”

你或许要认为胡先生是不近人情，可当事人并没有这种感觉。因为，他很讲究方式和技巧。当他说第一个“不”时，同时告诉了她“下次拍卖古董，我会去。至于今夫，因为我对家具、玉石的了解不多，很难提出好的建议。”

当胡先生说第二个“不”时，他说：“因为我已经做了评审，贵报又在最近开办了专栏，如果我再参加征文，未免太霸道了。”

当他说第三个“不”时，他说：“因为近来有坐骨神经痛，参加拍卖会必须在硬椅子上直挺挺地坐着，像是挨罚一般，而且不耐久坐，为了避免煞风景，以后再找机会吧。”

当他说第四个“不”时，他告诉对方，“我正在赶写一篇重要的论文，你过几天带过来让我看看吧。”

虽然胡先生说了四个“不”，但是说得委婉。他确实拒绝了，但拒绝得有理，因此能够取得对方的谅解，自己也落得清闲，而不像李先生那样使自己睡眠不足。

这世界上确实有许多不会说“不”的人，他们或是不敢，或是不好意思。

不敢说“不”的人，往往缺乏实力，他们只怕不顺着对方的意思，自己就要吃亏。岂知愈是想讨好每个人，最后可能谁也无法讨好，因为没有人珍视他的“好”，却要加倍地责备他可能的不周到。愈是想对得起每一个人，愈可能对不起人，因为精神、时间、财力有限，不可能处处顾及，结果服务的水准下降，还是对不起人。就算是他拼老命地应付了每个人，至少对不起他自己。

应该认识到，只有在你有实力说“不”时，对方才会感激你说的“是”；也只有在你知道说“不”的情况下，才能积蓄足够的实力说“是”。

只有充满自信与原则的人知道说“不”，也只有别人知道你有说“不”的原则之后，才会信任你所说的“不！”

委婉地道出你的苦衷、说出你的原则，必能获得朋友的谅解，赢得对方尊重！