在美国纽约的一所中学里，有一个很差的班级。这个班的多数学生总为过去的成绩感到不安、灰心、失望、叹气、沮丧……进而影响了新课程的学习。他们的老师保罗博士得知这一情况后，给这个班的学生上了一堂难忘的课。

这天，保罗上课时，突然一巴掌将放在桌上的一大瓶牛奶打翻在地。“啪”的一声巨响惊呆了在座的每一个学生，他们一个个目瞪口呆地看着桌上、地上四处流淌的乳白色**，不知该怎么办才好。

这时，保罗的目光扫过每个学生的脸，同时大喊一声：“不要为打翻的牛奶哭泣！”然后叫学生到讲台前仔细看一看，“我让你们记住这个道理，牛奶已淌光了，无论你怎么后悔抱怨，都已无法挽回。我们现在能做的就是把它忘记，然后注意下一件事。”

“不要为打翻的牛奶哭泣！”牛奶打翻在地已经是事实，再怎样补救也无济于事。我们唯一能做的就是：忘记它，然后注意下一件事！过去的已经过去，过去不能改写，只有重新开始。为过去哀伤、遗憾，除了劳心费神、分散精力之外，没有一点益处。

在人生的征途中，我们总是会遇到这样或那样的困难和挫折，如果总让这些困难和挫折阻碍我们前进的步伐，那我们就永远不可能成长，我们的人生也将失去希望。

“不为打翻的牛奶哭泣！”让我们不要总是沉湎于过去的打击，因为我们还要前行。

著名的棒球手康尼·马克谈过他对于输球的烦恼：“过去我常常这样做，为输球而烦恼不已。现在我已经不干这种傻事了。既然已经成为过去，何必沉浸在痛苦的深渊里呢？流入河中的水，是不能取回来的。”

不错，流入河中的水是不能取回的，打翻的牛奶也不能重新收集起来。但是你可以选择忘掉曾经的失败，放下曾经的荣誉，用崭新的心态面对明天。

一位前重量级拳王谈到失败时说：“比赛的时候，我忽然感到自己似乎老了许多。打到第十回合，我的面部肿了起来，浑身伤痕累累，两只眼睛疼得几乎睁不开，只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举起对方的右手，宣布他获得比赛的胜利。我不再是拳王了。我伤心地穿过人群走向更衣室，有人想和我握手，另一些人则含着眼泪，失望地凝视着我。一年以后再度与对手交战，我又败了。要我完完全全不想这件事，实在是太困难、太痛苦了。但我仍对自己说，从今以后，我不必生活在过去，不要为打翻的牛奶哭泣。我一定要勇敢地面对这一现实，承受住打击，绝不能让失败打倒我。”

这位前重量级拳王实现了他的诺言。他承认了失败的事实，跳出烦恼的深渊，努力忘掉一切，集中精神筹划未来。他的成就是经营比赛、宣传和展览。他使自己忙于具有建设性的工作，没有时间为过去烦恼。这使他感到现时的生活比当拳王时的生活还要快乐。

莎士比亚说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们只会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。”所以，当损失已经造成，我们又何不做个聪明的人，将思想放在解决当下的问题上，不总是沉湎于过去，不为失误而悲伤，而是用一颗积极的心态看待当下的事，并用积极的行动去寻找解决的办法。

对于过去的沉湎和对未来的盲目担忧都没有任何的现实意义，切莫“为打翻的牛奶哭泣”，现在才是最富有意义的时刻。把握现在，忘掉遗憾，着眼未来，才会有更加广阔的天地。