在西方，休闲教育是一门人生必修课，早在一百年前它就被规定为基础教育阶段的一条重要原则。休闲教育就是教人从小学会欣赏生活，学会各种形式的创造，学会对价值的判断，学会选择和规避问题的方法，学会能促进身心健康的各种技能，促进人在“成为人”的过程中获得自由而全面的发展，使整个人生充实、快乐且富有意义。

在美国，有个叫雷密斯的人，认识他的人都叫他“疯子雷密斯”。疯子雷密斯从来就不喜欢正规的工作。到某公司任职？他连想都不想。也曾有不少企业想聘用他，可却未能请动他。他平生最不爱听的话就是人们奉劝他该干什么工作，该做什么事，该如何赚钱等。上班族的理论是为他所不屑的。他是真的疯子吗？当然不是，他只是与众不同而已。

那雷密斯靠什么生活呢？他很聪明，平时主要靠政府的社会福利基金过活。平常钱不够用，他就去打打零工。就这样，他从没有为自己的生活操过心，轻轻松松地就过了10多年。雷密斯什么零工都干过，不计其数。他当过木工学徒，还当过修车工，收入很低，可他依旧快乐如初。雷密斯的消费习惯也是值得大家思考的，他把钱只花在生活必需品上，从不乱花，这样他每年在银行里存的钱也已经达到了五位数。

让人不可思议的是，雷密斯今年已经48岁了，可看起来就像38岁一样。雷密斯有什么法宝吗？其实就是生活压力小，生活方式健康。许多人都相信，如果疯子雷密斯一直保持这样的生活方式，他到80岁还能很健康。因为他生活达观，身体健康，不受任何约束。所以疯子雷密斯并不疯，他是一个真正的生活至上主义者。

如果你认为自己已经有了家庭，有了孩子和稳定的工作就满足了，那就大错特错了。你若觉得工作之外的生活乐趣无穷，那么同样也会对自己的工作逐渐感兴趣。平衡工作与休闲的时间，意味着在你没有睡觉的时候，应该给休闲留有一定的时间，否则很难过上成功的休闲生活。留给自己充足的时间来认识、发展自己，这很重要。

有一个机构做了一项研究，认为由于现在生活条件改善了，家庭琐事变得少了，人们应该比以往有了更多的休闲时间。算下来人们每天可以有多于以往5个小时的休闲时间，但问题的关键根本不在于是否休闲时间够用，而在于人们没有好好地珍惜这些时间，没有好好地加以利用，大多都浪费掉了。

一般而言，在美国，平均每人每周大约有40个小时可以用来休闲。人们是怎样度过的呢？有40%的时间用来看电视，剩下的时间就只能干一些生活琐事，比如做饭、带孩子、交电话费、修理日用电器，甚至完成一些从办公室带到家的工作，这就是他们休闲时干的一些事情。在美国，有些人周末甚至比其他的时候还要忙。

如果你连喘口气、读读书的时间都没有，那你又能怪谁呢？还是从自己身上找原因吧。其实生活的选择权在你手上，你应当自己决定过怎样的生活。有些人总抱怨自己的休闲时间少，其实完全是因为习惯自找苦吃。若是有谁总在说自己的休闲时间太少，那只说明他把工作或其他那些琐事全揽在了自己身上。

学会找到工作与休闲之间的平衡。要想能够更好地完成你的工作，首先就要学会休闲。有些办法真是再简单不过了，其中之一就是准时下班，把剩下的时间都留给自己，让自己到办公室外面好好放松一下。当然，如果你真的这样做了，你会觉得工作之外的生活会更有意思，同时还会觉得自己的创造力并未随年华减弱。还需注意的是，合理安排时间，不要把自己拴在家庭琐事上，比如做饭、搞卫生、买东西，应统筹安排，不浪费时间。

事实证明，科学、合理地利用休闲时间对一个人的成长与成才至关重要。利用得好，你就拥有了比别人更多的能力。

懂得休闲是一种人生智慧。休闲的核心在于“休”，能否聪明地用“闲”，关键在于我们对“休闲”的价值是否有正确的理解。