在人际交往中，我们不可避免地会遇到各种挑战，有时甚至是恶意的攻击，针锋相对，会让你徒增懊恼。但如果你能宽容别人的过失，以豁达的心胸面对，你会发觉宽容比发怒更让你畅快。
阿诺德说过：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”宽容使人清醒、使人明智、使人坦然、使人明辨是非，同时，不计个人得失，可以让人着眼于一生一世，而不是一时一事。宽容胜过一剂良药，不仅能给对方带来好心情，而且可以使自己身心舒畅。宽容使软弱的人觉得这个世界温柔，使坚强的人觉得这个世界高尚。如果说苛责、仇恨和嫉妒是人心中的沙漠，那么宽容便是那沙漠之中的绿洲和河流。一个人的胸怀能容下多少人，才能赢得多少人。多一分谅解，多一分宽容，多一分宽待，多一分善
意，我们身边就会更加和谐，人生也就会变得更加精彩。
有一次，在开往费城的火车上，中途一个妇人上了车，走进一节车厢，坐在了座位上。这时候，走过来一位略显肥胖的男子，坐在她对面的座位上，点了一根香烟。她禁不住咳了几声，身子也挪来挪去。
可是，那个男子丝毫没有注意到她的暗示。最后，妇人终于忍不住开口说道：“你多半是外国人吧？大概不知道这趟车有一节吸烟车厢，这里是不让抽烟的。”
那个男子一声不吭地掐灭了香烟，扔出了窗外。
过了一会儿，列车员过来对老妇人说，这里是格兰特将军的私人车厢，请她离开。她听了大吃一惊，站起身就往门口走。她看着将军一动不动的身影，心里有些慌张和害怕。而整个过程中，将军仍像刚才一样表现出了他的宽容大度，没有给她任何难堪，没有取笑嘲弄她的神情。
将军在妇人面前表现出了自己的涵养，他并没有因为自己的地位高贵而轻视她；相反，却顾及到了妇人的尊严，让妇人备受感动，也让我们学到了做人的学问。
一个有志于事业成功的人，宽容对他来说是一门不可或缺的人生必修课。胸襟博大，心宽志广，万事顺达，他就会上下和睦，左右逢源，以充沛的精力投入到工作之中，使自己的事业大有成就。学会宽容，也许这正是人生处世最高深、最艰难的修炼，谁的修炼最独特、最成功，谁在生活中得到的益处就最多。正所谓吃亏是福，忍让是德。宽容是我们每一个人都应该具有的良好道德和修养。
有一位德高望重的长老，一天他在寺院的高墙边发现了一把椅子，他知道这是贪玩的小和尚借此越墙到寺外去玩。于是长老搬走了椅子，站在那儿等候。午夜，外出的小和尚回来了，他爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”踩上去的感觉有点儿怪，不似先前硬，软软的甚至有点儿弹性。落地后小和尚定睛一看，才知道椅子已经被挪走了，刚才是长老用背脊来接他的。小和尚仓皇不已，以后的一段日子他都诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，甚至压根儿没提及这件事。小和尚从长老的沉默和宽容中获得启示，他收住了贪玩之心，再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为寺院的住持。
一个人没有容人的肚量就不会有大的成就。一个宽宏大量的人很容易与别人融洽相处，同时也很容易获得朋友。历史上，成功的人物并非有三头六臂，也并非功力过人，而是因为他们有容人的肚量。法国文学大师雨果曾说过这样一句话，“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容是人类生活中至高无上的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格里斯，一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格里斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格里斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格里斯说：“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它变小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
我们生活在茫茫人世间，难免会与别人产生误会、摩擦。如果不注意，在我们心怀仇恨之时，仇恨便会悄悄成长，最终会导致堵塞通往成功的道路。所以，我们一定要记住在自己的仇恨袋里装满宽容，那样我们就会少一分烦恼，多一分机遇。
宽容是一种胸怀。人要成大事，就一定要有开阔的胸怀，只有养成了坦然面对、包容一些人和事的习惯，才能够取得事业上的成功与辉煌；宽容是一门交际的艺术，它润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解，宽容能够打开两颗相对封闭的心灵，它像一种明澈而柔润的调剂，使之相融相知，懂得宽容的人生是美丽的；宽容是一种自我解脱。宽容他人，给予他人尊重和信任，同时也是赐予
自己幸福和快乐，宽容他人，给予他人微笑和友善，你的心灵会很踏实和轻松，也只有怀有一颗宽容之心的人，才会看到生活中更美好更真诚的一面，你对他人吝啬宽容，生活就会对你吝啬幸福；宽容更是一种智慧、一种博大的情怀。宽容了他人，受益了自己，是做人的大度和涵养，是一种积极的生活态度和高尚的道德观念，它不仅体现着人性的仁爱，更体现着一种智慧的心态。