当我们与不熟悉的人第一次见面时，彼此都有一种要了解对方的愿望，都有一种渴望得到尊重的心理，因此自我介绍随处可见。自我介绍是一种自我推销的口头表达方式，在社交活动中经常用到，它是我们在生活和工作中与陌生人打开交流之门的一把钥匙。

必要的自我介绍应该做到两点：第一是体现自己的价值观，第二是得到他人或团体的认知。因此，自我介绍这一程序是使自己融入社会的关键。

自我介绍会对在社交活动中给人的第一印象产生微妙的影响。一次出彩的自我介绍，往往能够成为与人有效沟通的桥梁，我们对一个人的好感、好印象，常常是从时机恰当、大方得体的自我介绍开始的，不管新朋友、新同事还是薪客户皆是如此。如果能运用好自我介绍这把钥匙，那么无论是在工作还是在人际交往中，你都能够得心应手；反之，如果自我介绍平淡无奇，不能给别人留下深刻印象，那么你的交往活动也就意义不大。与人交往时，不管你是主动自我介绍，还是经由他人代为介绍，都不应该表现得太冷淡或者太随便，因为让人印象深刻的互相介绍是双方正式谈话最为重要的一步。

尽管如此，我们有时还是会忽略自我介绍的技巧，心里难免会认为：“介绍别人我可能还需要琢磨，但介绍自己应该是张口即来的——我难道还不了解自己吗？”

其实，很多不合适、不精彩的自我介绍，恰恰是因为不了解自己，导致自我介绍的时机、内容和形式不尽如人意。因此好的自我介绍，是需要一些技巧来辅助完成的。什么时候需要自我介绍呢？我们所熟知的，包括应聘新工作、开会发言、商业谈判、演讲辩论、参加聚会等。什么场合需要自我介绍呢？一般是有陌生人在场时，介绍自己方便大家认识。或者在大型的比较正式的场合，介绍自己以显示对这个活动的重视和尊重。另外一种场合，就是当别人忘记自己姓名的时候，及时的自我介绍是表达一种体贴和友好的态度。自我介绍的场合要视情形而定，如果都是熟人，或在十分熟悉的会议上，就不需要自我介绍了。

自我介绍是一种拉近双方关系的语言艺术，这种艺术需要以真实诚恳、热心礼貌为基础。进行介绍时，你的话语要能够使人感觉亲切，能够给人留下深刻印象；同时，要善于把握每次自我介绍的时机。许多人，尤其是年轻人，在与人第一次见面进行自我介绍时，有的会感到畏怯紧张，有的会很随意。例如，“您好，我叫杨光，今年刚毕业，很高兴认识您”“张总，你认识我的朋友李丽吧，她是一位广告人”。这样的介绍就太过普通，下次见面时对方也很难记住你的名字，更不知道你具体是做什么的。所以，在做自我介绍时一定要掌握技巧，这样才能让别人记住你。

自我介绍不是简单地自报姓名，从某种意义上讲，自我介绍是一种学问和艺术，它需要掌握许多必要的技巧。

1.找准时机

要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍。应试求学时，在交往中与不相识者相处时，有不相识者要求自己做自我介绍时，有求于人而对方对自己不甚了解或一无所知时，旅行途中与他人不期而遇并且有必要与之建立临时接触时，都要进行自我介绍。要在对方有空闲而且情绪较好又有兴趣时进行介绍，这样就不会打扰对方。

在聚会中，主人一般会先做自我介绍，因为他是整个聚会的焦点，有必要让大家先了解一下。其他场合的自我介绍需遵循一个原则：地位低的人应先做介绍，以便让地位高的人了解自己；相对年轻的人要主动向别人介绍自己，接下来长者再做自我介绍以回应。当然，在实际交往中，若你的地位比较高，但对方不太懂得礼仪，那么也可先介绍自己，避免双方尴尬。

2.把“我”说好

自我介绍少不了说“我”，给别人留下怎样的印象，关键就是看你如何把这个“我”字说好了。有人在自我介绍时每句话都有一个“我”字，听众怎么会不反感呢？有的人说“我”时语气特别重，语音有意拖长，似乎想要通过强调“我”来树立自己的高大形象；更有甚者说“我”时得意扬扬、咄咄逼人。这样的人在自我介绍时不过是在孤芳自赏罢了，这样做只能让人认为他骄傲自大。

所以，在合适的时候平和地说出“我”字，目光亲切、神态自然，才能让他人感受到一个自信、自立而又自谦的好形象。

3.独辟蹊径

通常情况下，自我介绍包括姓名、工作单位、职业、学历、特长或兴趣爱好等，但像这种千篇一律的自我介绍几乎不能给人留下印象。

因此，要想让别人记住你，自我介绍时就要与众不同，以独特的方式去介绍自己。在自我介绍时，尽量选择使对方感到有意义又觉得顺其自然的内容，采用生动活泼的语言把自己“推销”给别人。

4.详略得当

在一些特定情况下，自我介绍的内容需要全面、详尽，不仅要把姓名、身份、目的、要求讲清楚，还要介绍自己的经历、学历、性格、专长以及兴趣爱好。为了取得对方的信任，有时候应讲一些具体事例。求职应聘时，就要做到这些。

为了适应某种情境的需要，自我介绍有时不需要面面俱到，在自我介绍中运用“以点带面”“抓住一点不及其余”的方法，反而能收到意想不到的效果。

5.巧妙注释

“自报家门”是自我介绍不可或缺的部分，为了让对方准确听清自己的名字，往往要对姓和名加以注释，注释得越巧，给人留下的印象就越深刻。对姓名的注释不仅可以反映一个人的文化修养，而且能够反映一个人的口才。

一个人的姓名，往往有着丰富的文化积淀，或折射着凝重的史实，或反映时代的乐章，或寄托着父母的厚望。因此，推敲姓名能令人对你印象深刻，有时甚至会令人动情。

在与人沟通时要注意，自我介绍只是沟通的开始，做好自我介绍，仅仅是好的开始，要使沟通顺利，谈得有趣，谈得投机，还要注意交流的态度。你的言行举止都在向别人诉说着你究竟是怎样一个人。在同陌生人或平时很少打交道的人交流时，应避免傲慢与偏见，尤其在最初的几分钟里，一定要心平气和、全神贯注、不失礼节地倾听。只有这样，才能给对方留下美好的第一印象，才能使接下来的交流顺畅愉快。

※妙语点睛

自我介绍态度要诚恳，表达要花样新颖，这样才能显得有个性，从而给自己的形象加分。