现代人惜命，如今最火爆的讲演就是谈养生，长时间占据畅销书榜的也多是关于养生的书籍。但诸多养生专家们的“养生经”都相互矛盾，让惜命族无所适从。于是又有第三类专家站出来说：“缺乏科学依据的养生类书籍，最有可能成为再造病的温床。”

怎么办呢？二〇〇八年便兴起了一种“另类养生学”。此学怪招迭出，另辟蹊径，看似邪行，却不无道理。比如，韩国人正流行“先死后活养生法”：活得好好的人，突然由亲属宣布已经死亡，并举行葬礼，宣读他的遗嘱，然后抬进棺材，用铁钉将棺材盖钉死，还要在上面认真地撒些黄土。大约十五分钟后，再打开棺材，将刚才被埋葬过的人再放出来，这个人就算获得了“重生”。可以告别过去，从此换一种活法，开创更好的未来，不再留下任何生活遗憾。

二〇〇八年人类学家发布了一项重大研究成果：“夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。”想要孩子的男女，开始都选在冬季**，从立冬到年底之前紧忙活，一过了年就停止接触，或接触时上措施。这叫替孩子“提前养生”，或曰“未生先养”。

风趣自然，且演技精湛的老演员李丁，现身说法告诫同行：要想活得好，千万不要给药品做广告。他就曾经给一家药厂做过一个著名的广告，由于他人缘好，格外招观众喜爱，那个广告非常成功，家喻户晓，深入人心。不想“他现在的身体很不好，别说提着东西，空手也爬不动楼了”！央视一著名主持人被问及“女性应该具备什么样的养生智慧”时，答道：“不试图像男性一样工作和生活，也不总像女人一样工作和生活。”这是什么意思呢？难道要做“二尾子”（即俗话说的中性人）？此法确实够“另类”的。

网上有个“拍美女专业户”，他拍的美女照片点击率已达到九百七十万，预计到二〇〇八年底可突破一千万。其经验是“多看美女，可以防止近视，防止老化”。这就说“色迷迷”不仅锻炼眼神，还显得年轻。想想世界著名的色鬼富翁，三房四妾，绯闻不断，也活到了七老八十。有高人把这条经验拔高后说：“和漂亮女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子。”看来现代男人养生是离不开女人了！

现代时尚女郎减肥成癖，女明星赵薇有绝招：“演坏心肠的反角，伶牙俐齿，眼睛一立，横眉倒竖，人就会瘦。倘是憨厚善良，像个活菩萨，人就会显得胖。”为了减肥学坏，肉少了心坏了，可不划算。常言道，养德才能养生，名誉有增进健康的魅力。像获得诺贝尔奖的科学家的平均寿命，就比仅仅获得提名的科学家延长两年左右，比那些连诺奖的边都靠不上的科学家更不知会延长多少。还有一点，心怀感恩的人会身体更棒。因为心善的人大脑会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也高，更善于应付生活中的各种压力，有病恢复得快，不易得心脏病。但是，不要以为“学坏减肥法”容易，有些人是天生学不了坏的，不是有这么个段子嘛：“做弱者，多不得好活；做强者，多不得好死；做名人，无法过自己的生活；做平民，无法过别人的生活；做男人，寿命短；做女人，青春短。”

那怎么办呢？“另类养生学”告诉人们：别做人，做畜生。今年最时尚的养生法就是学做动物。时下养宠物的人很多，看似人在养动物，实际是动物在养人，有些人离开亲属没关系，离开动物就活不了，人变成了动物的宠物。每天一睁开眼就要向动物学习：想睡就睡，饿了就吃，永远不为昨天的事烦恼，也不为明天的事担忧。所以二〇〇八年度世界PARTY设计大奖是“动物园”，而不是人待的地方。当下金领和白领们的聚会，也常选择在动物园，他们共同的感觉是：只有在动物园里才感到轻松自在，知道自己还是个人……

有人根据“名流常名到下流”的现象，发明了一种“过头养生法”：“开心开到恶心，搞笑搞到可笑，娱乐娱到愚乐。”把什么事情都推向极端、推向反面，会促进身体横膈膜运动，加速血液循环。最典型的例子是鞍山市原国税局女局长刘光明，别的女人美容都在脸上或胸部下功夫，她却专门在屁股上想点子，光是臀部整形费就花了五十多万元，终于整出了一个著名的“鞍山市最美丽的屁股”。然后再继续走向极端，用“五十万的臀部”诱人、钓钱，由“最美”的又变回最臭的，最后那么个值钱的屁股，却只能坐到了监狱的小凳子上。

这一年还流行“数字养生法”，得是那些整天没事干的人，脖子上挂块表，不停地数数计时间。比如发明了一种能“让人老得慢”的习惯：喘气慢吸快呼，吸气的长度是呼气长度的两倍；不吃大餐，每二至三小时吃一小顿。在吃上更要像“机器人”一样严格控制：“六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素菜，四分荤食；六分忍耐，四分宣泄；六分养心，四分养生。”

二〇〇八年“极品另类养生法”是俄罗斯人发明的。该国第一所“百万富翁医院”规定，全年的身心检查服务费是一百万美元，而且须一次付清。如果哪个富翁一晚上能在医院花掉一百万美元，医院就能让他们享受二百万美元一次的治疗。而这家医院所推行的养生法却又很简单：“多喝水，多吃草莓酱。这是每个俄罗斯母亲都喜欢用的老办法，但许多年来行之有效。”此法做起来很简单，其理论根据却云山雾罩：“自己活动并能推动别人的，是水；经常探求自己前进方向的，是水；遇到障碍物时能发挥百倍力量的，是水；以自己的清洁洗净他人污浊，有容清纳浊的宽大度量的，是水；汪洋大海能蒸发为云，变成雨、雪或化成雾，又或凝结成晶莹如明镜的冰等，不论其变化如何，仍不失其本性的，也是水。”

不错，这也很符合中国的传统养生学，上善若水嘛。但还可以再加上一条：经常撒泡尿照照自己。尿也是水，这样容易让人清醒，别“另类”得过了头。