老实人一般都如绵羊般温顺，为人处世也百依百顺。他们不敢或不善于说“不”,因此给自己造成了许多麻烦。

李强这几天明显有些睡眠不足，他有很多的事情做。可是，当邻居小张请他过去帮忙弄一下电脑时，他说：“好!”

小王请他帮忙抬家俱到楼下时，他说：“OK!”

小林要他为自己的小店做张海报时，他说：“没问题!”

李强的特点是几乎从不说“不”;而赵谦在这方面的风格习惯却与李强大不相同。

早上，彭阿姨打电话来，问赵谦能不能陪她一起去看“苏富比”拍卖的古董。赵谦说：“不!”

中午小区打电话问他能不能参加足球队训练。赵谦说：“不!”

下午大学的学生打电话来，问他能不能参加周末的餐会。他说：“不!”晚上，同事请他帮忙选购家俱。他说：“不!”当李强说四个“是”的时候，赵谦说了四个“不”!

你或许认为赵谦不近人情，可当事人并没有这种感觉，因为他很讲究方式和

技巧。当他说第一个“不”时，同时告诉了她“因为我对古家俱、器物、玉石没有多大兴趣。”

当赵谦说第二个“不”时，他说：“我已经是篮球队的中锋，没有精力再去参加足球队了。”

当他说第三个“不”时，他说： “周末要去朝阳公园，我已经答应女儿带她去了，还是以后再找机会吧。”

当他说第四个“不”时，他给了对方一个网址：“对于家俱我也是外行，其实选购家俱之前不妨上一些相关的网站看看，你就会有一个较为全面的了解。”

赵谦说了“不”,但是说得委婉。他确实拒绝了，但拒绝得有理，因此能够取得对方的谅解，自己也落得清闲，而不像李强那样使自己睡眠不足。

可以肯定，老实人中有许多不会说“不”,他们或是不敢，或是不好意思。不敢说“不”的人，怕不顺着对方的意，自己就要吃亏。岂知愈是想讨好每个人，最后可能谁也没讨好，因为没有人珍视他的“好”,却要加倍地责备他可能的不周到。愈是想对得起每一个人时，愈可能对不起人，因为精神、时间、财力有限，不可能处处顾及，结果服务的水准下降，还是对不起人。就算是他拼老命地应付了每个人，最后对不起了自己。

老实人应该认识到：只有在你表现说“不”的实力时，对方才会感激你说的“是”;也只有在你知道说“不”的情况下，才能积蓄足够的实力说“是”。只有充满自信与原则的人知道说“不”,也只有别人知道你有说“不”的原则之后，才会信任你所说的“不!”

委婉地道出你的苦衷、说出你的原则，必能获得朋友的谅解，赢得对方尊重!