爱情是一种美好的情感，男女双方要跨越心理障碍，多给彼此一些信任、理解和空间，从而留住爱情，留住幸福。

猜疑、嫉妒和控制是三种不良的爱情心理障碍，也是爱情的三大敌人，这三种心理障碍常常使爱情蒙上阴影，严重的会使爱情枯萎。因此，无论你正在恋爱，还是已经拥有婚姻，都必须跨过这三道爱情障碍。

1.克服控制心理

爱情生活中，相互的控制无处不在，很多的争吵都是控制与反控制的结果。诸如对饮食的习惯、家居的摆设、作息时间的安排、爱情开支等问题，很多恋人会为此较劲、伤害、冷战、争吵甚至打架。

张华是某广告公司的品牌经理，应酬很多。他的女友刘雪是自由职业者，总在家里。这天是他们的恋爱周年纪念日。刘雪早早地准备好了饭菜和礼物，要张华早点回家。他满口答应，但老板临时交给他一项工作，让他去接待一个大客户，张华没有办法，只好打电话告诉刘雪实情。

刘雪非常生气，在电话里和张华大吵一架。此后几天，张华千方百计地推掉应酬去陪刘雪，可将她哄好没多久，老问题就又来了。这让张华很烦恼，却又不知如何是好。

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2.克服嫉妒心理

心理学家弗洛伊德曾经说过："一切不利影响中，最能使人短命夭亡的，是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑和嫉妒。”嫉妒心理犹如心灵的肿瘤，危害人们的身心健康。美国科学家通过调查研究发现，嫉妒心理弱的人在二十五年中仅有2%～3%的人患有心脏病，死亡率只占2.2%;嫉妒心强的人，同一期内竟有9%以上的人患有心脏病，死亡率高达13.4%。

与人在其他行为中的嫉妒心理不同，爱情中的嫉妒心理，几乎每个爱情中人都难以彻底摆脱。爱情有时需要点嫉妒作调剂，但过于强烈的爱情嫉妒心理，不但会给自己的身体带来伤害，也会给爱情生活带来裂痕，如果处理不当就会发生矛盾，甚至会导致情感的终结。

3.克服猜疑心理

培根说过：“心思中的猜疑就像鸟中的蝙蝠，永远在黄昏里飞。猜疑的确应当制止，至少应当节制，因为这种心理使人精神迷惘，疏远朋友，而且扰乱事务，使之不能顺利有恒。”猜疑是一个可怕的心理误区和一片阴暗的沼泽地，一旦陷入，几乎不能自拔，使人失去理性，失去爱情与婚姻。在猜疑者看来，自己的猜疑总是正确的，对方对猜疑保持沉默则被认为是默认或理亏，对猜疑进行解释则被认为是狡辩，这是一个死胡同。

李芳是一个温柔体贴的女人，和丈夫很恩爱。结婚前，她的丈夫曾经有过一个女朋友，可是由于女方家人的反对和异地的工作，最终忍痛分手。一个偶然的机会，李芳得知丈夫的前女友不久前回到了这个城市工作，李芳非常紧张，害怕丈夫旧情复发。于是，她开仔细研究丈夫的一言一行，疑心重重。她经常偷偷检查丈夫的钱包、公文包，想找到蛛丝马迹；经常往丈夫办公室打电话，以确定丈夫在不在工作；丈夫外出时，她还经常偷偷跟踪。丈夫逐渐觉察到李芳的种种猜疑行为，很是反感，对李芳的感情也渐渐变淡。他开始讨厌李芳的关心，讨厌回家听到她的盘问，于是他向单位主动要求长期出差，回来后也找借口不回家。李芳的疑心为此自然越来越重，最终他们离婚了。

爱情是一种美好的情感，男女双方要跨越心理障碍，多给彼此一些信任、理解和空间，从而留住爱情，留住幸福。