小宇的妈妈爱赌钱，以前是小玩小赌，现在不仅每天去赌，且赌额越来越大。小宇和爸爸百般劝止，都不管用。她甚至变卖家产、向人借钱赌。其实小宇的妈妈也知道自己错了，对不起家人，但是她控制不了自己。

三年前，36岁的小吴因为应酬，约客户去酒吧玩。期间她喝了一瓶特殊的可乐，几分钟之后头疼，过一会儿人又好像飘了起来，她立即兴奋无比。原来这瓶可乐掺了止咳药水，止咳药水里有种成分和摇头丸一样，能起到兴奋、抗疲劳的作用。小吴本来认为这不是毒品，可是喝了几次之后怎么也戒不掉了。她整个人也变了，过去她是个好妻子，也是孩子的好妈妈，可现在她和家人之间的关系越来越淡漠了。

嘉强是两个孩子的妈妈，她的“酒龄”有十年了。由于她长年喝酒，不仅严重影响了事业，而且严重影响了家庭的和睦。她每次喝完酒都要和丈夫、两个孩子吵架，甚至有时候还发生行冲突。孩子一见到妈妈喝醉酒，就害怕得不得了。

赌博成瘾、毒瘾、酒瘾、网瘾这形形色色的瘾既危害了当事人的身心健康，又严重影响了家庭和睦。“瘾君子”妈妈经常因为瘾发而脾气暴躁、难以自控而给家人和自己带来伤害，因此，使本来幸福的家庭变得四分五裂。瘾已经成为医学、心理学、社会学等学科普遍关注的问题。

所谓成瘾性，常常是人在心理和生理的某种尝试行为中产生了愉悦反应。这种反应的多次重复，就形成人对愉悦刺激补偿的渴求，渴求又带来刺激的不断强化，于是就形成了人对这种刺激的依赖。比如烟对人来说，是一种特定刺激物，人们发现抽烟可以使人产生欣快、愉悦和满足的感觉，于是一再抽它，从而形成了对烟的依赖。人不断重复这一行为，一定数量的香烟所带来的快感就降低了，这就需要增加抽烟的次数来获得相同的满足，于是就出现吸烟快感的强化。于是人的烟瘾就会越来越大，酒瘾、网瘾、毒瘾等，也是这个道理。

除了这些常见的瘾之外，生活中有一些在常人看来比较奇怪的瘾。比如那些工作狂，他们做起事情就无法停下来，除了必要的休息，几乎从不闲着。这是因为他们太过于追求完美，他们认为只有保证他们的地位和能力，才能获得心理的安全感。还有的人为了赢得赞许，就经常强迫自己做出一些行为以满足人们的期望。这种现象被称作“表演上瘾”。

另外，还有饮食成瘾、玩成瘾、购物成瘾等。成瘾程度有高低之分，但是大多有危害之处。烟瘾伤害当事人的身体和家人的健康；酒瘾不仅伤身还伤和气；网瘾耽误了家人交流相处的时间；工作瘾带来家庭的冷漠；购物瘾大量伤害钱财；毒瘾则劳财害命，给予家庭和当事人自身摧毁性的伤害。但是，凡事如同硬币的两面，往往都不是一概而论的。瘾也是如此，它除了这些消极的影响之外，还有一些积极的因素。比如发明成瘾、读书成瘾、爱诗成瘾等，这些瘾都是一些有益的瘾。

妈妈作为营造家庭氛围和养育孩子的核心人物，肩上负有重担，一旦成为“瘾君子”的话，幸福之家就岌岌可危了。而那些“瘾君子”妈妈，让家的温暖代替瘾营造的“世界”吧。当家庭成员有瘾时，记住：一个温暖幸福的家庭环境，胜过万种良药。

不妨来个家人总动员，相互帮助“瘾”君子从他的世界里走出来。平时多多关心“瘾”君子，多放一些与瘾有关的影视、广播、图片、实物，或者展开家庭讨论的方式，让成瘾者认识瘾的危害，纠正他的错误认知。有时，虽然老习惯戒了，一段时间内情感需求并未告终，因此要用一种有益身心健康的新习惯来代替老习惯所产生的满足感，如当吸烟者想吸烟时，不妨让他吃些平时爱吃的零食，或者干脆拉着他去做运动、听音乐等。