花一分钟做你想做的事情，你会觉得，这一分钟里充满了奇妙的活力和幸福感。

摩西奶奶曾说：“每个人都可以画画，不分年龄，无关性别，这完全取决于你是否真的喜欢。”

摩西奶奶画遍农场生活，农场的热闹、凄清、大火、节日……全部都化成了多彩的颜色。

当摩西奶奶坐在画板前，手中握着画笔，她的世界里仿佛时间已经凝固。她从不在意这些画会画成什么样，就只是喜欢画出自己想画的而已。

摩西奶奶说：“生活中充满了未知因素，下一刻会发生什么我们完全想不到。在画画的时候我能感受到前所未有的快乐，就好像我的整个生命都重新焕发了活力。画画让我快乐、幸福，这于我便是最完美的了。”

有人说：“生命的美丽在于经历，人生的百味在于品尝。”生活中任何结果都有其过程。越是有意义的事情，完成的过程可能就越长，而且遇到困难的机会也越多，如果一味将过程看作痛苦的，不能在过程中学会享受，就等于浪费了生命。人的一生总是在一次次经历中度过的。学会在过程中享受，会使我们更加热爱学习和工作，更加热爱生活、热爱人生。

学会享受过程之美，是一种良好的生活态度，可以让我们不必执着于结果和回报。当你用这样的生活方式与态度去对待自己的人生，那么你就会获得美好的体验与感受。

有一位著名的推销大师，在即将结束自己的职业生涯时，举行了一场告别演说。那一天，会场内座无虚席，人们热切地期盼着这位伟大的推销大师讲解他的成功之路。

终于，台上的幕布缓缓地拉开了。舞台的正中央吊着一个巨大的铁球，一位白发苍苍的老人在人们的困惑和热烈的掌声中走上台，站在了大铁球旁边。全场寂静无声，大师没有说话，工作人员拿上来一个大铁锤，并邀请两位身强力壮的朋友上台。这让等待了许久的人们更加困惑。

等两位身体健硕的小伙子上台后，大师对他们说：“请你们分别拿着这个大铁锤用你们最大的力气去敲那个吊着的大铁球。”其中一个小伙子拿起大铁锤使尽了全身的力气去敲打大铁球，可惜大铁球纹丝不动。第二个小伙子抡起铁锤，使出九牛二虎之力将大铁锤向大铁球抡过去，同样以失败告终。台下观众的叹息声不断响起，并对大师的行为表示不解。

这时候，只见大师从口袋里掏出一个小铁锤向大铁球走去。他开始认真地用小铁锤敲打大铁球。一下、两下、三下……大师的动作不急不缓，看起来极有耐心。半个小时过去了，台下的人们开始不耐烦，有的人甚至愤怒地离场，他们觉得大师也不过如此。尽管台下有人叫骂、有人离开，但是大师并不为所动，依然一下下地敲打着大铁球。又过了十多分钟，台下有人忽然激动地喊起来：“大铁球动了！”会场中一下子静了下来，人们都聚精会神地看着那个大铁球。果真，大铁球开始摆动起来了，虽然摆动的幅度很小，但这足以让台下的人们惊骇了。大师仍然在不急不缓地敲打着大铁球，大约一小时后，大铁球终于越摆越高、越摆越高！这时候，台下爆发出热烈的掌声，掌声经久不息。虽然这次演讲大师一句大道理也没有说，但是人们从他的行动中领悟到的东西胜过千言万语。

任何成功都不是一蹴而就，任何成功都要经历漫长艰难的过程。所以做任何事情，我们都要学会享受过程之美，对待人生也是如此。只要你全身心地付出与投入，就会感觉到努力的过程要比成功之时更让人快乐。虽然有时也有无尽的遗憾，但要明白，更多时候，过程是在修炼我们自身的能力。我们的成长、思维的成熟，都是过程之美。当事后或者当你不再年轻的时候，最爱回忆的也许并不是那站在领奖台上万人为你欢呼的一瞬间，而是你向终点迈进过程中的经历。