在热映的励志电影中，总有一个导师的角色，这个角色最重要的任务就是答疑解惑。具体说来，就是主人公在成长过程中遇到困惑的时候，他是负责消除主角困惑的那个人。现实不是电影，但在每个女人的成长历程中，一样会遇到各种各样的困惑。这时候，谁会是你答疑解惑的导师呢？

你的导师可能是父母、朋友、领导等等，但我告诉你，最好的导师其实是你自己。

史达琳的童年生活是很不幸的，这给她带来了很严重的心理阴影。母亲在她年幼时便去世了，父亲成为史达琳唯一的依靠。然而十岁时作为警察的父亲被劫匪枪杀，这给她带来了巨大的创伤，她害怕、孤独、无助、落寞而又弱小。父亲死后，史达琳去了一个有牧场的亲戚家，当她听到即将被宰杀的羔羊凄厉惨叫时，她也会感到害怕。她想尽力去解救那些可怜的羔羊，但是她抱着跑了几里路的羊被抓到后还是被杀了。之后，她也被送到了孤儿院，更加孤独和无助了。

由于性格复杂，加上数倍于常人的敏感，史达琳成为一名FBI受训实习探员。但她依然无法摆脱童年阴影带来的心理创伤，内心深处认定自己像羔羊一样弱小。后来，为了侦破一起连环谋杀案，她奉命前去探望监狱里的犯人汉尼拔博士，试图从那儿获得杀人犯的心理行为资料，但汉尼拔博士要求她说出个人经历供自己分析以换取他的协助。在这个过程中，汉尼拔博士指出芸芸众生如果自己不努力，最终都会被生活无情地吞噬，就像愚蠢惊恐的待宰羔羊一般，无知麻木可怜可悲。而杀人犯的残酷和血腥令许多人吓破了胆，史达琳如果再允许自己继续软弱下去不仅破不了案，还随时会面临生命危险。这让她明白，强者自救，圣者渡人，她决定要改变自己。

接下来，史达琳开始正视自己脆弱的内心，以摆脱童年阴影带来的心理创伤。虽然身处困境，但她不再惧怕，她勇敢地追查一条条线索，后来又与杀人犯面对面地展开斗争。最终以一颗悲悯之心与拯救他人的执着善念，再加上自身的机智、勇敢、顽强等美好品质救助了他人，也完成了对自己的救赎。

美国心理悬疑小说《沉默的羔羊》对人物的内心刻画深邃细腻，主要线索就是史达琳克服内心恐惧与软弱的过程，被称为女性灵魂的救赎之作。在最艰难的时候，史达琳没有退缩，而是直面童年阴影，正视自己脆弱的内心，这注定了她会是一个自我救赎的智者和勇者，最终演绎出一种优雅和坚韧。

自我救赎，就是在心里给自己修一条路，一条由崎岖变得平坦的路。

一个人遭遇多少艰难和困苦，内心的挣扎和向往只有自己才知道，心灵的归宿也只能自己去选。自我救赎需要勇气，因为需要冒险；自我救赎需要毅力，因为需要坚持；自我救赎需要智慧，因为需要方法。借助于勇气、毅力、智慧，进行自我的救赎，最终必能真正获得身体和心灵的自由。

在法国有一个女孩儿，她的名字叫卢娜。她从小就喜欢舞蹈，人生最大的梦想就是成为一名优秀的舞蹈演员。可事与愿违，卢娜的家境非常贫寒，家里没有足够的钱让她去舞蹈学校学习。于是，只能送她到一家裁缝店里当学徒工，一方面希望她能学到一门能够养活自己的手艺，另一方面也想让她赚点钱补贴家用。

一心想成为舞蹈家的卢娜非常伤心，但是也只能接受这个事实，只得极不情愿地学习缝纫的基本技能。在当学徒的日子里，卢娜一直很困惑，心里一直非常不甘：“难道我的理想就这么夭折了吗？难道就这样一辈子做一个与布料打交道的匠人了吗？”她甚至极端地认为，如果真的要这样痛苦和违心地活一辈子，还不如早早结束自己的生命。就在这种困惑和痛苦几乎要把卢娜燃烧的时候，她想起了自己从小就崇拜的一个著名舞蹈家，于是她决定给对方写一封信。在信中，她阐述了对舞蹈的热爱。在信件的最后，卢娜写道：“如果您不肯收我这个徒弟，我只好为艺术献身跳河自尽了。”

很快，卢娜就收到了对方的回信。在这封信里，这个舞蹈家并没有提及收卢娜做学生的事情，而是讲了一段自己的人生经历。在小时候，她最大的梦想是当一名科学家。同样是因为家境贫寒，她只能跟一个街头艺人过起了卖唱的日子。在艰难的岁月里，她非常苦闷和困惑，但是如果面对困惑就此放弃，那么将是一种极其不理智的行为……最后，她说：“人生在世，现实与理想总是有一定的距离，正是因为如此，人们面对困难，才会不断地去思考，在理想与现实生活的角斗中学会如何生存。”她告诉卢娜，“一个连自己的生命都不珍惜的人，是不配谈艺术的……”

卢娜看到信件后猛然醒悟到自己的自私和鲁莽，后来她非常努力地学习缝纫技术，随着她的技术越来越好，收入也越来越高。再后来，她不仅可以拿自己的工资补贴家用，还给自己报了一个舞蹈班，业余时间就跟着老师练习。23岁那年，卢娜终于依靠自己的力量站在了万人瞩目的舞台上。

虽然家境贫困，虽然没能学习最爱的舞蹈，但卢娜后来放下了心中的不甘、困惑和痛苦，学会了坦然面对，平静地努力向上，最终实现了自己的梦想。有勇气，有毅力，有智慧，这是一种高层次的自我救赎，她差不多用优雅而完美的姿态做到了这一步。

在人生的很多时候，我们都会遇到和卢娜一样的困惑。每当这个时候，很多人就会陷入极端，仿佛前面横亘着一道无法逾越的高墙。这时，不妨让自己的内心平静下来，认真思考是什么导致了这样的现状，并伸出手来，将眼前力所能及的事情做好，将自己该做的事情做好。

一次自我救赎，就是一次历练，就是一次成长。学着做自己的导师吧，不沉浸于苦痛的彷徨、迷茫，用智慧铺开前进的道路，用希望点燃不灭的梦想，用坚持迈开坚定的步伐。尽管生命里有许多的残缺不堪，但呈现于人前的最终都是花好月圆，相信这样的女人足以征服一切。