世界上没有哪个人敢拍胸脯说自己就是命运的宠儿。在为自己的理想和目标奋斗的过程中，很多女人都经历过刻骨铭心的伤痛：或许是一段美好情感的破裂；或许是接近成功顶峰时的一次跌落；或许只是无意中错过了一次自己偶像的演唱会……

受伤的时候需要疗伤，而疗伤的方式又有很多，其中有一种方式叫作“痛而不言、伤而不哀”。在普通人的观念里，既然已经受伤了，为什么还要将这种不愉快的情绪隐匿在心里呢？但你要知道，每一次将伤口展示给别人看的过程，都是将尚未结痂的部分重新撕裂的过程，这样下去只会让自己越来越痛苦。

在战火纷飞的年代，有一个伤兵回到自己出生的村庄。他在战场上被敌人用子弹射伤，子弹已经取出，可是他受到了很大的打击，每遇到一个人他就要剥开伤口，给对方看他的伤。老乡们争着告诉他保养伤口的方法，劝他尽快疗伤，忘记战场上的不快，可是伤兵一个字也听不进去，仍然继续给别人看自己的伤口。

终于有一天，伤兵的伤口感染，死在一个清晨。村民们怀着遗憾的心情埋葬他。山上的禅师听到这件事，对弟子们说：“这个人会死，不是因为伤口，而是因为他总是忍不住不断伤害自己。”

总是重复同一个动作，就会因习惯而麻木，但痛苦却不是如此。重复痛苦并不能缓解痛苦，痛苦就像伤疤，重复一次就是重新感染一次，只能让伤口日渐加深。智者说出的话，总是一针见血，富有见地。有些女人的天空一直笼罩着凄风苦雨，不是别人不肯同情，而是她们不肯给自己复原的机会。

而有些女人则不同，她们对于自身所遭遇的痛苦毫不计较，不会刻意提起，也不会再次沉溺进去。这样的女人懂得爱护自己，知道人生既然已经受尽风吹雨淋，就应为自己撑起一方安逸的天空，让那些伤痛像浮云一样流走，只留得心中的安宁。

米娜是一名法国女画家，她生活得很快乐，画出来的画色彩鲜艳明快。但唯一令她伤感的是没人买她的画，不过这种悲观的情绪一会儿就被她忘记了。

有一天，朋友劝米娜说：“玩玩足球彩票吧！幸运的话，只需花两块钱能赢很多钱。”于是，米娜就花两块钱买了一张彩票。她很幸运，一下就中了5000万元！

米娜很高兴，立刻买了一幢别墅并对它进行了一番装饰。身为艺术家，她很有品位，她的家里一时间多了很多昂贵的东西。米娜很喜欢自己的新房子，从此她便常常很满足地坐在地毯上，画画、品咖啡、听歌剧，抽那种有着淡淡香味的女士香烟，静静享受她的生活。

有一天，米娜突然感到很孤单，想去看看久未谋面的朋友。她像原来一样，习惯性地把烟蒂往地上一扔，就出去了。未熄灭的香烟不一会儿就引燃了华丽的地毯、名贵木头做的柜橱……几个小时后，别墅变成了一片火海，被完全烧毁了。

朋友们知道这个消息后，都来安慰米娜：“米娜，你太不幸了，我们很同情你！”

“不幸？为什么？”米娜问。

“你那幢几十万的别墅失火了！米娜，你现在什么都没有了。”

“什么呀？不过是损失了两块钱而已。”米娜笑着答道，说完她又开心地去画画了。

痛苦总会在出其不意的地方出现，没有人知道它会什么时候到来。对于生命赐予我们的这些“不经意”的礼物，选择淡忘其实是一种最为明智的行为。毫无疑问，米娜的遭遇是惹人同情、令人惋惜的，但她并没有因此让自己沉溺在痛苦中，没有因自伤自怜遮住人生的光芒，更没有让自己的人生变得黯淡。

很多时候，相较于铭记而言，遗忘未尝不是一种更好的处理方式。我们也应该如此，只有学着不计较那些得失，及时淡忘那些多余的负担，比如那些旧的痛苦、旧的创伤，又或许是你犯过的错误、你说过的错话以及那些让你愤恨的人……这样，你才能获得心灵上的轻松，轻装上阵，向崭新的人生迈进。

淡忘痛苦的方法不少，最简单的一种就是去做你认为快乐的事，例如马上去打你最爱玩的网游；马上去淘精品店的衣服；马上订一张机票去你一直想去的地方走走。生命说长也不长，大好时光不能全部用来痛苦，尽量找一些让自己心情愉悦的事，这才是聪明的做法，才是优雅的活法。