地无余利，人无余力，是种田两句要言；

心不外驰，气不外浮，是读书两句真诀。

译文

没有多余无用的土地，没有闲置无用的人力，这是耕作时要明白的两句至理名言；心神要专注，神气不外飘，这是读书时要谨记的两句诀窍。

度阴山曰

所有的土地都有用，所有的人力都不能闲置，这是古代农耕文明留给人类的至理名言。这光鲜名言的背后却是沉重的现实：所有的男人都在土地上不停地劳作，在最好的年纪只能勉强温饱。

没有先进的耕具，因为朝廷不鼓励发明；也没有人想使用先进的耕具，因为朝廷希望所有人都在劳作，而不是靠先进耕具提前把土地伺候完再去闲着胡思乱想。于是，春种秋收，忙忙碌碌。大家都在用战术上的勤奋掩盖战略上的无能。似乎耕种不是为了吃饱穿暖，而就是为了耕种。

读书时要全神贯注，不能三心二意。何止读书如此，耕种也应该如此，任何工作都应该如此，而绝对不是看起来忙碌，其实没有实质性的改变。