完美主义者的生活往往充满了抱怨，他们更容易成为抑郁症患者，因为他们无法忍受不完美的世界以及不完美的人生。其实，完美主义者最大的一个问题就是不会接纳。

出生于加拿大的艾丽莎维塔·布洛科娃，在上大学期间主修法律专业。毕业之后来到香港开始了她长达七年的模特生涯，在这七年中，香港、纽约、伦敦等多地的T台都留下过她靓丽的身影。她肤白貌美并且有一个十分爱她的男朋友，生活事业可谓是顺风顺水。

在和男友出国度假期间，她发现自己怀孕了，她和男友非常开心，共同期待着孩子的到来。不久之后，她发现自己的下巴异常肿胀，也没有在意，直到疼痛难耐她害怕影响到肚子里的孩子去医院做了检查。结果被医生告知：下颌骨患上了骨癌。

医生对她进行了手术，切除了她近95%的下颌骨。她上排牙齿得到了保留，下排牙齿只留下了4颗。医生对她的受伤部位进行了术后填充，将她右腿和肩膀上的部分腓骨、血管、神经和皮肤组织移植到了下巴上，使得面部看起来和原来一样。

但是手术注射的麻醉剂使孩子面临风险，手术中医生建议她流掉孩子，但她拒绝了，冒着风险提前十周生下了孩子。

她的孩子活了下来，她也完成了手术。面对手术后的自己，她第一次发现，照镜子是一件需要勇气的事。然而，她接纳了自己不再如初的容颜，对曾经的模特生涯，她不再留恋，勇敢地面对现在的自己。康复后，她拍了一组写真，大胆地在镜头前露出自己的伤痕，这些伤疤并不影响她的美丽，反而让美透露出新生的力量。

布洛科娃说：“无论命运商店将向我出售什么，我都决定接受下来。”

相比现代人为迎合大众审美裸贷整容，布洛科娃放弃完美接纳自己的这种价值取向更应该被社会大众所推崇。人之所以感到痛苦，更多的是因为跟自己过不去，因为比较，所以焦虑，逼着自己不断追求完美，稍有不如意就跟自己生气，其实，这比外在的攻击更有杀伤力。

真正的不为难自己，是明白尽力达到完美比竭力达到完美更好，前者会让你更舒服，更有继续努力下去的余地和动力。

有一只小龙虾，它的爸爸妈妈是鲍鱼和鳝鱼。鲍鱼妈妈看着小龙虾时常感叹道：“你没有强有力的吸盘，遇到大风该怎么办呀？”鳝鱼爸爸也总是对它说：“你的皮肤没有我的软，也没有石头坚硬，一旦碎了就很难复原。”

小龙虾一直很自卑，它羡慕妈妈有力的吸盘，羡慕爸爸柔软的外壳。它不停地锻炼自己，试图将爪子和钳子变得有力，把皮肤磨得柔软。但是它的爪子变得有力却不能抵御大风，因为它还是没有吸盘；它的皮肤也越磨越坚硬，无法像父亲的一样柔软。

小龙虾日渐长大，长成了一只大龙虾。它打败了爸爸妈妈害怕的大鱼和海星，它觉得自己都这样强大了，一定可以练成像爸爸一样令人羡慕的皮肤，像妈妈那样强有力的吸盘。它找到最年长的海龟，期望海龟先生能够告诉它好的锻炼方法。

“海龟先生，我想要变成一只完美的龙虾，想拥有像爸爸那样的皮肤和妈妈那样强有力的吸盘。我怎样才能做到呢？”

海龟笑笑说：“你不应该有柔软的壳和强有力的吸盘的，你是龙虾，一只完美的龙虾。”

龙虾问：“为什么？我想要变得更完美有什么不对吗？”

海龟一边游一边扭头对它说：“最完美的是你自己啊年轻人，不是你父母。”

小龙虾明白了，更加努力地锻炼自己了。

许多年后水族馆里有着这样的传说：有一只龙虾王，它有着比大鱼牙齿还坚固的钳子和比石头坚硬的外壳。没有人可以伤害得了它，没有风浪可以撼动它。

小龙虾幡然醒悟长成了龙虾王，是因为它终于接纳了自己，倘若它没能接纳自己，仍旧纠结于没有父亲那样柔软的壳，没有母亲那样强有力的吸盘，那它即使做了海底之王也不会快乐。

我们很多人有时会像小龙虾一样，痴迷于追求别人的成功却从未真正地审视过自己。我们并不是不了解自己，只是不愿意面对真实的自己。殊不知，不完美才是人生的常态，人生因为有了不完美，才能保持一个上升的趋势，有缺憾才会有进步，要正视缺憾、接受缺憾，缺憾又何尝不是一种美。

人力所及本就难以达到完美，过于执着只会让自己承受过大的压力，最终落得个弄巧成拙，与其在完美上浪费时间，不如从缺憾中寻求进步。