俗话说：“你的脾气暴露了你的人品。”如果你的情绪不稳定的话，那么你的生活一定一团糟。坏脾气会影响人际关系，会伤害你最亲近的人，同时也会损害身体健康，更严重的可能会因此而毁掉你自己的人生。

三国时蜀汉名将张飞，人送外号“万人敌”。当时跟随结义兄弟刘备起兵，为助刘备脱险，曾经率领20骑阻挡了数千名追兵。据传，他非常勇猛，一声怒吼便可吓退百万雄兵。但是，他有个致命的毛病，就是那永远也改不了的火暴脾气。

在《三国演义》第81回中写到，张飞急于为结义兄弟关羽报仇，下令军中在三日之内筹备白旗白甲，并准备让三军将士挂孝伐吴。第二天，他手下的将士范疆、张达告诉张飞说：“白旗白甲三日之内并不能筹措完成，能不能多给几天。”

张飞非常生气，大声喊道：“我急着想报仇，你们怎么敢违抗我作为将帅的命令！”之后让人把他们两个绑到树上每人鞭打五十下。打完之后，张飞用手指着两人说：“明天如果没有筹备好就斩首示众！”

两人回到营中商议接下来该怎么办，范疆说：“我们还受了伤，明天肯定筹备不了，这个人性暴如火，极有可能会杀了我们！”张达说：“与其等着他杀我，不如我先杀他！”范疆说：“如何靠近他？”张达说：“如果他酒醉在**我们就不该死。”

恰好张飞这天夜里喝得酩酊大醉，睡倒在帐中。范、张秘密进入帐中将张飞给杀了。当夜，两人便带着张飞的首级，潜逃东吴。

不可否认张飞是有能力的，但他未能战死沙场却死在了无名小卒的手里，认真想来真的是败给了情绪，这不能不令人深思。一个连自己情绪都掌控不了的人，能力再大也无济于事。

殊不知，发脾气不仅不能解决问题，反而会增加麻烦。要时刻提醒自己慢慢来，把脾气压下去。人和人之间和谐相处靠的是互相尊重，彼此体贴。

坏脾气就像是藏在暗处的一条毒蛇，当你克制自己的时候就风平浪静，没有任何危险。但当你有一点想发火的迹象时，它便吐着芯子随时准备伤害别人。如若你被怒火冲昏头脑，就极可能会做出两败俱伤的事情来。

2017年2月18日中午12时25分，武昌火车站东广场附近发生一起恶性刑事案件。

22岁的胡某和两个朋友来到一家面馆，点了三份热干面。结账的时候，起了争执。面馆的招牌上写着热干面4元，老板姚某收的却是一碗5元。胡某向老板提出异议：“牌子上写的4元一碗，你怎么要多收1元？”

一元钱的事情嘛，解释一下就完了，可能当时姚某心情烦躁，用平时习惯了的大嗓门吼：“我说几元就几元，吃不起别吃！”

接着两人展开了激烈的争吵，其间姚某曾一把掐住了胡某的脖子，把他抵在墙上，被同伴劝开。本来事情应该就此结束了，但两人又开始争吵，后来就发生了血腥的一幕，胡某冲到店内的案板上提起一把菜刀，挥刀砍向姚某的腿和胳膊……

发脾气不能解决任何问题，反而还会让事情变得更糟糕。你的脾气差，可能别人的脾气比你更差，争吵、冲突只会两败俱伤。店铺的面价由老板定夺，只要老板和气解释，明事理的人都会接受，不接受也没关系，没必要较真。恰恰是那一句：吃不起别吃！挫伤了外地打工仔胡某的自尊心，急于挽回颜面，两人的火药味持续升级，从言语暴力上升到肢体暴力。

不管在什么时候，都要有控制自己情绪的能力。有人说：“一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。”坏脾气的人大多都不幸福，因为没有人愿意和一个爱发脾气的人相处一辈子。

而一个脾气好的人，不为小事斤斤计较或者将难堪的一面展现在关心和爱护自己的人面前；和善待人、懂得为他人着想。他们在生活里会是别人的开心果，在事业上会是别人的好伙伴，是值得信赖的同事。别人会不由自主地想靠近他，想跟他交朋友。

所以，有时间抱怨不如先想想自己、问问自己，是否是坏脾气挡住了自己的福气。不要让自己的负面情绪等待时间治愈，我们可以自主调节，减轻负面情绪带来的伤害。陆游赏花以破怒，郑板桥画竹以忘怒，李讷下棋以平怒，你总会找到一种方法去排解负面情绪，切记不要让坏脾气毁了你的人生。