达·芬奇说：“谦卑的人会变得高贵。”有的人名望很高，但一直把自己的姿态放得很低。那是因为他们真正懂得谦卑的力量，那是一种灵魂上的高贵，这种强大的力量与物质无关，却与内心纯正的信仰有关。一个人的高贵，不是自身比别人优越的洋洋自得，而是一直在努力地超越从前的自己，不断完善自身。

两部作品均获得普利策奖的二十世纪美国著名小说家和剧作家布思·塔金顿，在功成名就之时曾在多个场合讲过这样一个故事：

布思·塔金顿作为特邀贵宾，参加了一个由红十字会举办的艺术家作品展览会。展会中有两个可爱的、大概十六七岁的小女孩走过来向布思·塔金顿索要签名。

“我没带自来水笔，用铅笔可以吗？”

“当然可以。”两个小女孩爽快地答应了。布思·塔金顿看得出她们很兴奋，当然她们的兴奋也使布思·塔金顿倍感欣慰。

他用铅笔在其中一个小女孩递过来的精美笔记本上，潇洒自如地写上了几句鼓励的话语，并签上布思·塔金顿的名字。

结果女孩看过他的签名后，眉头皱了起来，她仔细地看了看他，问道：“你不是罗伯特·查波斯啊？”

布思·塔金顿非常自负地告诉她说：“不是。我是布思·塔金顿，《爱丽丝·亚当斯》的作者，两次普利策奖获得者。”

没想到小女孩耸耸肩扭头对身后的小伙伴说道：“玛丽，把你的橡皮借我用用。”

布思·塔金顿之后在演讲中回忆说：“那一刻，我所有的自负和骄傲瞬间化为泡影，从此以后，我时刻告诫自己：无论自己多么出色，都别太把自己当回事。”

林清玄说：“唯有谦卑，才配得上你过人的智慧。”一个谦卑的灵魂里藏着高贵，懂得谦卑的人能时常看到自己的缺点和不足，始终保持谦逊的姿态，默默积攒力量超越以前的自己。不懂谦卑的人往往自视甚高，时常因为一点儿成就而沾沾自喜，他们不会时刻反省自己，反而容易忘记初心。

饱满的谷穗总垂下头，只有内里空虚的秕谷会直冲天空。真正有才学有本事的人从不卖弄、炫耀。谦卑能使人认识到个体的渺小，进而低调处事砥砺前行。

在央视一档节目《开学第一课》中，董卿因跪地采访一位老者而再次走红。这名老者是一位将一生都奉献给翻译事业的著名翻译大师——许渊冲，96岁高龄的他，坐在轮椅上为孩子们讲述自己的故事。

他讲自己八岁的时候开始学英语，因为不会发音，把英文字母W念成了“打拨了油”等趣事，希望孩子们以后也能像他一样，做自己喜欢的事，将自身价值最大化。

而在这段老人风趣幽默的采访视频被传到网上后，大家一方面认真听老先生讲课，另一方面被主持人董卿的动作吸引。面对坐在轮椅上的许老先生，主持人董卿在短短的三分钟里一直跪地采访并始终与老先生保持平视或者仰视的角度。每当要提问的时候，董卿总是主动靠近老先生的耳边，用缓慢而清晰的话语向许老先生提问。然后带着恭敬与他对视，听着许老先生的话，向大家认真传达许老先生的意思。

在与嘉宾聊天时，董卿曾谈起一个细节，说她总是习惯性地将身子向前倾，因为这是倾听和接纳别人的姿态。但是，这个时候，灯光老师就会举起大纸板，上面写着“坐回去”，是为了让她的脸拍起来更好看一些。但是她说，很多时候，脸拍得好不好看其实没那么重要。

谦卑是一个人最美的姿态。有人评价董卿说：“跪地采访的谦卑态度，堪称是给孩子们上了一节‘尊敬师长’的言传身教课。这个举动包含着她对前辈的尊重，对文化的虔诚，对知识的敬意。跪地采访并没有损失她个人的尊严，反而让我看到她得体的外表和渊博知识下藏着的谦卑的心。”

海明威说：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”高贵是一种人生态度，它与贫穷富贵、地位高低并无关系，它是一种由内而外的善良，高贵的人时刻铭记自谦，为别人着想，从对方的角度考虑问题，始终保持着谦虚的情怀行走在尘世中。

“兰之猗猗，扬扬其香。不采而佩，于兰何伤。”我们同样可以变得高贵，无关出身、长相、气质、才华，重要的是不妄自菲薄，也不自视甚高。

那么我们如何培养自己谦卑的品格呢？

一、深刻地认识自己。

我们要知道自己的长处和不足，理性地发扬长处，包容自己的不足。在骄傲时要懂得反省自己的不足，在失意时要总结教训，调整状态重新出发。

二、体谅、包容别人的缺点。

“匹夫无罪，怀璧其罪”，当你取得成绩时，不是每个人都会为你高兴，人的嫉妒心会悄悄地作祟。与人交往我们要包容别人的缺点，要懂得换位思考，低调做人，高调做事。

三、乐于指出别人的优点。

每个人都喜欢听别人夸奖自己，所以我们一定要乐于指出别人的优点，这样在相处的过程中会让人觉得你很诚恳，拉近彼此的距离。

四、学会感恩。

感恩和谦虚是相互联系、相辅相成的。真正懂得感恩之人，往往也是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。

真正高贵的人从不妄自菲薄，因为高贵不是身外之物的点缀，也不是别人的追捧夸赞，它深藏于自谦的品格中，是你内心的影子。