关键看价值。

有人问我：“我明明是销售，老板时不时让我设计海报，说这是‘栽培’，说是全方面锻炼我，可我担心这其实是‘压榨’。”

人和人由于经历、思维方式的不同，对一件事也会产生千差万别的看法，你眼中的困难重重，在老板眼里可能轻轻松松；你眼中的压榨，在老板眼里可能真的是栽培。

越是想法不同，就越是要有自己的判断标准——这件事对你而言是否有价值。

第一，你喜不喜欢做这些事？也就是它对你有没有情绪价值。

喜欢一件事，就会做得愉快。每天醒来兴致勃勃，这是很难得的体验。有这种情绪，事情做得都不会差，哪怕遇到困难，也能自己克服，坚持下去。

第二，这些事对你将来有没有帮助？也就是长期价值。

很多工作，现在对你而言可能很难，是因为你的能力还不够。但长期积累，最终会成为你的重要竞争力。

比如每天让你写5000字文章，为了完成工作，你时刻都要吸收素材，连看个电影，都在琢磨是否能变成我的选题，每天固定时间写作，哪怕抓耳挠腮也必须定时交稿。不出一年，你的写作能力必然提高。

第三，他给你加工资吗？也就是短期价值。

能用钱解决的问题，都不是问题。

三种价值，至少有其一，才算“栽培”。有了自己稳定的价值判断体系，就不会让任何人的评价影响你衡量自我价值。

永远不要高估自己，更不要看轻自己，尤其在我们寂寂无名时。