借力技巧公式：先表明这件事的重要性，再明确你的局限性，最后强调对方的重要性！

一女生工作得特别不开心，我挺意外，她性格大大咧咧，开心果一个，很少看到她这么沮丧。

我问她：“最主要的原因是什么呢？”

“融入不进去。”

“比如呢？”

“就比如说，我找同事帮忙，他们都不帮我。”

他们公司我了解，氛围挺开放的，没什么人搞小团体，排挤外人。

我好奇：“你找人帮忙，怎么说的？让我看看。”

女生翻出聊天记录：“就是说，‘空吗？能帮我个忙吗’，这有什么好看的。”

我一边读一边笑：“首先，没有人会觉得自己有空；其次，帮忙？帮什么忙？我哪知道要不要帮？这种不确定，让人觉得不安，不敢接话。每个人都挺忙的，多一事不如少一事，是基本的自保。更何况，你还说得这么含糊其词。”

请人帮忙，开场第一句话，要把你希望他做的“具体动作”说清楚，比如“想请你帮我看下这个方案，第二段的表述有点生硬，想听听你的建议”。甚至你可以把第二段文字截下图再发给他，让他文档都不用点开。

第二句话，要给对方一个“帮你的理由”，同事可以讲“利益”，比如“下午请你喝咖啡”“下次我帮你做个图”等，而对前辈，要突出“敬畏”，你可以说“您是我认识的前辈里对这个领域最有见解的人了，特别喜欢您写的观点，所以想就这块请教下您”。要让对方相信，你是深思熟虑才选择了他，不然他当你随口一问，自然就随口一答。

有个“求助公式”，下次找人帮忙可以用。

先表明这件事的重要性，再明确你的局限性，最后强调对方的重要性！

举个例子：公司要搞一个团建活动，还请了你们部门的十几个老客户（重要性），但是我们都比较宅，不知道找什么样的场地（局限性），我听说你对活动这块特别有经验（对方的重要性），能不能帮我推荐两个场地啊？

最后，最重要的，要让对方觉得帮你是“举手之劳”。

比如，要找同事的著名博主朋友给你约稿，一般人会怎么说？

——我想请你那位朋友帮我写篇文章，能不能麻烦你打声招呼？

这样你就很难得到帮忙，因为帮你实在太麻烦了，招呼什么、写什么文章、稿费多少、什么时候要……这些细节都需要别人先问你一遍，记住，不要让别人动脑思考、动嘴说话，甚至是动手打字。

把你的求助对象当“工具人”，可以模拟对方的口吻，写一段话直接发过去，让他复制粘贴，直接转发给那个著名博主。最好，别人一个字都不用改。

找人帮忙，不要只站在自己的角度，想着“为什么你不帮我”，而是要设身处地为对方着想。