在这个世界上,压力无处不在。尤其,现代社会信息化不断推进,生活节奏越来越快,个人的经济条件却几乎处于停滞状态,精神负担可以说相当沉重。
如漫天飞雪般袭来的信息不断刺激我们的内心,飞逝的时间昼夜不停地“追赶”我们。
“现代人的压力在不断加剧”,时不时就有媒体报道这一现象。我想,大家都见过公共交通因某些特殊情况出现延误时,乘客气鼓鼓地责骂车站工作人员的场景吧。
虽然乘客将自己的怒气和怨气发泄在工作人员身上,可在这件事上,工作人员是无辜的,他们没有任何责任。发脾气的人对此心知肚明,却在工作人员不能反驳的情况下将各种污言秽语朝他们丢去。在我看来,那些人是在借这种方式发泄和转嫁自己内心积累的压力。
这是一种毫无道理的怒火,是一种性质特别恶劣的怒气。但是,这种情况屡见不鲜。企业负责人以蛮横狂妄的态度对处于弱势的承包商提出各种无理的要求,这种事情并不稀奇。于是,承包商又以同样的姿态对待转包商。公司里,上司心情不好就把气撒在下属身上,以此来发泄自己的情绪,这种现象也不少。
像这样,压力和怒气的矛头不断指向弱者,甚至是弱者中的弱者。大家都有可能成为其中的受害者。那么,我们应该如何面对毫无道理的怒火或单纯只为发泄情绪的怒气呢?
“那自然不能保持沉默了,我肯定会选择正面反击,坚决对抗到底。”
性格强势的人可能会持上面这种想法。但是,其结果只会是“以眼还眼,以牙还牙”,闹到不可收拾的地步。双方会变得尴尬、关系紧张、互不理睬,更严重者,说不定就此心生怨恨,彻底断交。
“以怒制怒”就意味着和对方站上了同一个擂台。“敌人”一旦上场,自然会激起我们的战斗欲望。于是,双方退无可退,只能赤膊相见了。可见,以怒制怒是不可取的。如果真要站上擂台,我们索性站得更高一些,站在远高于擂台的地方俯视对方。
“被情绪左右、怒发冲冠的你,看来也就只有这点水平。太遗憾了,我可不想和你玩儿,你一个人和自己的情绪斗争下去吧!唉,真可怜……”
我认为,这就是“想得开”之人的应对之法:只要我不予理会,对方就会意识到自己一个人争强好胜的样子有多么丑陋,随后便会偃旗息鼓。我们可以称之为“以柔克刚,以静制动”战术。
但是,临场状态是极为重要的。如果对方正在气头上,你却默不作声,摆出一副任人欺负的样子,则正合对方的心意。对方一看发火有用,便会得寸进尺,以为自己占了上风,会“痛打落水狗”,持续攻击你。
“和颜”指和颜悦色的表情。禅教导我们,要时常以“和颜”待人。保持和颜悦色,我想,没有比这更好的应对办法了。倘若我们以和颜悦色面对满口污言秽语、破口大骂的人,想必那人会哑口无言吧。正所谓“和颜施”(给予别人微笑的意思),即和颜悦色的表情有着与布施相同的效用。还怒气以布施,这正是“想得开”之人的应对之法,是成年人该有的应对之法。
以“和颜”之布施还击怒气。