很多时候，孩子们之所以会在大人睡午觉的时候搞出一些动静来，主要是因为他们不知道该做什么。爸爸妈妈都在睡觉，屋里醒着的只有自己，为了打发无聊的时光，有些孩子就会搞出一些动静来。其实，如果想让孩子中午的时候保持安静，我们完全可以帮他们找些事情来做做。

任何孩子都有自己的缺点和优点，如果孩子确实不想睡午觉，也可以让他们安安静静地做自己的事情，比如，可以在**看看书。

在我女儿2～3岁的时候，有段时间，也是中午不睡觉。每到这时候，我都会给她拿些绘本让她看。虽然翻书也有声音，可是跟音乐之类的比起来，看书就安静多了。而且，有时候，孩子当时不想睡，看着看着书，就来了困意，会主动躺在我身边睡觉了。有好几次醒来，我都看到女儿就躺在身边。

当然，还可以让孩子做些其他事情，比如涂鸦。孩子们都喜欢涂鸦，可以给孩子找些纸和笔，放到**，让他们来涂涂画画。这样，也可以让他们安静下来、不再折腾。

再如，玩橡皮泥。橡皮泥也是孩子们的最爱，当然也是一个不会出声的游戏。周梅妈就非常喜欢使用这个方法。每到午休的时候，她都会将家里的橡皮泥拿出来，让孩子在客厅里玩。