午睡需要一个安静的环境，可是由于各种各样的原因，有些孩子却睡不着，或者在**来回折腾。一旦孩子出现了这样的情况，就要及时制止。

艳艳是个7岁的小女孩儿，长得恬静可爱，当她跟着自己的妈妈一起来到我们工作室的时候，我感到有点吃惊，因为小女孩儿长得很漂亮。

艳艳妈说：“我这次来，只有一个问题，就是想知道，如何才能让孩子安安静静地午睡。”

我问：“怎么回事？”

艳艳妈说：“每天中午，孩子都不睡，不是听儿歌，就是看动画片，搞得我们头都大了。我和她爸爸平时都挺忙，好不容易周末休息两天，她倒好……哎！怎么办？”

我问：“你们难道不制止孩子？”

艳艳妈说：“以前孩子中午也不睡，但也没闹腾过，这段时间喜欢上了听儿歌，一听就没完没了。说她来着，可她不听啊！”

孩子中午打扰了他人休息，最好的方法就是立刻制止他！小时候，孩子们一般都比较听大人的话。可是，随着孩子年龄的逐渐增长，他们的自主意识也会越来越强。这时候，再管他们就有点费劲了。

孩子中午不睡觉、影响他人，一旦发现，就要及时提醒、制止，不要等到孩子已经养成了习惯再管。而且，如果孩子确实犯了错，家长却不提醒，孩子可能还意识不到自己的错误。时间长了，错误的行为就会养成习惯，怎么教都不好改了。