有的学员问我：自己和男朋友闹矛盾比较厉害，甚至差点分手，而她又没有分手的打算，想要挽回，可又拉不下面子，有没有让他主动回头的方法？
虽然这种要求看起来有些“天上掉馅饼”的感觉：既不想付出努力，又想得到好的回报。但因为我们是女孩子嘛，这些事情当然不好主动提出来了。
而想做到这一点，就需要把功夫下在暗处，明修栈道暗度陈仓，就要让他再次看到你的亮点，加强你对他的吸引力，并且长久保持，让他且行且珍惜。不要让他越爱越淡，而是让他越爱越浓。
根据我的经验，让男人越来越爱的女人，有一个非常明显的特点，那就是身上具备不可得性。具体来说，就是不会轻易被对方迷得晕头转向、有着说一不二的能力。不会被男人完全掌控，不被他吃得死死的，仍然保有自己的理智。尤其是，在得到她的这件事上，需要煞费苦心，实现它有一定的难度。
而要展示这种不可得性，就要使用若即若离的办法。因为，在他心中，这样的难搞定，反而让他印象深刻，激起挑战欲。
想要吸引男人，心理学上的认知失调理论可以来帮忙。它指的是，当男人发现女人的态度发生转变，和以往认知不一致的时候，就会产生心理紧张和不舒服感，就要通过改变来让认知重新协调。
其实，早在蒲松龄的《聊斋》中，就记录了类似的例子。
长相貌美、温柔贤惠的朱氏却有着一个总是宠爱小妾的丈夫。这个小妾既没有朱氏漂亮，也不会操持家务，总之哪点儿都比不上朱氏。朱氏虽然气不过，却又没办法，心里十分郁结。恰巧狐仙恒娘住在隔壁，教给了朱氏一个办法。
刚开始的那几天，让朱氏不要用心打扮，肤色憔悴、不施粉黛，衣着也很朴素。丈夫见了，愈加不喜欢。
这之后的某一天，朱氏和恒娘相约出去踏青，让朱氏用心打扮。朱氏丈夫撞见后，一下子被惊艳到了，而后丈夫多次想要和朱氏亲近，却均被婉拒了。后来，丈夫干脆不理小妾了，把心思只放心朱氏一人身上。
朱氏先在丈夫心中设定一个不好的印象，而后以全新的状态来打破这一印象。云泥之别的装扮，让丈夫的认知一下子失调了，所以，丈夫只能改变自己的行为，来弥补这种失调。
所以，在挽回的时候要化被动为主动，利用这种认知失调理论，对他欲擒故纵，让他欲罢不能，恨不得将整个心思长在你的身上。
这种方法大致分成三个阶段：
第一个，断联后的初联系。
其实，这个时候对彼此的试探占了大部分的时间。他在试探你的底线在哪里，你也在试探他的耐心度到底如何。节奏就是：展现魅力，把他吸引过来；然后表现得高冷一点儿，冷落他，让他产生挫败感；再重新接近他，让他燃起继续追求你的动力。
这个节奏尽量不要打乱，好处就是，你们的关系进度完全掌握在你的手里，不用再去看男人的脸色，追在他的身后像只小狗一样祈求关心和怜悯。
有的人会担心，如果自己在冷落他的时候，他受不了落差，直接跑了怎么办？
要我说，那就干脆把他从追求者的名单中剔除掉。你应该在心里暗暗地问自己，他怎么能连这点耐心都不分给你呢？你敢保证，他是真的爱你吗？即使你们真的又在一起了，你又能吸引他多长时间呢？在复合的过程中，他没有付出什么成本，还会好好珍惜你吗？
第二个，就是重新交往和再次培养感情阶段。
这时候，你仍然不能松懈，不要轻易让他有完全掌控你的错觉。他可以支使你，你也可以为了表现自己的贤良淑德，而去承担他的家务。但是，一切的前提是你出于自愿，你爱他，所以想为他做这些事。而不是他要求你做，你就不得不做，无论你愿意与否。一言以蔽之，就是要有主动权。
同时，频率也需要把握好。比如，每一次的热情之后就用冷淡的态度来对待他。冷热交替，忽冷忽热，让他琢磨不出来你的态度。他给你打电话，有几次可以很快接通，有几次就可以不用接听，营造出“没有你我也生活得很充实”的感觉。每隔几天就消失一段时间，也不主动报备自己干了什么，而是静静地等他来询问和关心。
这样做的结果就是，虽然你们重新和好，但是他心里仍然会惴惴不安，仍然对你们的关系存有危机意识，生怕你哪一天突然跑掉了。而由此带来的好处就是，为了保住这个“男朋友”的位置，为了能坐得更牢一点，他不得不每时每刻来讨你的欢心，让你时刻处于热恋的甜蜜状态。
第三个，就是关系稳固和婚姻阶段。
在这个阶段，男性似乎会感觉胜利在望。但是对于女人来说，虽然名字为“关系稳固阶段”，还真是挺危险的呢。
所以在这个阶段，你需要注意以下几点：
首先，不要一成不变，要成为“百变仙女”。男人的视觉性让他们对外貌格外重视。不过，关键不在于你长得漂不漂亮，因为即使再漂亮，时间久了，也会产生视觉疲劳。关键是，要能够带给他不同的视觉体验。
这也正可以体现你的不可得性，让他的认知产生失调，从而再次接近你，了解你，实现认知的重新协调。
改变，其实没那么难。从外形来说，多看一点关于衣着打扮的时尚杂志，关注前沿动态，稍微有一点儿不一样，在他的眼里都会是天翻地覆的变化，会让你与众不同；从内在来看，就是多体验不一样的生活，扩大你的圈子，不断注入新鲜血液，而你也会因此而充满勃勃的生机，这会给他带来更大的新鲜感。
把自己变成一本厚厚的书，每翻开一页，都可以看到惊喜，也会让读你的人好奇接下来的故事发展和走向。试想，做到让他爱不释卷的你，不就能牢牢地掌握主动了吗？
即使很爱他，早已经将他认定为一生的伴侣，真的想要和好，也不要尽早地暴露出来这种想法。使用欲擒故纵，让他的认知处在失调和协调中摆动，不断刺激他，让他对你且行且珍惜。