古希腊哲学大师苏格拉底的三位弟子曾求教老师，怎样才能找到理想的伴侣。于是苏格拉底带领弟子们来到一片麦田，让他们每人在麦田摘一支最大的麦穗——但不能走回头路，且只能摘一支。
第一位弟子刚走了几步便迫不及待地摘了一支自认为最大的麦穗回来，结果发现后面大的麦穗多得是；第二位弟子左顾右盼、东瞧西望，直到终点才发现，最大的麦穗已经错过了，空着手回来；第三位把刚进麦田时看到的麦穗大致分为了大、中、小三类，然后边走边寻找大的那支，找到后就再不看其他麦穗，走出了麦田。
麦穗原理运用到生活中，就是不求最好，但求适当。
我们都知道，刚开始恋爱的时候，对方身上肯定有非常吸引人的地方，有很多优点，才会喜欢上他。可当两个人越来越熟悉彼此的时候，对方的原本面目就暴露出来，再加上不符合之前的期待值，多项因素累积在一起，就形成了现状：不停地抱怨他身上的缺点，怀疑自己当初看上了他哪点。
但其实，我们都不过是这个世界上的凡夫俗子，身上难免会有缺点。当一个完美无缺的人设摆在我们面前的时候，我们只能远远地看着欣赏，如果想要把这个模子套在身边人身上，就有点儿单纯，有点儿蠢了。
真爱，就是能够正视对方的缺点，然后欣然地接纳他。如果做不好，那就很难说是真爱。
你喜欢他的颜，可能就要因此忽略他的邋遢。你喜欢他待人处事温和善良，也许就要忍耐他的丢三落四。你看，每棵麦穗都有饱满的一面，也有发育不怎么良好的一面。如果你欣赏它饱满的一面，就不能割裂开来，去除掉发育不良的一面。
换作是你，如果你的身上有很多的缺点，但是，你是不是依旧希望另一半能够接受这个有着很多缺点的你呢？如果想通这一点，那就请不要“双标”了。双方也许都在欣赏对方的某些点，然后在另一半不知道的情况下，默默接受对方的某些缺点。这样，才是正常且常见的。
也就是说，在两性关系中，包容心是很重要的东西。你越是能够包容他，幸福指数就越高。
比如，如果你的老公是一个喜欢长篇大论、侃侃而谈的人，并且非常喜欢在朋友聚会时来上一小段，以赢得众人的关注。甚至有的时候，因为太投入了，忘记了时间和场合，即使对方是多么的不耐烦，也强行拉着对方聊天。这种情况下，你可能就会觉得不舒服了，觉得，哎呀，怎么能这么丢人现眼？连带着自己的羞耻心都被激出来了，可能就会直接凶他说：“也不看看人家乐不乐意听你侃大山？你也不掂量掂量自己几斤几两，说的那些根本都是废话！”
但其实你可以换个角度想，虽然他喜欢侃侃而谈，并且不分时间场合，但实际上，还是有很多亲朋好友很喜欢他这种幽默感。不少聚会的场合，正是因为有这样的人存在，气氛才变得活络起来，大家也才变得不那么拘束了，可以说是热场子必备的存在。
即使你想要发作，告诉他这样不好，也可以等到人群散去、你们两个人回到家的时候，认真地告诉他，理智地分析利弊，而不只是随便发一通脾气。
再比如你老公下班回家后总是打游戏，你很难容忍，觉得一个大男人为什么要沉迷虚拟世界无法自拔。
你想让他在下班之后，也找点兼职，或者随便什么设计的活儿，多挣一份钱；或者通过学习提升自己的技巧，然后可以在公司里不断地升职、加薪，可他偏偏听不进去。
其实你可以站在老公的角度去想问题，如果是你面对暴躁的上司、烦琐的工作、处理不完的报表，回到家后，是不是很想放松一下，并且再照顾一下家里，尤其现在的状况是你们一家已经有了足够的保险，来应对未来的一些突然变故。这样一来，你是不是就很能理解老公辛苦工作一天之后，晚上打游戏的疯狂和放纵呢？
看到了吗？提升接纳能力的关键，就是换另外一种思维方式。朝好的方向去考虑，这也能帮你解决掉大半因为焦虑而产生的无法接纳对方缺点的问题。告诉自己，事情远没有自己想象的那么糟糕。
当你意识到应该包容和接纳的时候，就是你已经为之做出努力的时候了。当这种想法萦绕在脑海里的时候，很多情况下，你的急性子和火爆脾气就会因此而被压下去。而那些当着众人面的训斥和斥责也就会逐渐减少，也就因此保住了另一半在大家面前的面子。
生活中的小缺点，是可爱的存在。说明他也是凡人，也有自己驾驭不好、控制不了的事情。这些小可爱，你大可以一笑置之，温柔地接纳。但是涉及原则的重大问题，就是他心里的怪兽了。要么你有足够的能力，打败它、抑制它、消灭它，要么就躲得远远的，不要再见到。因为一旦发难，这只怪兽可能就要吞噬人性。
比如，他有点儿犯懒、邋遢这些小毛病，很可能是因为平时工作太忙了，没有时间收拾导致的。这个时候呢，我们就要考虑到他工作的辛苦，不再在这样的小事上苛求他。我们要做的，就是帮他洗洗衣服，提前准备好洗澡用的热水，让他能够减轻这方面的负担。这些都是值得包容，值得迁就的，完全没有关系。
而那些“他不在乎你”“他不爱你”“他总是给你冷暴力”相关的内容，则就是不能容忍的范畴了。你想啊，他都没有在意你了，那么他把精力放到什么地方去了呢？这个时候，就要好好调查一番，去寻找导致这种结果的原因。
总之呢，如果想要找到适合自己的麦穗，没必要找到客观现实中的“最大”“最好”，只要找到让自己内心满意的，就足够了。而他身上的小缺点，就当作生活中的小情绪，用我们强大的包容能力来接纳吸收掉吧。