小畅是个很好学的六年级学生，学习成绩却不是很理想。眼看小升初之战已经开始了，除了老师在学校加紧督促之外，小畅妈妈也积极配合辅导工作。谁知，一段时间后小畅的成绩不升反降，而且性格也变得有些内向。这让老师有些焦急，连忙联系小畅妈妈，询问这段时间是否在积极辅导小畅的学习。

“老师，我真不知道该怎么办了？”小畅妈妈似乎有一肚子委屈，“为了让小畅能够好好学习，洗衣服、叠被子等这些家务活，我从来都不让她做，就是为了让她将全部时间用在学习上。现在，我晚上要安排小畅至少学习三小时，天天如此，我和她爸爸已经一个多月没有看电视了”。

对此，小畅也显得忧心忡忡：“妈妈，我把时间都用在了学习上，却依然学不好。我同桌明明每天比我学习的时间少，可是她的成绩比我还好。您说，我是不是一个笨孩子？”

小畅的问题究竟出在哪儿呢？想必很多人都很不解吧。对此，我们想用一句话解释：学习时间长短并不重要，重要的是效率。

在实际教育中，不少父母存在这样一个通病，总是希望孩子能够固定在书桌上认真学习，而且花在学习上的时间越多越好。孩子们学习时间越长，他们就会越欣慰。然而，学习时间也有“马太效应”。所谓“马太效应”，就是指强者愈强、弱者愈弱的现象，这种效应的显现在学习中随处可见。

仔细观察，我们就会发现，平日学习成绩本来就好，乐于学习的孩子，因为知识掌握熟练所以看书做题很轻松，每天有大量的时间可以再次分配，越有时间学，学得就越好。相反，为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，只能越来越痛苦，学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

人的精力是有限的，它就像是一根弹簧，有一个弹性限度。高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。

在这里，提及教育界一个著名的研究：

研究人员将一群孩子放在教室内进行长达五个小时的学习，老师每隔一小时对孩子们的学习成果和学习态度进行检查。结果是：效率最高、学习态度最认真的通常是第一个小时。到了第二个小时，孩子们的注意力会稍微分散，所学习到的东西也逐步减少。第三个小时，许多知识只是形式般地从孩子们的大脑过一遍，真正记住的微乎其微。第四个小时和第五个小时，孩子们不仅什么都学不进去，学习态度也越发涣散。第二天，孩子们甚至想不起之前到底学了什么。

所以，抓紧孩子的学习是必须的，但时间上要讲究适度原则。千万不能不管孩子时间是否充足，精力是否充沛，主观上是否愿意，让孩子大搞“持久战”。

那么，具体如何避开学习时间上的“马太效应”呢？

别长时间连续学习，要劳逸结合

学习是个艰苦劳动的过程，要想保持清醒敏捷的头脑，最重要的一条就是劳逸结合。就像任何一个人都不能把所有时间都用于做事一样，任何一个学生也不能把所有时间都用于学习，一般不要连续学习超过两个小时，应该像学校的课时安排一样，学习一段时间应安排一点休息间隙，协调好学习和娱乐活动时间，进而以充沛的精力投入学习状态之中，才能大大提高学习效率。

孔子是我国古代伟大的教育家，被称为“万世师表”“至圣先师”，弟子三千，贤人七十二。孔子以及其弟子为何能取得显赫成就？除了他们不怕吃苦、勤奋好学之外，也在于在紧张的学习之余，他们时常在大自然中嬉戏，在河中游泳，在田野上唱歌跳舞，在玩中学，在学中玩，劳逸结合得好。

不同科目交替学习，效率更高

有研究表明，当我们在学习不同的内容时，兴奋点会在大脑皮层的不同区域产生。比如学习语文时，它的兴奋点出现在大脑皮层的左边。学习英语时，它的兴奋点会产生在大脑皮层的右边。倘若长时间地学习同一项内容，就会给大脑皮层的神经细胞造成负担，出现厌倦和抵触等低效率的学习状态。

这就需要我们父母教会孩子一种新的学习方法——交替学习。所谓“交替法”是指在学习过程中各个学科之间的轮番交替学习，即在一定时间内，轮换学习（包括作题）各门学科，学完语文看科学，做完数学看英语等。不时变化学习内容，有助于“转换大脑的兴奋中心”，如此可使大脑得到充分休息，使注意力保持高强度、持久性的集中，增进大脑的工作效率，学习起来自然事半功倍。

所以，我们看到有的孩子学习十分刻苦，整日一本书翻不到头不罢休，分分秒秒都舍不得浪费，“三点半，连轴转，半顿饭”，日复一日，弄得筋疲力尽，结果效果甚微；而有些学生则不然，桌子上放着两三门学科的书，每隔一段时间就换换学习内容，看似没用多少功，却效果惊人，成绩突出。

只靠延长学习时间，就想取得好的学习效果，是难以奏效的。

给孩子布置家庭作业，是多一些好，还是少一些好？

孩子学习较长时间了，是鼓励他继续努力，还是提醒他休息比较好？

……

对于这些疑问，相信大家心中已有了答案。