人们总说性格决定命运,意思是说一个人的性格特质会对他的行为产生巨大的影响。乐观作为人类的性格特质之一,在我们的成长轨迹,乃至命运走向中扮演着重要的角色。
如果你始终保持着乐观的情绪,会更有兴趣、精力去面对生活中的未知,哪怕遭遇挫折也能保持昂扬的斗志。如果你生性悲观,整日里无精打采,生活便被笼罩上一层厚厚的阴霾。后者很难真正快乐起来,连带着身边的人也受影响。
有一天,赛利格曼与5岁的女儿尼奇在花园里播种。赛利格曼虽然撰写了大量的以儿童为主题的著作,但实际上他平时和孩子相处的时光少得可怜。他实在是太忙了。
此时,赛利格曼急着去完成写作任务,尼奇却一直缠着他,想要他陪自己玩耍。赛利格曼挖开泥土,让女儿将种子撒入土中。尼奇却手舞足蹈,将种子胡乱撒向半空。
赛利格曼火了,严肃教育女儿不要玩闹。尼奇噘着嘴,委屈地站在一旁。过了一会儿,她蹦蹦跳跳地跑过来,对赛利格曼说:“爸爸,我能与你谈谈吗?”
赛利格曼点点头。尼奇滔滔不绝地说起来:“爸爸,你还记得我刚刚过5岁的生日吗?从3岁到5岁,我每天都在说这个不好,那个不好。可是等我过5岁生日的时候,我决定要变得更乐观开心一点,这简直是我做过的最困难的决定了。”
赛利格曼愣了,尼奇问道:“如果我变得更开心,您可以不再像以前那样总是板着脸吗?”
一句话点醒了赛利格曼,他突然想起过去五十年间,他一直生活在阴暗的氛围中。每天他都很不开心,可是从这一天开始,他决定敞开心扉,让积极乐观的情绪成为自己心灵的主导。后来赛利格曼提出了“积极心理学”的理论,影响了很多人。
美国服饰品牌Life is Good从成立之初,就一直秉持着这样的设计理念:“生活并不完美。生活并不容易。但生活始终是美好的。”
那些曾跌落谷底却一直怀抱乐观精神的人给了创始人约翰和伯特最大的启示,他们认为,只有将乐观的力量传递下去,才能迎来一个更美好的世界。为此,约翰和伯特创建了“Life is Good儿童基金会”,专门用来帮助那些身处黑暗逆境的孩子。
来自多伦多的创意公司The Garden为了让人们更直观地感受到乐观的力量,创造了一台特殊的“乐观力量机器”。通过这台机器,但凡参与者心中涌起积极乐观的情绪,面前的水龙头开关就会被开启,自动接满一杯水。
我们都听过这样一个故事:悲观的人看见半杯水,会抱怨“为什么只有半杯水”,而乐观的人却欢呼雀跃“幸好还有半杯水”。“乐观力量机器”的发明者正是受了这个故事的启发,他说:“积极的思考能够影响你的心理健康,但我们希望证明乐观可以带来物质上的好处。”
乐观的人凡事都往好处想,对未来始终充满了期待。这样的人每做一件事前,都信心满满,不会预设那么多无法克服的困难,更不会被自己的想象所打倒。
乐观的人哪怕倒霉的时候,也会安慰自己说“未来所有的厄运已经被我预支一空,接下来的全部都是容易的生活了”。他们在人生低谷之时,每向前一步都会为自己加油打气“没有比这更糟的情况了,以后会越来越好”。
乐观的人会积极体验未知的人生,大多怀有“走出去”的勇气。而自卑、悲观的人却始终蜷缩在自己的“一亩三分田”里,对眼前的机会视而不见。与前者相比,他们的人生更加枯燥、无趣,少了很多色彩。
吴俊和吴明是一对双胞胎,奇怪的是,两人性格截然不同。哥哥吴俊性格内向,比较悲观,弟弟吴明却是个天生的乐天派。12岁那年,家人为兄弟俩过生日,并为他们准备了不同的礼物。吴俊收到了一个精美的拼图,吴明却只收到了一张明信片。
拆礼物的时候,吴俊的表情慢慢变得不开心起来,委屈道:“这么大的拼图,我要拼到什么时候啊?我会很累的!”
吴明却仔细端详着明信片,兴奋地说:“爸爸,这是巴黎埃菲尔铁塔吧,你是准备带我去这儿旅行吗?”爸爸笑眯眯道:“等你长大了,你可以自己去哦。”
吴明一蹦三尺高:“那太好了,真想快点长大啊!”
事后,爸爸担忧地对妈妈说:“哥哥性格太娇气,人生之路也许不会那么顺利。”
果然,兄弟俩长大后走上了不同的人生道路。吴俊毕业后在大城市屡屡受挫,没过几个月就回到了老家,做着平庸的工作。吴明却走南闯北,始终有着一颗不安定的心。后来,他创业成功,年纪轻轻就做了一家互联网公司的老板……
诗人拜伦说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”积极的情绪能够提高人的韧性,这样的人也更容易获得成功。在平日生活里,凡事都要想想自己有什么,而不是没有什么。尽量隔绝负面情绪,为自己的人生注入正能量。