身体是革命的本钱，充沛的精力是成功的基础。要做成一件事情，是需要一定的精力值的。精力以体力为基础，但又不完全是体力，因为这种力量也是精神上的一种力量。精力代表身体的运动力和大脑神经的运动力。身体好，但大脑没有足够的精力来处理事务同样是精力不足，懒就是精力不足的一种表现。

人要砍倒一棵树，需要消耗一定的体力；人要办成一件事，需要消耗一定的精力。成功的人有足够的精力去面对众多的人和事。而精力不足的人在面对过多的事务时就会感到烦心、倦怠、不想伤神。要把众多而繁杂的事务处理好，必须要有足够的精力。要想达成目标，实现理想，更需要有足够的精力。

每个人在人生旅途上都会遇到几次让命运彻底改变的机会，只要抓住其中的一两次，就足以改变自己的命运，让自己梦想成真。但是，如果当机会到来时，你准备得不足，那就会与机会失之交臂。又或者机会来了，你其他方面准备得很足，但偏偏精力太差，没有足够的精力去快速落实一些重要的事情，所以机会会最终与你擦肩而过，甚为可惜。而有些人则因为精力好而且各方面都准备得比较充分，所以机会一来，他们就牢牢地抓住了，进而让自己功成名就，梦想成真。

“周杰伦”这三个字，不知道对你来说意味着什么？是一个时代、几首好歌、还是整个青春？似乎没有一个准确的答案。如果非要用一个词来形容的话，应该是“陪伴”吧！他的歌无论是哪一首都安放着我们的梦，酸甜苦辣、五味尽尝。不过，我们在这里提及周杰伦，主要想谈的不是他的音乐，而是用他的故事来说明一个道理：精力好的人更容易梦想成真。改变周杰伦命运的这个故事，相信熟悉周杰伦的人都知道，那就是吴宗宪让周杰伦10天创作50首歌曲，然后从中挑选10首来给周杰伦出一张唱片的故事。

在单亲家庭长大的周杰伦从小就在音乐方面很有天赋。所以独自抚养他长大的母亲，花光了所有的积蓄为他买了一架钢琴。与生俱来的音乐天赋让小周杰伦钢琴学得很快，后来还拿了不少奖。后来，他还学会了作曲与填词。

1997年9月，周杰伦参加了一档名为《超猛新人王》的娱乐节目。表演当天，周杰伦的演出搞砸了。幸运的是，刚好站在评审旁边的吴宗宪顺手拿过歌谱看了看，发现周杰伦的歌曲写得非常与众不同。为了更深入了解周杰伦，吴宗宪便邀请周杰伦到他的音乐公司写歌。刚进音乐公司时，周杰伦的职务是音乐制作助理，什么杂事都得做。他很勤快地干了一段时间，吴宗宪发现他做事很踏实，很能吃苦，但总是打杂，哪有时间写歌呢？于是他给周杰伦配备了一间办公室，并起名为阿尔法音乐工作室，让他专心创作歌曲。从此，这个狭小的地方成了周杰伦放飞梦想的平台。

只不过，刚开始的半年，周杰伦写出来的歌很多，但曲风奇怪，没有一个歌手愿意接受。吴宗宪告诉他，外面的歌手都说他写的歌曲很差，不愿意唱。但周杰伦没有因此而消沉，第二天、第三天、第四天……每一天都会有新歌放到吴宗宪的办公桌上。吴宗宪彻底被这个沉默木讷的年轻人打动了。1999年12月的一天，他对周杰伦说，如果你可以在10天之内拿出50首新歌，我就从里面挑出10首，由你自己来唱，然后做成一张专辑发行。

接下来的10天时间里，周杰伦都待在音乐室里创作新歌。每创作出一首新歌，他就会开心得不得了。每当疲惫的时候，他就在沙发上打个盹儿，醒来后继续创作下一首歌曲。10天之后，周杰伦拿出50首歌，交给了吴宗宪。吴宗宪从里面精心挑选了10首，然后让周杰伦亲自演唱，然后收录成一张专辑。这张专辑名叫《JAY》，一经面世，便大受欢迎，被歌迷们抢购一空，于是周杰伦一炮而红！《JAY》还一举夺得第12届台湾金曲奖最佳流行音乐演唱专辑奖。

从此，周杰伦开始走红。他2001年发行的第二张专辑《范特西》再次风靡整个华语歌坛。仿佛一夜之间，华语流行歌坛都被周杰伦一人统治了。如今，他已经出道十几年，依然当红，几乎每年都发行一张专辑。

回首当年令他命运彻底改变的10天，我们能获得很多启示。例如，他让我们明白了：机会是留给有准备的人的；又如，他告诉了我们精力充沛、身体健康的重要性，要不然连续10天进行超负荷的工作，换任何一个精力差、身体素质一般的人，可能都坚持不了10天。这也令我们明白了另一个道理：精力好的人更容易梦想成真。

这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。当你精力充沛、做事的速度足够快、执行力足够强时，你会深信：这的确是一个最好的时代。因为每个人都能通过各自的长处、技能、兴趣，找到一个足以使自己安身立命的去处。当你精力太差、做事的速度太慢，执行力太弱时，你会抱怨：这个时代简直坏得不像话，差得让我看不到希望。为什么钱都被别人赚了，红利期的好处为什么都被先行者瓜分完毕了，风口上那只飞翔的猪为什么总是别人啊？

如果你要让这个时代成为你最好的时代，就一定要让自己精力十足地去做好每一件事情。这样，你就一定能达成目标，实现理想。

在好莱坞电影《社交网络》里，导演大卫·芬奇以其一贯的风格色调讲述了Facebook（脸谱）创始人扎克伯格的曲折创业史以及官司纠纷。很多人看了这部电影后，最大的教益就是，执行速度是成就事业的关键，而精力充沛则为执行速度提供了最有力的支撑。精力好的人比精力差的人，更容易梦想成真。因为精力好的人，执行的速度、力度与持久度都会很出色，所以更容易把要做的事情更快做到，把竞争对手远远甩在后面。

我们来看看电影里是怎样描述扎克伯格的强大执行力的。扎克伯格被女友甩掉之后，当晚便心血**，开始编写新网站的代码。他晚上8：13回到宿舍，10：17开始动手做一个叫“Facemash”的网站。第二天凌晨2：08，他的同学萨瓦林回来了，提供给了他一些算法公式。就这样，Facemash开始上线试运营后，在哈佛大学校园里的传播速度惊人，到凌晨4点，因为网站的流量异常火爆，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。

扎克伯格只花了6个小时，便完成了产品的设计、开发、上线等。这种执行力是多么的快速和强大啊！而支持他完成这一切的，无疑是充沛的精力和良好的体力。而有些人，在被女友甩掉后，很可能会大哭一场，然后睡一觉；又或者去喝酒麻醉自己。但扎克伯格并没有这样做，而是趁着精力充沛的兴趣劲儿，马上执行自己的想法。

更重要的是，他迅速把所有的精力都投入到了不断完善与推广Facebook上，让网站一边不断完善技术和增加必要的功能，一边不断以疯狂的速度蔓延到全美，甚至是世界的各个角落。在整个完善技术、增加功能、不断推广过程中，在充沛精力的支撑下，扎克伯格得以用非同一般的执行力，创造了互联网的奇迹。

如果你的精力每天都非常充沛，如果你的执行速度极快，如果你把精力与执行都用到了必须要做的重要事务上，你一定会在当今这个社会里创造出属于你的事业，书写出属于你的传奇。