人生最大的悲哀不是失败，而是心有余而力不足。为什么会“力不足”？因为精力太差。有个人平时在工作中很爱发脾气，很容易暴躁，生气是家常便饭。这个人曾经无数次痛心疾首地分析过自己经常喜欢发怒的原因，认为自己在很多事情上都知道怎么做到最好，但就是因为精力太差，所以只好让别人来做。但别人总是做不好，所以他经常想靠发脾气来让别人加快工作的进度，尽可能把工作做得让他满意，结果却总是事与愿违。

拿破仑年轻的时候有一次去跟意大利军方进行谈判。与他谈判的是一位老将军。当时那位老将军已经年老体衰，精力很差。反观拿破仑，当时年轻气盛，精力极为充沛，甚至可以连续几天不睡觉，也依然精力饱满。正是发现了这一优势，拿破仑就在谈判桌上采取疲劳战术，经常把谈判会议拖上好几个小时。拿破仑的策略非常奏效，没过几天，精力不济的老将军便被迫让步，满足了拿破仑提出的要求。这告诉我们，你若精力饱满，就能赢得漂亮。

在日本保险业里，曾连续15年获得全国保险销售业绩第一名的原一平，相貌平平、身材瘦小，所以刚进入保险业时销售业绩很差。原一平当然不会坐以待毙，而是积极地想着解决方法。最终他决定，只有靠勤奋，才能弥补自己确实比别人差的那些劣势。他是这样安排自己每一天的工作的：早晨5点钟，立刻起床，洗漱完毕后，便开始为这一天的工作做好各种准备；6点半钟开始，给客户打电话，最后确定访问时间；7点钟开始吃早饭，并与妻子商谈交流工作上的事；8点钟到公司去上班；9点钟出去推销保险；下午6点钟下班回家；晚上8点钟开始读书、反省，安排新方案；11点钟准时就寝。

当时年纪尚轻的他精力非常充沛，所以能够每天都全力以赴地落实自己的计划，从早到晚一刻不闲地工作，把该做的事都及时或提前做完，为了实现业界第一的梦想而不断地努力。通过不懈的努力，他最终戴上了日本保险史上“保险销售业绩之王”的桂冠。纵观原一平的整个成功史，我们发现所有的销售技巧都是其次的，首先要具备的其实是充沛的精力。如果不是每天都有饱满的精力作为支持，原一平不可能每天都能完成如此多的工作，而且都完成得如此出色。无数成功的事例都告诉世人，这世上所有的工作，到最后拼的都是精力。

所谓精力，指的是一个人的精神状态、兴奋度以及对事情的投入度、专注度、持续时间等等。每个人的精力各有差异，精力好的人与精力差的人，过着完全不一样的生活，未来也全然不同。为什么会这样呢？因为精力是一个人所有人生努力的最终保障，任何一个赢得了非凡成就的成功人物，首先肯定是一个精力过人的人。

想要成功，需要让智慧与勤奋都充分发挥作用。一个人如果天赋与智慧一般，那么需要通过加倍的努力来补偿，通过持之以恒的奋斗到达胜利彼岸。但所有的努力奋斗，都需要一个强大的支撑，这个支撑就是充沛的精力。如果没有充沛的精力作为支撑，任何努力都只是泡影，所有梦想也只是空想。

人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，无论在生活中还是工作中，所有的拼搏到最后都是精力的比拼。精力好的人每天都能神采奕奕、劲头满满，做起事来雷厉风行，干起活来手脚麻利，所以总能做出好成绩。精力不好的人面对稍大的压力就受不了，碰上加班加点就会觉得难以负荷，这样的精力状态又怎么可能做得成大事呢？

你若精力饱满，就能赢得漂亮。但要让自己每天都精力饱满，从而有足够的精力去努力奋斗，早日实现自己心中的理想，就必须学会管理自己的精力。怎样才能管好自己的精力？想要让自己总是精力充沛，最常见的方法是让自己每天都学会休息睡个好觉、吃得科学又健康、用合适的运动为自己储蓄精力。还有一些事情能让我们每天都保持充沛的精力，那就是：做重要的事、拥有非常渴望实现但又一直都没有实现的梦想、做自己热爱与擅长的事。当你能每天都做好或者说管理好上述这几件事，你就一定能精力旺盛地做事，你离你最想要赢得的东西将越来越近。

这世上所有的工作，到最后都是在拼体力。人生犹如竞技场，你若精力饱满，就能赢得漂亮。管理好你的精力，则是让你高效、健康与快乐的基础。而每个人对自己最好的投资，就是拥有持续不断的饱满的精力！愿本书帮助你每天都精力饱满，在工作或生活中的每一次竞争，都赢得非常漂亮！