吴雪妮,女,33岁。
以下的内容是心理咨询中双方共同构建的内容,但是反思部分是心理咨询师加上去的。
前几天,我和他一起去他女性朋友家里吃饭的时候,那个女性朋友当着我,很亲昵地挽着他的胳膊说:“张凡,你还记得我们之前在高中同桌时候发生的那些‘糗事’吗?课间,我正在吃雪糕呢,你一不小心抬起头,就撞到我的雪糕上,你满头的雪糕,白花花的一片,我们班同学笑残了;有一次,是夏天,你的胳膊越过我画的三八线,我在你胳膊上画上圈圈……”
回来我就不高兴,要他把他和他女性朋友之前的照片全部删除了。他对我的言行非常反感,坚决不删除,说人家是有老公有孩子的,人家夫妻感情好得很,而且,我们是好朋友都那么多年了,你吃这个醋干吗呀……
以前,其实我们几家人都经常在一起玩的,我也的确不吃醋,但是最近,我发现老公对我越来越没有什么兴趣了。所以,凡是和他走得近的女性朋友,都是我的敌人。
所以我们吵架了,他开始不搭理我,一直到昨天都还是这样,连孩子都看出来了。后来,孩子就问我,爸爸是不是不高兴了?然后,我就说是的,之后的话语里,我就开始咬牙切齿地恨了起来。
想躺在**休息一会儿,但是发现自己无论如何都睡不着,然后起来。
坐在椅子上,心里很不舒服,他已经出去办事了。这个时候,按照以往的风格,我会给他发一长串的微信文字,表达我的愤怒,甚至,我头脑里立刻又闪现出让他滚出这个家的念头,而且,在让他离开之前,一定先把婚离了。
每次他不理睬我的时候,我都能够特别敏感地捕捉到,然后,我会如同疯了一样陷入一种忐忑不安的情绪之中,随后,就是设想怎样报复他。当然,我报复他的方式中最高级别的就是离婚。
离婚,让这个人永远地消失在我的世界中。这样,他不理睬我的时候,传递给我的危险信息就不会再有了。
那个危险信息是什么呢?我想我大着胆子去解读一下吧,平时,这样的信息只能让我感觉到危险,然后马上就进入下一步,也就是疯狂地仇恨和报复的那些步骤。我没有办法面对和放慢,不知道他变脸背后究竟是些什么样的情绪,会让我崩塌。
所以,我现在是在努力地回到当时的情景之中。其实当时的情绪里面,有恐惧,有不安,有巨大的愤怒。在这些情绪的背后,有一些核心信念,这些核心信念都是我假设他不理睬我的原因,就是“你是不值得被爱的,你是让我不喜欢的人,我不喜欢你,我甚至讨厌你,所以才会不理睬你……”
这些信息里,一定是有我的痛点的,一定是包含着我生命的过往里难以承受的痛苦。所以到今天,老公表现出和这些信息相关的点,才会引爆我的愤怒情绪。
上面这些话,是我和我的心理咨询师在咨询室里共同产生的一些回顾,当然,接下来的话,也是。
想到那个痛点的时候,我会想起我小时候的那个反复的痛点。
爸爸是一个军人,是在我6岁以后才回到这个家的。回家以后,爸爸和妈妈成天吵架打架。从我有记忆以来,他们就是分房睡觉的。爸爸心情应该是不好的,他时常暴打我,在打完我以后,又把我关进黑屋子,关了一会儿之后,他又会进来,抱着我痛哭和忏悔,“爸爸不该打雪妮儿,雪妮儿这么乖,爸爸不是人,爸爸以后不会再打雪妮儿了……”哭完,他会带我去街上,给我买我平时喜欢吃的棒棒糖或者娃娃雪糕。
但是,过了一段时间以后,他就会忘记之前对我说过的话,继续打我,关我,然后继续忏悔,带我去街上买东西吃。
所以,我在面对爸爸的时候,心情是很复杂的。我不知道我是该依恋他呢,还是该躲避他?经常在他来抱我的时候,我的身体会瑟瑟发抖。
妈妈是一个情感冰冷的女人,我几乎感觉不到她对我有什么温度,她喜欢指责我,贬低我,和我比较,她比我更能干,更聪明。在我结婚以前,有一次我流产了,她把我送到医院,自己就走了,因为她觉得我很丢人。结果,我一个人上手术台,一个人下手术台,在北方寒冷的冬天里,自己一个人颤颤巍巍地走出医院打车……
后来,每当我生病住院的时候,我都是一个人去,一个人回来,我从来不告诉我父母。
结婚以后,老公对我其实是挺好的。但是,因为我时常体会不到他的感受,而我自己的感受又时常多如牛毛,如潮水般汹涌澎湃地袭击我,所以,当我的感受没有被他体会到的时候,我就要对他发飙。
每次我发飙完了以后,他都会来安抚我。他安抚我之后,我的情绪很快就会平复下来。但是,最近几年,不知道他是不是也对我的情绪产生疲惫感了,他越来越不想安抚我,并且,他居然频繁出现不理睬我的情况了。
每当他不理睬我的时候,就是我万分抓狂的时候。
每次他对我这样的时候,我就会陷入一种歇斯底里的状态之中。他对我的不理睬,对我来说真的是一种类似生和死般严重的“惩罚”。
他不理睬我的时候,我的感觉是被他抛弃了,他不会再喜欢我了,他否定了我对他存在的价值,我整个人就是一个不值得被爱的,没有被看见的存在,我是一个不存在之物。这样的恐惧,也会让我有瑟瑟发抖的感觉。只是现在大了,我把这样的恐惧隐藏起来,代之以愤怒和报复。
甚至,他如果继续不理睬我,在我的感觉里,就如同被关进黑屋子一样,我什么都看不到,什么都听不到,我和这个世界失去了联系,我仿佛看到那个被彻底的孤独袭击了的难过的孩子。
所以,当他不理睬我的时候,相当于是要我“死”,为了对抗这种要我“死”的悲惨命运,我恨不得立刻撵走他,让他消失在我的世界内。离婚,当然就是这种想象的一个必然的结果。
每次我们和好以后,我就丝毫也记不得我之前怎么会去想离婚的事情,因为我知道我老公是很爱我的,平时大部分的时候,对我都非常好。对这样的一个男人,为什么在他不理睬我的时候,我就会要去“赐死”他呢?因为离婚,相当于是他“死”在了我的世界里。
可能是因为在他不理睬我的时候,我感觉到的是一种被“赐死”的痛楚,所以,我才会那么狠心,想到用离婚来报复他吧。
在那样的时候,我是一个没有感情的人,因为感觉到对方的不理睬是对我的存在的否定。所以,我也立刻用离婚来否定他对我的存在的意义和价值。
昨天晚上和他交流了,当我好好和他说话,不指责他的时候,其实他是愿意和我沟通的。沟通之后,发现我们之间有一些误会,所以我们马上就又和好了。和好以后,他还是像平时一样对待我,会来亲亲我,抱抱我。这个时候,那个被爱的孩子的自我意象又回来了,然后,我又记不起他不理睬我的时候我的感受了。
虽然给他表达过无数次,“我很害怕你不理睬我,如果你对我有什么不满,请你直接对我说,我们吵一架,甚至打一架,都比这种不理不睬让我好受一些”。但是在最近这几年,在面对我们之间发生的不快的时候,他有越来越多的时候会选择用沉默来对待我。
在和他结婚以前,我有过十多段恋爱经历。之前的恋爱里,我都能够成功地“让”那些男孩在忍无可忍的状况下对我动手,然后,我看到他们泪流满面地为自己的行为忏悔,又加倍地对我好。那种施虐和受虐的感觉虽然在那个时间点让我痛不欲生,但是,那种感觉却非常熟悉。
嫁给我老公,是因为我无论怎么样对他进行语言和行为上的施虐,他都不为我所动,都一如既往地对我好,来安抚我,他从来没有对我动过手。但是,他对我的包容是不是已经到了一个临界点了?下一次,他会不会就忍耐不住而对我动手呢?
不,如果是动手还好些,我知道我老公是一个谦谦君子,他很少被我的情绪激化,他最多会出现的就是不再理睬我,任凭我怎么闹腾,他大不了搬去他们单位住几天而已。
但是,没有人知道,我最怕的就是这个结局。
他每次搬到单位里去住的时候,虽然他会假借值班的机会去,但是我知道他其实是跟别人换来的值班,我心里就恨得痒痒的。
每当这种时候,我心里还是会下一万个离婚的决心,你不需要我,我干吗要死皮赖脸地留在这段关系里呀?我真的这么没自尊心吗?
但是,他出去住了两三天就会回来,并且回来的时候总是会给我买点我最爱吃的那家风吹排骨,我一看见那个东西,就会忘记他对我所有的不好,那个被他爱着的小孩子的幸福感又回来了。我继续遗忘掉所有他对我的不好,那一刻,爱我的那个他就是一个天使,而我自己也是一个天使。
对边缘型人格障碍的解读
一点说明:下文中以“她”来代指边缘人,并不是说这个疾病没有男性,我也接触过男性的边缘人,但是数量的确没有女性多,为了描述的方便,我姑且采用女性的“她”来代指吧。
一个人在感觉到自己的自尊心受到威胁的时候,会有一种很大的危机感,而这种危机感通常情况下是和“被抛弃”联系在一起的。
人和人相处,最大的风险就是被抛弃。
被抛弃的各种形式:突然冷落下来,没有以前那么热情,爱理不理,完全不理睬了,断绝关系,离婚。
这些人际关系包括友谊,包括婚姻,包括亲情。
对于自己在乎的人,每个人都会害怕和他走到这一步。
被抛弃,意味着自己的价值感在把你抛弃的那个人那里完全不存在了。这对于边缘人来说,是她们最不能接受的。
吴雪妮是一个本身缺乏价值感的人,所以她需要和一个男人连接在一起,从那个人身上看到自己的价值。也就是说,那个男人实际上充当了她的“镜子”。你想,一面镜子把自己的主人抛弃了,她就看不见自己了,而一个面目模糊难辨的人,是多么需要一面镜子啊。
所以,边缘人很难容忍自己的感情有空当期,这个男人离开了,她马上会找到下家。其实,更准确的是,在这个男人离开之前,她就会找到下家,她无法承受居然有不被爱的时光,或者没有镜子的时光。
那面镜子还必须是爱她的,在乎她的,否则她在关系里一定不会安静地待着,她一定会向他索要,而且是不停地索要。她要在这面镜子里看到自己是被爱着的、有光泽的女人。
所以,当那面镜子提供不了她想要的功能的时候,边缘人体验到的是羞辱!记住,是羞辱,而不是别的,哪怕那个男人只是一时半会儿在精神上开个小差,或者只是一时半会儿坚持一下自己小小的个性,不按照边缘人心目中“应该”有的方式来回应她,都有可能让边缘人体验到对方对她的极大冷落和不敬,随后升腾起的感受一定是被羞辱感。
这种被羞辱感提示边缘人的个性里一定是掺杂着偏执的,因为她认为对方是故意的和有敌意的。她没有办法把对方的某种情绪和态度视为对方也需要有自己的个性、自己的情绪表达,她会把对方的一切都和对方在攻击自己挂钩。
而一个感觉到自己被羞辱了的边缘人,是一定会报复对方的,她没有办法忍耐被羞辱的感觉。
报复对方的方式可能有许多种,比如打和骂,比如同样的冷战,比如做一些破坏对方前程的事情,或者是破坏对方的其他关系的方式。如果是在亲密关系里,这个女人总是会想到分手或者是离婚。
不管对方之前是怎么对她好,在惹到边缘人的时候,她统统不会记得,或者是不会去想。她头脑里只有一个想法,“这家伙居然敢这样对待我,那我肯定要给他好看啊”。
被羞辱,其实就是一种自尊心受伤的体验。你损毁我的自尊心,那么,我也要损毁你的自尊心。
损毁对方自尊心的最极端的方式就是离婚。我们之间不再有亲密关系,以后也可能再无关系,既然你试图让我消失在你的世界里,我也让你消失在我的世界里。
边缘人是把羞辱和被抛弃挂钩在一起的,所以她的反应也是激烈的和过度的。
在她们感觉到自己受伤的时候,她们倾向于变得冷漠无情,甚至残酷残忍,并且会立刻想办法报复对方,离婚是一种她们觉得最直接和最爽快的方式。然后,在这种想象中来“挽回”自己感觉到的被对方“摧毁”的自尊心。
但是事实上,对方只是想表达自己的情绪,情绪过了也就过了,并没有想要抛弃或者摧毁她的心思。但是边缘人没有办法看到这一点,这是边缘人的边缘性中必然伴随的偏执型因素。
所以,几乎每一个女性的边缘人在亲密关系里,都在想象中把对方抛弃过无数次了,要么是分手,要么是离婚。离婚的念头,可能会伴随着她们的整个婚姻生活,所以,“我曾经设想过一万次和你离婚”,绝不是一个夸张的数字。