从初中一年级到三年级，每位同学课桌上的教科书都在一步步地增加。厚厚的课本里有太多需要掌握的基础知识、基本技能，有些要求同学们牢牢掌握，有些不仅要掌握还要融会贯通。
所以，很多同学一打开课本，看到众多零零散散的知识点就已经“压力山大”了。那么如何轻松掌握厚厚的课本呢？这是困扰很多同学的难题。接着往下看，你就会找到把厚厚的课本读“薄”的好方法。
虽然知识浩如烟海，但只要提纲挈领，抓住整本书的纲，学习起来一定能事半功倍。对于课本来说，这个“提纲”就是整本书的目录。目录在整个课本的前几页，意味着统领着课本的全局，是整部课本的浓缩与精华。编者把基础的知识点和技能，复杂的内容归纳、整理，挖掘出最精华的部分，整理成目录。
在大多数同学眼里，课本目录的作用只是为了在不浏览教材的前提下迅速了解整册课本的信息。但我想说的是：如果能学会利用课本目录，在学习中同学们就会达到事半功倍的效果，而且还可以给课本“瘦身”。
只要能重视、用好课本的目录，便可以把课本读“薄”，并且牢牢地把课本吃透。
赵锐是班里的“数学小天才”，这个绰号始于一次期中考试。原本成绩中等的赵锐只是对数学很感兴趣，但是学习上不得要领，一直以来成绩并不十分突出。后来，他通过自己不断地摸索，发现了熟读目录的好方法。
他把整本数学课本的目录都牢牢地背下来，每一个知识点都明确知道它的具体位置——在哪一章哪一节，前后章节各是什么内容，他都能倒背如流。当然，赵锐背目录并不是死记硬背，而是能加上自己的归纳和创造。在目录的基本知识点没有纰漏的情况下，他还能根据基本知识点把知识延展，甚至把两个知识点结合在一起，真正地做到了熟练掌握，融会贯通。
这个方法使用不过几个月，赵锐的数学成绩就取得了令人吃惊的进步。在那次期中考试中，他的数学成绩竟然跃居班里第三名。这让数学老师都对赵锐刮目相看，专门跟赵锐进行了一次谈话，想要深入了解赵锐成绩如此快速提高的方法具体是什么。
后来，在数学老师的大力推荐下，赵锐在班里的读书分享会上把这个方法分享给了同学们。好的学习方法所有同学一起尝试和探讨，所以大部分同学的数学成绩都有了不同程度的提高，学习氛围也变得特别浓厚。
为什么背目录的方法能让赵锐的学习成绩取得如此快速的进步呢？下面我们就为同学们从以下几个方面具体分析一下：
第一，熟练掌握课本目录，有利于整理知识，使知识系统化、条理化。课本的目录集中体现了编写组专家的意图，把学生们需要掌握的知识点、重点等内容都集中体现在目录里。当同学们拿到一本崭新的课本，把目录大概浏览一下，然后根据目录再去找课本中的相关内容，参照目录和具体内容来学习，就可以让学习变得更明朗。
同时，在平时同学们所掌握的都是一些比较零散的知识，要想让这些知识系统又快速地“存储”到大脑中，就必须先在大脑中构建一个知识框架，而目录就是最好的框架。
如何做呢？翻开并观察目录，寻找其中的特点。比如，了解哪些单元的篇目一样多，哪些单元的课文体裁相同，哪些单元后有读写例话等等，然后再读目录、背目录。这样做，就会在头脑中形成一个整体的知识框架。
通过背目录，分析目录的安排，同学们就可以发现编者对知识点的侧重安排，也更容易把知识点串联起来。
第二，熟练掌握课本目录，能够促使同学们在复习活动中充分发挥主观能动性，增加自主意识，培养自学能力。以考前复习为例，考前的复习时间总是很有限的，如何在这有限的时间里把重要知识都复习一遍，考验了同学们的学习效率和学习质量。背目录则是提高复习效率的一个十分重要的方法。
复习时看着课本目录，把相关章节的知识点进行默写，然后归纳、总结，甚至延展。能够熟练默写并且进行回忆的章节可以少花时间，而对于那些总结起来有点难度甚至回忆不起来的，则需要翻开课本进行详细的复习。这样复习起来才能更快地查漏补缺，复习的效率自然提高不少。
根据上面赵锐的学习经验，我大致归纳总结了一下。具体做法不外乎以下两点：一是忆。就是看目录，看看自己是否能够根据目录，依序记忆各个课题里面的知识内容，是否能回忆起课文的主要内容、重点词语等。在忆的过程中，可以边忆边把知识要点记在纸上，以此加深印象，忆不起时再翻开有关内容看一看；二是写。就是默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，再用书面形式整理知识梗概，辨析容易混淆的知识。
第三，除了巧用目录给课本“瘦身”的学习方法外，同学们还可以将这一学习方法引申到各学科的具体章节。每门学科的章节都包含课题、节题还有框题，一般是以黑体字形式出现。因为课本的目录不会包含上述所有的题目，它只是一个粗略的、框架式的目录，所以同学们可以将上述标题整理下来，编成一个补充目录，再根据它们来高度凝练地概括各章节的知识点，掌握重点内容、重点技能，同时在此基础上，熟练掌握课本的知识点，并相互串联，灵活应用。
第四，初中阶段的学习需要同学们灵活地掌握所有的知识，并且能在考试中活学活用。所以，同学们只是把基本知识点牢牢掌握是不够的，还需要能把两个或者更多的知识点结合起来思考问题。
而知识点之间的排列组合就是对目录的重新编排，对基本知识点的举一反三。这是对所有知识的延展与创造，是对所学知识更深层次的思考。这种方法不仅能激发起同学们更浓厚的学习兴趣，更好的发挥同学们的创造性。所以，同学们要发挥自身的主观能动性，在重新编排目录中，用全新的角度来对所学知识做一个重新认识，真正做到对知识的融会贯通，学习就更加轻松。
人们常常会说，会读书的人都很看重目录，善读书的人都很善用目录。目录不可小觑，却很容易被广大同学们忽略。所以，如果同学们要做一个会读书、善读书的人，就要学会重视以及善用目录，能够真正做到熟读目录，并且运用到课前预习和考前复习。只要如此，就可以把零散知识串联起来，实现给厚厚的课本“瘦身”的目的。那么，学习起来就轻松愉快得多了。