生活上的拖延者们非常容易犯懒，任何生活琐事都被他们视为麻烦事，哪怕只是去楼下扔一次垃圾，或者买一次早点。他们每到休息日就赖在家里，睡睡懒觉，看看电视，这就是他们全部的假期活动了。有时候他们也会计划一下户外活动，但是早上躺在温暖的被窝时，那些活动计划就又被拖延了。

如果上面说的那个人就是你，那么你就要想办法让自己动起来。怎样才能让自己动起来？不如去做一次旅行，这样就可以克服相当一部分“嫌麻烦”的心理。

在拖延者眼里，旅行就意味着麻烦。他会想到准备行装、买机票、赶路、购物等，这些事情会让他完全忽略快乐和新奇。但是如果能走出去，那就相当于在心理上战胜了这些“麻烦”，并且成功迈出了克服生活拖延的第一步。

我们的生活需要一些改变，旅行就是一种很好的体验。当为自己的出行做了很多事情，并充分领略到旅行的乐趣时，你会发现应付一切“麻烦”都是值得的。

其实，旅行并不会耗费我们太多的体力和精力。现在旅游景点非常多，无论你在边疆还是内地，找到不错的景点并不难。如果你在大城市闷得久了，去找个农家院住几天也不错。而且现在经济条件好的人越来越多，很多人有条件自己开车去，约上三五好友来个自驾游，一路说说笑笑就到目的地了。如果选择公共交通，网上订票更是手到擒来，往返车票可以一次买齐，非常方便。

很多人觉得有时间去旅行，不如多做点工作。但其实旅游并不意味着影响正常工作。说到旅行，拖延者的一个借口就是游玩过后的疲惫会影响工作。在他们看来，出去旅行就是东奔西跑，去各个景点打卡，行程非常紧凑，免不了舟车劳顿，疲惫不堪。其实，这首先是个认识上的错误，想去哪里玩，在那里待多久，完全是可以自主决定的，不必随大流搞得自己很疲惫。本来旅行就是为了放松的，如果搞得更紧张了，那就本末倒置了。其次，出去游玩，耗费体力在所难免，但你可以给自己安排出休息的时间啊。比如，休息日为五天，可以安排三天或者四天来旅行，剩下那一两天就可以休息了。如果只是周末休假，可以在周六出行，周日休息。要是只有一天休息时间，那就可以做一次郊区骑行，下午3点之前回家休息一下，也不会影响第二天正常工作。总之，我们可以留出一部分休息时间，让自己能够缓解旅行疲劳就可以了。

当你能从繁复的工作中脱离出来，踏上旅程，很快就会发现心里无比轻松，与之相比，计划旅行的麻烦都不算什么。而当你沉浸在美景之中，更是很快就能忘记曾经的纠结。那些纠结的情绪仿佛是散去的乌云，再也不会影响你的心情。

事实上，所有的“麻烦”都会带来一定的收获。下楼去买一次早点，就可以不用饿肚子。到楼下扔垃圾除了能让居室变整洁，还能顺便散个步，呼吸一下新鲜空气，肯定比闷在家里要舒服。

生活不只是麻烦，所有的美丽都藏在麻烦的背后。为了克服这种怕麻烦的心理，为自己安排一次旅行吧，制订一个出游计划，然后走出家门，完成一次旅行。