用事务记录约束自己(1 / 1)

拖延心理学 陈美锦 592 字 1个月前

在工作中,我们要完成的事情会很多。要经过哪些步骤才能使任务及时完成,每天要做多少才能及时达成最后目标,要单纯地靠脑力记住这些,往往容易出纰漏,导致最终目标拖延。工作任务、学习任务、社交安排加上生活方面的其他事情,不可能每一件都清楚地记在脑子里。既然事情多到用脑子不能完全记住,那就借助于能记录的方式好了。对!好记性不如烂笔头,最好的方式就是,记录下来!

很多领导都由秘书负责做事务记录,并提醒自己,没有秘书的我们就要靠自己了。事务记录是每个人都应该做的,拖延者更不能放弃做记录。

首先,最简单易行的是用便签做事务提醒记录。

做便签条是很多人都有的工作习惯,用便签提醒非常有利于工作。在办公位显眼的位置贴上提醒便签,省得刚说完的事情立刻就忘记了。而那些没有这个习惯的人,只靠脑子记事,经常会把该做的事情拖后。比如你跟客户约好10点钟见面,结果你忘记了,那就只能推迟见面的时间。

其次,事务记录要详细,不然细节上的差错,很可能造成后面计划的拖延。

做记录成为习惯以后,就会发现它的优势,而且会有依赖性。想不起有什么事情要做,就会去翻找事务记录。可是有的时候,会发现由于自己记录得不够详细,已经想不起具体是什么事了,所以一定要把记录做详细。很多人在做事务记录的时候,只是写个大概,结果在做的时候,有些细节上的事情就会出现遗漏,最终导致计划的拖延。

下面举一个详细记录事务的例子。

上午10点,去某公司见客户,需要带上样品,样品已经拿到。

下午3点,部门召开会议。时间已经公布,不能更改。

下午6点,送领导去机场。因为个别路段可能堵车,时间需要提前,5点出发,已经请秘书告知领导。

下周一,总公司要来人,需要安排人在部门值班。

本月中旬,要跟品质部开会,讨论客户质量投诉问题。时间待定。

临时任务,本周末,我要去工厂值班。

下周三至周五,本部门助理请假,需要安排值班人员。

做好记录只是抬抬手的事情,关键是能起到提醒的作用。只要随时翻看,就会知道该做什么,下一步要解决什么问题。

对于某些完成周期比较长的事情,可以采用日期记录的方式。哪一天需要完成哪些步骤,全都记录在上面,这样可以帮助自己掌控整个任务的进程,避免因为某个环节出了问题,而使整个任务拖延。

很多台历都有记事栏,如果事务不多,可以在台历上做好记录。每个月的任务都集中记录在一张台历上,所有事务一目了然。可以给已完成的做好标记,这样就更清楚明白了。

工作中还有一些细小的杂事,容易被遗忘,需要立即解决,不能拖拉。比如打印文件、订水、买办公用品一类的事情就应该立即解决,否则很容易一拖再拖。特别是办公室的行政人员,负责的事情比较细碎而密集,经常会出现拿东忘西的情况。这些看似很小的事情,可能会影响大局,只有立即解决,才可以防止后患。