每个人都有可能与拖延不期而遇,陷入心有余而力不足的窘境中,如何把自己从拖延的沼泽里拉出来,也成了打造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制,深入探讨了为什么我们会在某些特定...
时间最无私公平,无论一个人贫穷还是富有,所拥有的时间永远都是一天24小时。然而,每个人真正感受到的,并不都是一天24小时,只有体现了价值的时间才是我们真正获得的,而那些随意浪费和挥霍的,就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别,可五年十年下来,却会演绎出不...
人生就是一笔账,有时糊涂,有时清楚。如果你精于算计,那你的生活则是井井有条,清晰明朗;如果你不会算计,那你的生活就会混乱如一团乱麻。在生活中,每个人都具有多重身份,而怎样有效地去面对不同的人,是很多人都渴望懂得的,本书即基于此,从领导、下属、同事、客...
本书分别从放飞梦想、勇于探索、放开眼界、放飞思想等角度讲述梦想的力量,在这种力量的支持下,不断奋斗、勇于拼搏才能不断提高自己、完善素养,阐述做人要脚踏实地、求真务实、循序渐进、谨慎行事、注重细节等内容。梦想,是年少的花火,绚烂而迷离,我们激情澎湃,我...